Pages

Thursday 29 September 2011

စညး္

ကၽြန္ေတာ္ လူမွန္း သိတတ္စ အရြယ္ ကတည္းက ဦးႏိုင္၀င္းရဲ႔ လက္ေပၚမွာ ႀကီးလာ ခဲ့ရတာ။ ဒါေၾကာင့္လည္း သူ႔ကို ကၽြန္ေတာ္ အေတာ္ ခင္မင္ ေနမိတာ ျဖစ္လိမ့္မယ္ ထင္တယ္။ ဒါေပမဲ့ အေဖ၊ အေမနဲ႔ က်န္မိသားစု ၀င္ေတြကေတာ့ ဦးႏိုင္၀င္းကို သိပ္မႏွစ္ၿမိဳ႕ၾကဘူး။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ့ သူတို႔အျမင္မွာ ဦးႏိုင္၀င္းက ညီအစ္ကို ေမာင္ႏွမေတြရဲ႕ မ်က္ႏွာကို အိုးမဲ သုတ္တဲ့သူ၊ အက်င့္ဆိုးတဲ့ သူအျဖစ္ သတ္မွတ္ ထားၾကတာ။

သူ ဘယ္လိုဆိုးတယ္ ဆိုတာကို နားမလည္တတ္ေသးတဲ့ အရြယ္မွာ ကၽြန္ေတာ္ မသိေသးေပမယ့္ ေနာက္ ပိုင္းမွာ ခပ္၀ါး၀ါး သိခြင့္ရလာခဲ့တယ္။ ဦးႏိုင္၀င္း ဆိုးတယ္ ဆိုတာက သူတစ္ပါး ပစၥည္းကို လက္ေဆာ့ေျခ ေဆာ့ ရွိတာ၊ ခိုးတတ္တဲ့ အက်င့္ရွိတာကို ဆိုလိုတာ။ ဒီေတာ့ ဦးႏိုင္၀င္းက ေဆြမ်ဳိးေတြၾကားမွာ စုန္းျပဴးေပါ့။ အဲဒီတုန္းက ဦးႏိုင္၀င္းမ်ား အိမ္ကို လာၿပီဆိုရင္ အေမ တို႔က မ်က္လံုး ေဒါက္ေထာက္ၿပီးေတာ့ကို အသင့္အေန အထားနဲ႔ ၾကည့္ေနၾကရတာ။ တိုးတိုးတိတ္တိတ္နဲ႔လည္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို သတိေပး တတ္ေသးတယ္။

“ႏိုင္၀င္းလာရင္ သတိထား။ ပိုက္ဆံေတြ ဘာေတြ အလြယ္မထားနဲ႔။ ဒီေကာင္က သစၥာရွိတာ မဟုတ္ဘူး”

ကၽြန္ေတာ္ သတိထားမိ သေလာက္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အိမ္ကို ဦးႏိုင္၀င္းလာလို႔ ပစၥည္းတစ္ခုခု ေပ်ာက္တယ္ ဆိုတာမ်ဳိးေတာ့ ဒီကေန႔ အထိ မၾကံဳဖူးေသးဘူး။ ဒါေပမဲ့ ဦးႏိုင္၀င္းက သူ႔အစ္မ ရင္းေတြ ျဖစ္တဲ့ ကၽြန္ေတာ့္ အေဒၚေတြ ကိုေတာ့ ခ်မ္းသာ မေပးတတ္ဘူး။ မၾကာခဏ ဆိုသလို အေဒၚတို႔က အိမ္ကိုေရာက္ ေရာက္လာတတ္ၿပီး သူတို႔ ပစၥည္းေတြကို ဦးႏိုင္၀င္းယူ သြားတဲ့ အေၾကာင္း တငိုငို တရယ္ရယ္နဲ႔ လာေျပာတတ္ ၾကတယ္။ ေတာ္ၾကာ ဦးႏိုင္၀င္း ဘာေတြ ယူသြားျပန္ၿပီ။ “ဗီ႐ိုေပၚ တင္ထားတဲ့ ပိုက္ဆံ ကေလး မရွိေတာ့ဘူး”၊ “ေစ်းရင္းဖို႔ စုထားတဲ့ ပိုက္ဆံ ကေလး ႏိုင္၀င္း ယူသြားလို႔ မမရယ္။ ကၽြန္မတို႔ေတာ့ ဒုကၡ ေရာက္ပါၿပီ” ဆိုၿပီး အေမ့ကို မ်က္ရည္လည္ရြဲနဲ႔ ေျပာသံဆို သံေတြဟာ နားနဲ႔ မဆံ့ေအာင္ ၾကားခဲ့ရဖူးတယ္။ ဒီေတာ့ ဦးႏိုင္၀င္းေဟ့ ဆိုလိုက္တာနဲ႔ ေက်ာထဲက စိမ့္ေနေအာင္ကို ေၾကာက္ၾကတာလည္း မေျပာနဲ႔ေလ။

ဦးႏိုင္၀င္းက ကၽြန္ေတာ္ တို႔အေမဘက္က ေတာ္တာ၊ အေမရဲ႕ဦးေလးက ေမြးတာဆိုေတာ့ အေမနဲ႔ ေမာင္ႏွမ၀မ္းကြဲ ဆိုပါေတာ့။ ဦးႏိုင္၀င္းမွာေတာ့ ေမာင္ႏွမ သံုးေယာက္ရွိတယ္။ သူ႔မွာ စြဲေနတဲ့ အက်င့္ ဆိုးေၾကာင့္ ဘယ္သူမွ ေမတၱာ မရွိဘူး။ ေနာက္ၿပီး လူကလည္း အဲဒီ အမႈနဲ႔ပဲ ေထာင္ထဲ ကို ၀င္လိုက္ထြက္လိုက္နဲ႔ ဆိုေတာ့ အမ်ဳိးေတြ အားလံုးက သူ႔ကို ေပယ်ာလကန္ သေဘာ ထားလိုက္ၾကတယ္။

ကၽြန္ေတာ္ ငယ္ငယ္ ကတည္းက ဒီကေန႔ အထိ မွတ္မိေနတာ တစ္ခု ရွိေသးတယ္။ အဲဒါက တျခား မဟုတ္ဘူး။ ဦးႏိုင္၀င္း ေထာင္က ထြက္လာရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔အိမ္ကို ေရာက္လာ တတ္တာပဲ။ ဦးႏိုင္၀င္း ေရာက္လာၿပီဆိုရင္ အရင္ဆံုး အေမ့ကို မ်က္ႏွာငယ္ေလးနဲ႔ ေျပာတတ္တယ္။

“ကၽြန္ေတာ့္ကို ထမင္း နည္းနည္းေလာက္ ေကၽြးပါ မမရယ္”

ဒါဆိုရင္ အေမက သိၿပီ။ ဦးႏိုင္၀င္း ေထာင္က ထြက္လာၿပီ ဆိုတာ။ ဒီေတာ့ အေမက ဗ်စ္ေတာက္ဗ်စ္ ေတာက္ေျပာရင္း လက္ကေတာ့ ထမင္း တစ္ဇလံု ခူးၿပီးသားပဲ။ ဒါဆိုရင္ ဦးႏိုင္၀င္းက လက္ထဲ ေရာက္လာတဲ့ ထမင္းဇလံုကို သူ႔ရဲ႕အနီး စပ္ဆံုး ရန္သူတစ္ဦးလို ခပ္စိန္းစိန္းၾကည့္ရင္း အျပတ္ အသတ္ ေခ်မႈန္းေတာ့တာပဲ။ စားလို႔ေသာက္လို႔မ်ား ၀ၿပီဆိုရင္ အေမ ဆူသမွ်ကို ေခါင္းငံု႔ခံရင္း ေနာက္ဆံုးမွာ အေမေပး လိုက္တဲ့ မုန္႔ဖိုးေလးကို ယူၿပီး ျပန္သြားေတာ့တာပဲ။

အိမ္ကို အဲဒီလို လာၿပီးရင္ ဦးႏိုင္၀င္းတစ္ေယာက္ တစ္လ ကိုးသီတင္းေလာက္ ေတာ့ ေပ်ာက္သြား ေတာ့တာပဲ။ ဦးႏိုင္၀င္း ျပန္သြားၿပီဆိုရင္ အေမက သူ႔ရဲ႕ေနာက္ေက်ာကို ၾကည့္ရင္း သက္ ျပင္းကို ခပ္ေလးေလးခ်ၿပီး က်န္ရစ္ခဲ့တတ္တယ္။ တစ္ ခါတေလ ဦးႏိုင္၀င္းရဲ႕အစ္မေတြ အိမ္ကိုလာလို႔ အေမက ဦးႏိုင္၀င္းအေၾကာင္းမ်ား ေျပာမိရင္ အေဒၚတို႔က အေမ့ ကို-
“ဘာျဖစ္လို႔ ေကၽြးလိုက္တာလဲ မမရယ္။ ဒီေကာင္က ေခြးၿမီးေကာက္ က်ည္ေတာက္စြပ္သလိုပဲ။ သူ႔ အခ်ဳိးကို ဘယ္ေတာ့မွ ျပင္မယ့္ေကာင္ မဟုတ္ဘူး”
လို႔ မၾကာခဏ ျမည္ တြန္ေတာက္တီးတတ္တယ္။

အဲဒီလိုအခါမ်ဳိးမွာ ကၽြန္ ေတာ္ကေတာ့ ဦးႏိုင္၀င္းကို အလိုလို သနားေနမိတယ္။ တစ္ခါတေလ ကၽြန္ေတာ္ ေက်ာင္းသြားရင္ လမ္းမေပၚမွာ ဦးႏိုင္၀င္းကို ေတြ႔တတ္တယ္။ ဒါကို ကၽြန္ေတာ္က ၀မ္းသာအားရ ႏႈတ္ဆက္ရင္ သူက ကၽြန္ေတာ့္ကို ေတြေတြႀကီး ျပန္ၾကည့္ေနတတ္ၿပီး စကားကို ျမန္ျမန္ျဖတ္ရင္း ကၽြန္ေတာ့္ အနားက ခပ္ျမန္ျမန္ ခြာသြားတတ္တယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ သူ႔ကို ခင္တယ္။ ဘာျဖစ္လို႔ လဲဆိုေတာ့ ဦးႏိုင္၀င္းဟာ အက်င့္ မေကာင္းတာ မွန္ေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ မိသားစုကို ေတာ့ ဘာဒုကၡမွ ေပးခဲ့တာ မဟုတ္ဘူး။ ေနာက္ၿပီး ဦးႏိုင္၀င္း အိမ္ကိုလာရင္ သူ႔မ်က္ႏွာဟာ အျမဲလိုလို ျပံဳးေန တတ္ၿပီး ကၽြန္ေတာ္ ဂ်ီက် သမွ်ကို မညည္းမညဴ  လုပ္ေပးေတာ့တာပဲ။ ဥပမာ အုန္းပင္ေပၚက စြန္ကို တက္ျဖဳတ္ ခိုင္းတာမ်ဳိး။ “ဦးႏိုင္၀င္း သီခ်င္းဆိုျပ” ဆိုရင္လည္း သူ႔ရဲ႕ အသံ၀ါ၀ါႀကီးနဲ႔ စည္းမက် ၀ါးမက် ေပ်ာ္ေပ်ာ္ႀကီးေအာ္ ဟစ္ဆိုျပတာမ်ဳိး ဆိုတာ အပရိကေလာက္ပဲ ရွိေသးတယ္။

တစ္ခါတေလက်ရင္ေတာ့ အေဖက ကၽြန္ေတာ့္ကို ဦးႏိုင္၀င္းနဲ႔ ခပ္ကင္းကင္းေန ဖို႔ သတိေပးတတ္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ အေဖ ဘာေၾကာင့္တားတယ္ ဆိုတာကို ေရေရရာရာ မသိခဲ့ဘူး ေပါ့။ ေနာက္ၿပီး ဦးႏိုင္၀င္းက သူ ေထာင္ထဲမွာေတြ႕ၾကံဳ ခဲ့ရတဲ့ အေတြ႔အၾကံဳေတြကို ဘာရယ္မဟုတ္ဘဲ ကၽြန္တာ့္ကို ျပန္ေျပာျပတတ္တယ္။ အဲဒီအခါမွာ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ တစ္ခါမွမၾကံဳဖူးဘူး တဲ့ အေတြ႕အၾကံဳမ်ဳိး ဆိုေတာ့ အထူးအဆန္း ျဖစ္ေနတာေပါ့။ အထဲမွာ ပံုစံ ထိုင္ရတာ ဘယ္လို၊ ထမင္းစားရတာ ဘယ္ လို၊ ေရခ်ဳိးရင္ ဘယ္လို၊ ရန္ ျဖစ္ရင္ ဘယ္လိုအျပစ္ေပး တယ္ ဆိုတာေတြဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ တစ္ႀကိမ္ တစ္ခါမွ မၾကံဳဖူးဘူးတဲ့ အေတြ႕အၾကံဳသစ္ေတြ ဆိုေတာ့ စိတ္၀င္စားတာေပါ့။

အဲဒီလိုအခ်ိန္မ်ဳိးမ်ာ အေဖက မ်က္ႏွာအပ်က္ပ်က္ အယြင္းယြင္းျဖစ္ၿပီး ေဒါနဲ႔ေမာ နဲ႔ ၀င္ဟန္႔တတ္တယ္။
“ေဟ့ေကာင္ႏိုင္၀င္း ေတာ္ကြာ။ ငါ့သားကို မင္းရဲ႕ ဗ႐ုတ္သုတ္ခ အေတြ႔အၾကံဳ ေတြကို လာေျပာျပမေနနဲ႔။ က်က္သေရ မရွိဘူး”
ဆိုရင္ ဦးႏိုင္၀င္းက မ်က္ႏွာငယ္ေလးနဲ႔-
“ဟုတ္... ဟုတ္ကဲ့ အစ္ကို”
ဆိုၿပီး ေခါင္းႀကီး ေအာက္စိုက္ၿပီး ျပန္သြား တတ္တယ္။ ဒီလိုျပႆနာ ေတြျဖစ္ၿပီးလို႔ ဦးႏိုင္၀င္း ေပၚ မလာတာ ၾကာရင္ အေမကေတာ့ သတိတရနဲ႔ ေျပာတတ္တယ္။

“ဟိုေကာင္မလာတာ ၾကာၿပီ။ ေနာက္တစ္ေခါက္ ၀င္သြားျပန္ၿပီ ထင္တယ္”

ဆိုတာမ်ဳိး။ တစ္ခါ ေတာ့ ဦးႏိုင္၀င္း အရင္လို ေပၚမလာဘဲ တစ္ခါေပ်ာက္ သြားျပန္တယ္။ အဲဒီတုန္းက လည္း ေတာ္ေတာ္ေလး ၾကာေတာ့ အေမက ထံုးစံအတိုင္း     “ဟိုေကာင္ ၀င္သြားျပန္ ၿပီလားမသိဘူး”
လို႔ ေျပာျပန္ေရာ။
ဒါေပမဲ့ ဒီတစ္ခါ ဦးႏိုင္၀င္း ေပ်ာက္သြားတာက ေကာင္းေသာ ေပ်ာက္ျခင္းမ်ဳိး ပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ လူသတင္း လူခ်င္းေဆာင္ၿပီး သတင္း သဲ့သဲ့က ကၽြန္ေတာ္ တို႔နားထဲကို ေရာက္လာ တယ္။ ဦးႏိုင္၀င္း မိန္းမရ သြားတာတဲ့။ ဒီသတင္းကို ၾကားၿပီးလို႔ သိပ္မၾကာခင္မွာ အိမ္ကို ေရာက္လာေတာ့ အေမ က
“ႏိုင္၀င္းရယ္၊ သူမ်ား သားသမီးကို ယူၿပီးရင္ အရင္လိုေတာ့ လုပ္ကိုင္ မေကၽြးပါနဲ႔ ဟယ္။ ေကာင္းေရာင္း ေကာင္း၀ယ္ လုပ္ကိုင္စားပါ”
ဆိုေတာ့ ဦးႏိုင္၀င္းက
“ဟုတ္ကဲ့”
ဆိုၿပီး ခပ္သြက္သြက္ ေခါင္းညိတ္ျပတယ္။

ဒါေပမဲ့ လူတစ္ေယာက္ ရဲ႕အက်င့္ ဆိုတာက ေဖ်ာက္ရ ခက္ေလေတာ့ မၾကာခင္မွာဘဲ ဦးႏိုင္၀င္းရဲ႕သတင္းကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ ၾကားခဲ့ရတယ္။ “ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ၀င္သြားျပန္ၿပီ”တဲ့။ ဒါဟာ ဦးႏိုင္၀င္း အတြက္ မ႐ိုးႏိုင္တဲ့ သတင္း ေတြပဲ။ ဒီအခါမွာ အေဖက ၀င္ၿပီး မွတ္ခ်က္ခ်တယ္။

“ဒီေကာင္က သူ႔ခႏၶာ ကိုယ္နဲ႔ ကုန္ထမ္းစားရင္ေတာင္ မငတ္ပါဘူးကြာ။ သူ ကိုယ္တိုင္က ဒီအလုပ္ကို မလုပ္ရရင္ မေနႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္ေနတာ။ ေစာရနကၡတ္နဲ႔ မ်ား ယွဥ္ၿပီးေမြးထားသလား မသိပါဘူးကြာ”    တဲ့။

အေျဖမွန္ကေတာ့ ဦးႏိုင္၀င္းရဲ႕ ဒုကၡကို ေ၀ယူမယ့္သူ တစ္ေယာက္ ထပ္တိုးလာရ တယ္ ဆိုပါေတာ့။ အဲဒါ တျခားသူ မဟုတ္ဘူး။ သူ႔ မိန္းမ မယုေ၀ပဲေပါ့။ ထံုးစံ အတိုင္း ဦးႏိုင္၀င္းတစ္ ေယာက္ ေထာင္ထဲကို ၀င္လိုက္ ထြက္လိုက္ အႀကိမ္ႀကိမ္သာ လုပ္ေနတာ ကေလးေတြကေတာ့ ေဟာတစ္ေယာက္ ေဟာတစ္ေယာက္ပဲ။ အဲဒီ ကေလးေတြ ဆိုတာလည္း အၿပိဳင္းအ႐ိုင္း ႀကီးလာ လိုက္တာမ်ား မသိရင္ သင္တန္း ေက်ာင္း တစ္ခုခုက တစ္ပတ္စဥ္တည္း ဆင္းလာၾကသူ ေတြလို႔ေတာင္ ထင္ရေလာက္ တယ္။ မတ္တတ္မ်ား တန္းစီ ရပ္ေနရင္ တစ္ညီတည္းပဲ။

တစ္ခါတေလ ေထာင္က ထြက္လာၿပီး အိမ္ေရာက္ ခ်ိန္နဲ႔ၾကံဳရင္ ကၽြန္ေတာ္က  သူ႔ကို စမိေသးတယ္။
“ဦးႏိုင္၀င္းတို႔မ်ား အျပင္မွာ ေနရတဲ့ အခ်ိန္က သိပ္မမ်ားလို႔ေနာ္။ အခုေတာင္ ဘယ္ႏွေယာက္လဲ”
ဆိုရင္ ဦးႏိုင္၀င္းက ျပံဳးစိစိနဲ႔ စဥ္းစားသလုိ လုပ္ရင္း ျပန္ေျပာတတ္တယ္။

“ခုနစ္ေယာက္”    တဲ့။

ဒါေပမဲ့ လူဆင္းရဲတို႔ သဘာ၀ အတိုင္း ကေလးေတြကို ပညာရယ္လို႔ ေကာင္း ေကာင္း မသင္ေပး ႏိုင္ရွာပါဘူး။ ဒီေတာ့ သူ႔ရဲ႕ကေလးေတြကို လမ္းေတြေပၚမွာ ဘဲဥျပဳတ္၊ ၾကက္ဥျပဳတ္ လိုက္ေရာင္း ေနတာမ်ဳိး၊ အေၾကာ္ေရာင္း ေနတာမ်ဳိးေတြ ကို မၾကာမၾကာ ေတြ႔ေနျမင္ ေနရတယ္။ ဒီကေလးေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ကၽြန္ေတာ္တို႔ စိတ္မေကာင္း ျဖစ္႐ံုကလြဲၿပီး ဘာမွ မတတ္ႏိုင္ခဲ့ဘူးေလ။

ဒီလိုနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္ ကိုယ္တိုင္လည္း တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ လူလားေျမာက္လာတယ္ ဆို ပါေတာ့။ ဦးႏိုင္၀င္းကေတာ့ ထံုးစံအတိုင္း သူ႔အက်င့္ကို စြန္႔ႏိုင္ပံု မရေသးဘူး။ အိမ္ကို လည္း တစ္ခါတစ္ခါ ေရာက္ လာတုန္းပဲ။ ဒါေပမဲ့ အရင္လိုေတာ့ ခဏခဏ မလာျဖစ္ေတာ့ဘူး။ သူ႔မွာလည္း သား ေရးသမီးေရး မိသားစု အေရး ေတြ ရွိေနမွာေပါ့။

တစ္ခါတေလမွာေတာ့ သူ႔သားေလးေတြ၊ သမီးေလးေတြဟာ ဖရဲသီးလိုလို သေဘၤာသီးလိုလို အသီးအႏွံ ေလးေတြ လိုက္ေရာင္းရင္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ လမ္းေတြဘက္ကို ေရာက္ေရာက္လာတတ္တယ္။ ဒါဆိုရင္ အေမက သူ႔ကေလး ေတြကို လွမ္းေခၚ၊ ေစ်း၀ယ္ရင္း၊ မုန္႔ဖိုးေပးရင္း ဦးႏိုင္၀င္းရဲ႕သတင္းကို ေမးတတ္စမ္းတတ္တယ္။

အဲဒီလိုအခါမ်ဳိးမွာ သူ႔ သားေလးေတြ၊ သမီးေလး ေတြက ခပ္သြက္သြက္ျပန္ ေျပာတတ္တယ္။
“အေဖက ေမာ္စကိုမွာ” ဆိုတာမ်ဳိး။ ဒါဆိုရင္ အေမက-
“ဟဲ့... ဘယ္ေလာက္ ၾကာၿပီလဲ”
ဆိုရင္ ကေလးေတြက သူတို႔အေဖ အထဲကို ေရာက္ေနတဲ့ ကာလ တစ္ခုကို ျပန္ေျပာ သြားၾကတာပဲ။
ဒီလို အခါမ်ဳိးမွာ အေဖ သာ အနားမွာ ရွိေနရင္ မေနႏိုင္ မထိုင္ႏိုင္ ၀င္ေျပာတတ္တယ္။

“ငါေျပာပါေရာလား။ ဒီ ေကာင္က ေခြးၿမီးေကာက္ က်ည္ေတာက္စြပ္ပါလို႔”

ဒီလိုနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္ တိုင္လည္း ပညာတင္မက ၾကင္ရာပါစံုခ်ိန္ ေရာက္လာ တယ္ ဆိုပါေတာ့။ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္နဲ႔လက္ထပ္မယ့္ ဇနီးေလာင္းရဲ႕အိမ္ကို လူႀကီး စံုရာနဲ႔ သြားေတာင္း၊ ေန႔ ေကာင္းရက္သာေရြးၿပီး မဂၤလာ ေဆာင္ဖို႔ ျပင္ဆင္ၾက တယ္။

ကၽြန္ေတာ့္ မဂၤလာေဆာင္အတြက္ သတ္မွတ္ ထားတဲ့ရက္က ေမလဆန္း ပိုင္းဆိုေတာ့ ရာသီဥတုအေနနဲ႔ အေတာ့္ကို ပူတဲ့ရာသီ ျဖစ္ေနတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မဂၤလာပြဲ အတြက္ ဇနီးေလာင္းရဲ႕အိမ္ ေရွ႕မွာ မ႑ပ္ထိုး၊ ဧည့္ခံပြဲ အတြက္ ျပင္ဆင္ၾကရတာဟာ  လြယ္တဲ့ ကိစၥေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ ကူညီ၀ုိင္း၀န္းၾကတဲ့သူ ေတြအားလံုး ေခၽြးတလံုးလံုးနဲ႔။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ေျပာၾကဆိုၾက ေနာက္ၾကေျပာင္ၾကနဲ႔ ပတ္ ၀န္းက်င္တစ္ခုလံုးဟာ အုန္းအုန္းက်က္က်က္ ဆူဆူညံညံ ကို ျဖစ္ေနေတာ့တာ။

ေသခ်ာတာက ကၽြန္ေတာ္ ကိုယ္တိုင္လည္း သတို႔ သားေလာင္းသာ ဆိုတယ္ ဟိုဟာလုပ္ ဒီဟာလုပ္နဲ႔ တစ္ခ်က္မွ နားရတယ္ မရွိဘူး။ ဒီ အခ်ိန္မွာ အိမ္ေရွ႕ကို ကၽြန္ေတာ္ လံုး၀ေမွ်ာ္လင့္မထား တဲ့လူတစ္ေယာက္ ဘြားဘြား ႀကီးေရာက္လာခဲ့တယ္။ အဲဒီလူက အထူး ေျပာစရာ မလိုတဲ့ ဦးႏိုင္၀င္းပဲေပါ့။ မဂၤလာ ေဆာင္အတြက္ ျပင္ဆင္ေနၾက တဲ့အခ်ိန္လည္းျဖစ္၊ မ႑ပ္ ထိုးဖို႔ က်င္းတူးတဲ့သူကတူး၊ တိုင္စိုက္တဲ့သူက စိုက္ေနၾက တဲ့အခ်ိန္မွာ ႐ုတ္တရက္ သူ ေရာက္လာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ အေတာ္ အံ့ၾသသြားတယ္။

အေမဆိုတာ ပါးစပ္ အေဟာင္းသားနဲ႔ ဘာေျပာလို႔ ဘာဆိုရမွန္းေတာင္ မသိ ေတာ့တဲ့ ပံုမ်ဳိး။ ကၽြန္ေတာ္ ကိုယ္တိုင္လည္း တျခား အခ်ိန္ တျခားေနရာမွာ ဆိုရင္ ဘာမွ ေျပာစရာ မရွိေပမယ့္ ဒီ ေနရာမွာေတာ့ သူ႔ကို မေတြ႔ခ်င္ဘူးေလ။ သူ႔ရဲ႕ လက္ေဆာ့ေျခေဆာ့ အက်င့္က ကၽြန္ေတာ္တို႔ မိသားစုကို ေကာင္း ေကာင္းႀကီး ဒုကၡေပးသြားႏိုင္ တယ္။ အခု ကၽြန္ေတာ္ ရွိေနတဲ့ ဇနီးေလာင္းရဲ႕အိမ္က ဘာမွ မယူဘူးထား၊ အနားအိမ္ ေတြက တစ္ခုခုကို အလြယ္ လုပ္သြားရင္ ဆိုတဲ့ အေတြးက ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕အသိစိတ္ကို ခပ္ျပင္းျပင္း ေျခာက္လွန္႔လာ တယ္။ ဒါမ်ဳိး ျဖစ္ခဲ့မယ္ ဆိုရင္လည္း ဒီပတ္၀န္းက်င္မွာ ကၽြန္ေတာ္ အရွက္ကြဲၿပီ။

ေနာက္ၿပီး ဒီပတ္၀န္းက်င္က ကၽြန္ေတာ္ တစ္ခါမွ မဆက္ဆံဖူးေသးတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္ အသစ္။ ပိုဆိုးတာက အခုေတြ႕ေနရတဲ့ လူေတြဟာလည္း တစ္ခါမွ ရင္းႏွီးဖူးတဲ့ သူေတြ မဟုတ္ဘူး။ ေသခ်ာတာက ဦးႏိုင္၀င္းေၾကာင့္ မ်က္ႏွာ ပူစရာေတြ ၾကံဳလာရ ရင္ေတာ့ မိဘေတြရဲ႕ သိကၡာ၊ ဒီကေန႔မွ ကၽြန္ေတာ့္ကို ခင္ ပြန္းေတာ္ရမယ့္ ဇနီးေလာင္းရဲ႔ ဂုဏ္သိကၡာေတြ အတြက္ ကၽြန္ေတာ္ စဥ္းစားလို႔ မရႏိုင္ ေအာင္ကို ျဖစ္ေနေတာ့တာ။

ကၽြန္ေတာ့္မွာ အဲဒီစိုးရိမ္ စိတ္ေတြေၾကာင့္ ဦးႏိုင္၀င္းကို ပါးစပ္ အေဟာင္းသားနဲ႔ ၾကည့္ေနတုန္းမွာ ဦးႏိုင္၀င္းက ခါးေတာင္းေတာင္ က်ဳိက္ ၿပီးေနၿပီ။ ဒါကို ကၽြန္ေတာ္က
“ဦးႏိုင္၀င္း ဘာလုပ္ မလို႔လဲ”

ဆိုၿပီး အထိတ္တလန္႔ ေမးမိေတာ့ ဦးႏိုင္၀င္းက
“မ႑ပ္ ဆင္မလို႔ေလ”
ဆိုၿပီး ၀တ္လာတဲ့ သူ႔ရဲ႕ အက်ႌ ခပ္ႏြမ္းႏြမ္းေလးကို လက္ထဲမွာတင္ လံုးၿပီး အိမ္ေရွ႕ကျခံစည္း႐ိုးမွာ ညႇပ္ထားလိုက္တယ္။ ေနာက္ေတာ့ မၿပီးေသးတဲ့ က်င္းေတြတူး၊ တိုင္ေတြစိုက္ လုပ္ေတာ့တာ ပဲ။ ဒါကို အေမက ကၽြန္ေတာ့္ကို အဓိပၸာယ္ပါပါ လွမ္း ၾကည့္တယ္။ ကၽြန္ေတာ္လည္း ဘာေျပာလို႔ ဘာဆိုရ မွန္းမသိဘဲ အေမ့ကို ၾကည့္လိုက္၊ ဦးႏိုင္၀င္းကို ၾကည့္လိုက္နဲ႔ ဂနာမၿငိမ္ ျဖစ္လာတယ္။

ဦးႏိုင္၀င္းကေတာ့ ခပ္ေအးေအးပဲ။ သူလုပ္စရာေတြကိုလည္း တစ္ခုခ်င္း လိုက္လုပ္ေနတယ္။ ရပ္ကြက္ထဲက လူငယ္ေတြနဲ႔လည္း ခ်က္ခ်င္း ဆိုသလို အဖြဲ႔က် သြားေတာ့တာပဲ။ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္က ေတာ့ အဲဒီအခ်ိန္မွာကတည္းက စိတ္ထဲမွာ မလြတ္လပ္ ေတာ့ဘူး။ သူ႔ကိုပဲ အရိပ္ အျခည္ၾကည့္ေနရေတာ့တာ။ သူကေတာ့ ရွိသမွ် အလုပ္ေတြ အားလံုးဟာ သူ႔တစ္ေယာက္ တည္းရဲ႕ အလုပ္ေတြလို႔ သေဘာထား ေနေရာ့သလား မသိပါဘူး။ ေနပူႀကီးထဲမွာ ေက်ာေျပာင္ႀကီးနဲ႔ အားႀကိဳး မာန္တက္ လုပ္ေနေတာ့တာ ပဲ။

မနက္ အုန္းႏို႔ေခါက္ဆြဲ ခ်က္ဖို႔ ေရလိုတယ္ ဆိုလိုက္ တာနဲ႔ ေရပံုးကို ေကာက္ဆြဲၿပီး တိုင္ကီေလး ငါးစည္ေတာ့ ျပည့္ေအာင္ ဆြဲျဖည့္လိုက္တာ ပဲ။ လိုအပ္လာတဲ့ စားပြဲ၊ ကုလားထုိင္၊ ဟင္းခ်က္အိုး၊  ပန္းကန္ခြက္ေယာက္ အဆံုး အလုပ္ေတြ အားလံုးကို အေျပးလုပ္ေနတဲ့ အျပင္ “ထင္းလိုျပန္ၿပီ” ဆိုရင္လည္း သူပဲအေျပး၀ယ္။ ႀကီးေနတဲ့ ထင္းတံုးႀကီးေတြကိုလည္း တျဖန္းျဖန္းခြဲနဲ႔ သူတစ္ေယာက္တည္း ဂ်င္ေျခလည္ ေအာင္ကို လုပ္ေနေတာ့တာ။ အဲဒီအခါမွာ အေမက ကၽြန္ေတာ့္အနား ကပ္လာၿပီး တိုးတိုးေလး ေျပာတယ္။

“ဒီလိုေတာ့လည္း အားကိုးရသားပဲ သားရဲ႕” တဲ့။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ သက္မကို ခ်ရင္း
“သိပ္လည္း ခ်ီးမြမ္း မေနနဲ႔ဦး အေမ။ ပတ္၀န္းက်င္က တစ္ခုခုကို ကပ္ဆြဲ သြားမွ ဟုတ္ေပ့ျဖစ္ေနဦး မယ္”

လက္ရွိ အေျခအေန အရ ကၽြန္ေတာ့္မွာက ေႁမြေပြးကို ခါးပိုက္ထဲ ထည့္ထားမိတဲ့သူ လို အထိတ္ထိတ္ အလန္႔လန္႔နဲ႔ စိတ္သြားတိုင္း ကိုယ္မပါ ႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္ေနရေတာ့တာ။ ဒါမွမဟုတ္ရင္လည္း မိုင္းဗံုး တစ္လံုးကို ကိုင္ထားရတဲ့သူ လို ဘယ္အခ်ိန္ ထေပါက္မ လဲဆိုတာကို ေရေရရာရာမသိ ႏိုင္ေတာ့တဲ့ ဘ၀။ ဒါေၾကာင့္ ဘ၀မွာ အေပ်ာ္ဆံုးလို႔ ဆိုတဲ့ အခ်ိန္သံုးပါးထဲက မဂၤလာ ေဆာင္တဲ့ အခ်ိန္မွာေတာင္ မေပ်ာ္ႏိုင္တဲ့ အေျခအေနေလ။

တစ္ခါတေလ က်ေတာ့လည္း ကိုယ့္ဆီကို ဒီေလာက္ လာကူညီေနတာ ဒီလို အေတြးမ်ဳိးေတာ့ မထား သင့္ဘူးေလလို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ ကိုယ္ အားေပးရင္း ေသာကေတြကို မသိမသာ ေျဖေဖ်ာက္ ေနရျပန္တယ္။ ဦးႏိုင္၀င္း ကေတာ့ အလုပ္ကို တကယ့္ကို က်ားစီးဖားစီး လုပ္ေနရွာတာ။ မ်က္ႏွာကေတာ့ ထံုးစံ အတိုင္း ျပံဳးစိစိနဲ႔။ တစ္ခါ တေလ ကၽြန္ေတာ္နဲ႔လက္ ထပ္မယ့္ ဇနီးေလာင္းကိုပါ လွမ္းလွမ္းၿပီး အကဲခတ္ လိုက္ေသးတယ္။

သိပ္မၾကာခင္မွာပဲ  မဂၤလာေဆာင္မွာ ဖြင့္မယ့္ ေဆာင္းေဘာက္စ္ေတြ၊ စက္ေတြ ေရာက္လာတယ္။ အဲဒီ ပစၥည္းေတြကို မ႑ပ္ထဲမွာ ေနရာခ်ဖို႔ ဟိုေရႊ႕ဒီထားနဲ႔ ေနရာ မက်ႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္ေန ၾကတယ္။ အဓိက ျပႆနာက ေဆာင္းေဘာက္စ္ေတြ တင္ စရာ စားပြဲခံုေကာင္းေကာင္း မရွိတာပဲ။ ရွိတဲ့ ခံုေတြကလည္း ဟိုဟာတင္ ဒီဟာ ထားနဲ႔ အဆင္မေျပႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္ေနခဲ့ၾကရတယ္။ ဒီအခ်ိန္ မွာ အိမ္ေရွ႕အိမ္က ေကာင္ မေလးက စားပြဲေတြလိုရင္ သူ႔ အိမ္မွာ လာယူဖို႔ေျပာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔အတြက္ အဆင္ ေျပသြားတာေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ကၽြန္ေတာ့္ေခါင္းထဲမွာ အဲဒီ စားပြဲေတြကို ဘယ္သူသြားယူ မလဲဆိုတဲ့ ျပႆနာက ေပၚ လာျပန္ေရာ။ ဒီေတာ့ ကၽြန္ ေတာ္က ႐ုတ္တရက္ဆံုးျဖတ္ၿပီး ၀မ္းသာအားရနဲ႔
“ေအး... ေက်းဇူးပဲ ညီမရယ္။ အဲဒီစားပြဲေတြကို ကိုယ္လာယူပါ့မယ္”
ဆိုၿပီး စကားကို ပိတ္ထားလိုက္ရတယ္။

ဒါမွေလ။ အဲဒီလိုမွ မဟုတ္ရင္ ဦးႏိုင္၀င္းက သူ သြားမယ္ဆိုရင္ ခက္ဦးမယ္။ ဒါနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္လည္း အိမ္ေရွ႕ အိမ္ေပၚကို အမွတ္တမဲ့ တက္လာခဲ့လိုက္ရတယ္။ ယူရမယ့္ စားပြဲက အေပၚထပ္မွာ ဆို ေတာ့ နည္းနည္းခက္မယ့္ သေဘာရွိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိမ္သူ အိမ္သားေတြကို အနီး အနားမွာ ရွိလိုရွိျငား ရွာၾကည့္ ေတာ့ ဘယ္သူ႔ကိုမွ မေတြ႔ရ ဘူး။ သူမ်ား အိမ္ဆိုေတာ့ အနားမွာ တစ္ေယာက္ေယာက္ ရွိေနမွကို ပိုေကာင္းမွာေလ။

အဲဒီအခ်ိန္မွာ ဦးႏိုင္၀င္းက ကၽြန္ေတာ့္ အနားကိုေတာင္ ေရာက္ေနၿပီ။ ဒီအိမ္ေပၚကို သူ ဘယ္လို ေရာက္လာသလဲ ဆိုတာေတာင္ ကၽြန္ေတာ္ သတိ မထားလိုက္မိဘူး။ ရင္ထဲမွာလည္း တဒိုင္းဒိုင္းခုန္ လာတယ္။ တစ္ခုခု အမွား မွားအယြင္းယြင္း ျဖစ္လာရင္ေတာ့ ဒုကၡပဲလို႔ ေတြးပူမိ လိုက္ေသးတယ္။
“ဘယ္စားပြဲကို သယ္ေပးရမလဲ”

ဦးႏိုင္၀င္းရဲ႕ အေမးေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္လည္း ျမန္ျမန္ၿပီး ေအးေရာဆိုတဲ့ သေဘာနဲ႔ စားပြဲ တစ္လံုးကို လက္ညႇိဳးထိုးျပလိုက္ရတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္လည္း အျခား စားပြဲတစ္လံုးကို ယူ ထုတ္ဖို႔ ျပင္လိုက္တယ္။ ဒါ ေပမဲ့ စားပြဲေပၚမွာ စာအုပ္ေတြ၊ ပန္းအိုးေတြ ရွိေနေတာ့ အဲဒါေတြပါ ဖယ္ေနရေသး တယ္။ ၿပီးေတာ့ စားပြဲခင္းကလည္း ရွိေသးေတာ့ အဲဒါကို အရင္ယူ ေသေသခ်ာခ်ာ ေခါက္ၿပီး ကုလားထိုင္ တစ္ခု ေပၚ တင္ေပးထားလိုက္တယ္။ ၿပီးမွ စားပြဲကို စိတ္ ရွည္လက္ရွည္ ေရႊ႕ယူရတယ္။

အဲဒီအခ်ိန္မွာပဲ ေနာက္မွာရွိေနတဲ့ ဦးႏိုင္၀င္းက ကၽြန္ ေတာ့္ပခံုးကို လာတို႔တယ္။ ဒါနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္လည္း သူ႔ကို လွည့္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ကို အထုပ္တစ္ထုပ္ လာေပးတယ္။ ပါးစပ္က လည္း ေျပာလိုက္ေသး တယ္။
“ဒီစားပြဲခင္းေအာက္က ေတြ႔တာ” တဲ့။

သူေပးလာတဲ့ပစၥည္း ကို ကၽြန္ေတာ္ ယူၾကည့္လိုက္ ေတာ့ ငယ္ထိပ္ကို ေႁမြေပါက္ ခံလိုက္ရသလို ပ်ာခနဲျဖစ္ သြားတယ္။ ေနာက္ၿပီး မယံု ႏိုင္ေအာင္ အံ့ၾသေနလိမ့္မယ္ ထင္ရတဲ့ မ်က္လံုးမ်ဳိးေတြနဲ႔ အသက္ေအာင့္ၿပီး သူ႔ကို ၾကည့္ေနမိတယ္။ သူလွမ္း ေပးလို႔ ကၽြန္ေတာ့္ဆီေရာက္ လာတဲ့ပစၥည္းေတြက သံုး လက္မထုေလာက္ ရွိတဲ့ ေငြေတြ။ တစ္ေထာင္တန္ေတြမွ အသစ္က်ပ္ခၽြတ္ေတြ။

“ဘုရား... ဘုရား... ဘုရား...”

ကၽြန္ေတာ့္ႏႈတ္က ဘု ရားကိုသာ အႀကိမ္ႀကိမ္တ ေနလိုက္မိေတာ့တယ္။ ကၽြန္ ေတာ့္မွာေလ ဦးႏိုင္၀င္းကို ေက်းဇူး တင္လိုက္ရတာ ေျပာမေနပါနဲ႔ေတာ့။ ေနာက္ၿပီး သူ႔လက္ထဲက ပိုက္ဆံထုပ္ကို ခန္႔မွန္းမိေတာ့ အနည္းဆံုး သံုးသိန္းေလာက္ေတာ့ ရွိမွာေပါ့။ ဒီေငြဟာ ဦးႏိုင္၀င္းလို လူအတြက္ နည္းတဲ့ပမာဏ မဟုတ္ဘူး။ သူ႔မိသားစု အတြက္ တကယ့္ကို အေထာက္အကူ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ တန္ဖိုး။ အခု ဒီအခြင့္အေရး ကို ပယ္ဖ်က္ၿပီး ကၽြန္ေတာ့္ ဂုဏ္သိကၡာအတြက္ ငဲ့ကြက္ ေပးလာတဲ့ ဦးႏိုင္၀င္းကို ေက်းဇူးတင္လို႔ မဆံုးႏိုင္ ေအာင္ပါပဲ။ ဒါနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္က အဲဒီ ပိုက္ဆံထုပ္ကို အိမ္ရွင္ျဖစ္တဲ့ ေကာင္မေလးကို မ်က္ရိပ္ျပေခၚၿပီး ေပးလိုက္ရတယ္။ ေကာင္မေလး ကိုယ္တိုင္ကလည္း အံ့ၾသတႀကီးနဲ႔
“ဟယ္... ဟုတ္ပါရဲ႕၊ ေမ့ေနလိုက္တာ”    ဆိုၿပီး ျပန္ယူသြားတယ္။

ဦးႏိုင္၀င္းကေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ကို ျပံဳးၿပီးၾကည့္ေန လိုက္တာမ်ား အခုထိ မ်က္စိထဲက မထြက္ႏိုင္ေသးဘူး။ ၿပီးေတာ့ စားပြဲေတြယူ၊ မ႑ပ္ထဲျပန္၀င္လာနဲ႔ လုပ္လက္စ အလုပ္ေတြကို ကိုယ္စီ ကိုယ္င ဆက္လုပ္ေနၾကတာ ေပါ့။ ဒီလိုနဲ႔ ဦးႏိုင္၀င္းဟာ တစ္ညလံုး အိပ္ရတယ္လည္း မရွိရွာပါဘူး။ ေနာက္ တစ္ေန႔မနက္ မဂၤလာဆြမ္း ေကၽြးဖို႔ ဘုန္းႀကီးေတြႂကြလာ တဲ့အခ်ိန္အထိ သူ႔ကို မ႑ပ္မွာ ပူေပါင္းေတြ လိုက္ခ်ိတ္ ေနတာကို ေတြ႔လိုက္ရေသး တယ္။ ဒါဆိုရင္ ဦးႏိုင္၀င္း တစ္ေယာက္ တစ္ညလံုး မအိပ္ ရေသးဘူး ဆိုတဲ့ သေဘာေပါ့။

ထားပါေတာ့။ မနက္မိုး လင္းလာေတာ့ ေရာက္လာသမွ် ဧည့္သည္ေတြကို လိုက္ ဧည့္ခံရင္း သူ႔ကို မသိမသာ အကဲခတ္ၾကည့္လိုက္ရင္ ဟင္းအိုးကို မီးထိုးေနတာမ်ဳိး၊ ေယာက်္ားႀကီးတန္မဲ့ ပန္း ကန္ေတြ ထိုင္ေဆးေနတာမ်ဳိး။ တစ္ခုမဟုတ္ တစ္ခု ေတြ႔ေနရတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္စိတ္ထဲမွာ သူ႔ကို ေက်းဇူးတင္လို႔ကိုမဆံုး ႏိုင္ဘူး။ သူ႔တစ္ေယာက္တည္းရဲ႕လုပ္အားကလည္း တကယ့္ကို အားကိုးထိုက္စရာပဲေလ။ ဒါနဲ႔ မဂၤလာေဆာင္ကို လာတဲ့ ပရိသတ္ေတြနည္း သြားၿပီး ပစၥည္းပစၥယေတြ သိမ္းၾကဆည္းၾကေတာ့လည္း သူပဲ။ မ႑ပ္ဖ်က္၊ အိုးတိုက္၊ ပန္းကန္ေဆး စတဲ့ အလုပ္ေတြ အျပင္ ေအာက္ေျခသိမ္း အူမ ေခ်းခါးမက်န္ မေမာမပန္း လုပ္ေနတာလည္း သူပဲ။

အားလံုး ကိစၥ၀ိစၥေတြ ၿပီးသြားေတာ့မွ ကၽြန္ေတာ္တို႔ မိသားစုလည္း တစ္ေယာက္ နဲ႔တစ္ေယာက္ စကားေျပာႏိုင္ ၾကေတာ့တယ္။ ဦးႏိုင္၀င္း ဆိုတာလည္း မလႈပ္ႏိုင္ မသယ္ ႏိုင္ေအာင္ကို ပင္ပန္းသြားတဲ့ လကၡဏာမ်ဳိးနဲ႔ ေခြးေျခ ကေလးတစ္လံုး ေပၚမွာ ေျခ ပစ္လက္ပစ္ ထိုင္ေနရွာတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာပဲ အေမက ကၽြန္ေတာ့္ကို
“သား... မင္းဦးေလးကို မုန္႔ဖိုး ေပးလိုက္ဦးေလ”

ဆိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္က
“ဟုတ္ကဲ့၊ ကၽြန္ေတာ္ ေပးမလို႔ပါ အေမ”
လို႔ဆိုရင္း ဦးႏိုင္၀င္း အနားကို ေရာက္သြားေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ကို ထံုးစံအတိုင္း ျပံဳးျပျပန္တယ္။ ဒါနဲ႔ ကၽြန္ ေတာ္က
“ဦးႏိုင္၀င္းေရ... ဘယ္လိုမွ သေဘာမထားနဲ႔ ေနာ္”
ဆိုၿပီး ေငြငါးေထာင္ ထုတ္ေပးေတာ့ ဦးႏိုင္၀င္းက မ်က္လံုးႀကီး ျပဴးရင္း အေၾကာက္အကန္ ျငင္းတယ္။ လံုး၀ မယူဘူး။ အေမက လည္း ၀င္ေျပာတယ္။

“ဟဲ့... ႏိုင္၀င္း၊ နင့္တူ စိတ္မေကာင္း ျဖစ္ေနဦးမယ္။ ယူထားလိုက္”
ဆိုတာေတာင္ သူက ေခါင္းခါေနတုန္းပဲ။ ၿပီးေတာ့ ပါးစပ္ကလည္း ေျပာေသးတယ္။

“ကၽြန္ေတာ္ သူ႔ကို လက္မဖြဲ႕ႏိုင္ဘူး မမရယ္။ ဒီေလာက္ကေလး လုပ္ေပးရ တာေတာင္ အားမရေသးဘူး။ဒါေၾကာင့္ မယူပါရေစနဲ႔”

ဆိုၿပီး မေန႔က ျခံတိုင္မွာ ခ်ိတ္ထားခဲ့တဲ့ သူ႔ရဲ႕အက်ႌေလးကို ေကာက္စြပ္ရင္း ျခံ အျပင္ဘက္ကို ငိုက္စိုက္ငိုက္ စိုက္နဲ႔ ထြက္သြားတယ္။ ၿပီးေတာ့ ျခံေရွ႕အေရာက္မွာ တစ္ခုခုကို ေျပာစရာ က်န္ေနပံုနဲ႔ ေတြေတြႀကီး ရပ္ေနတယ္။ ေနာက္ၿပီး အိမ္ထဲက ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို လည္ျပန္ ၾကည့္တယ္။ ဒါနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္ လည္း သူ႔အနား ေျပးကပ္ သြားၿပီး အေလာတႀကီး ေမးလိုက္တယ္။

“ေျပာ ဦးႏိုင္၀င္း၊ ေျပာ။ ကၽြန္ေတာ့္ကို အားမနာနဲ႔”
ဆိုေတာ့ သူ႔မ်က္လံုးမွာ ညိႇဳးရိပ္သမ္းေနၿပီး အထစ္ ထစ္အေငါ့ေငါ့နဲ႔ ခက္ခက္ခဲခဲ ေျပာရွာတယ္။

“ဦးကို သိပ္ေပးခ်င္ရင္ ပိုက္ဆံေတာ့ မေပးပါနဲ႔။ မနက္ကက်န္တဲ့ အုန္းႏို႔ေခါက္ ဆြဲေလးနဲ႔ ဟင္းရည္ေလးသာ နည္းနည္းေလာက္ ေပးပါ။ ဦး ရဲ႕သားေလးေတြနဲ႔ သမီးေလးေတြ မေန႔ကတည္းက ထမင္း မစားရေသးလို႔ပါ”

ဦးႏိုင္၀င္းရဲ႕ စကားေတြဟာ ကၽြန္ေတာ့္ရင္ တစ္ခုလံုးကို ေျဗာင္းဆန္ သြားေစတယ္။ မ်က္လံုးထဲမွာလည္း မေန႔တုန္းက ကၽြန္ေတာ့္ကို ကမ္းေပးလာတဲ့ ပိုက္ဆံထုပ္ႀကီး ကို ဖ်တ္ခနဲ ျပန္ျမင္ေနမိ တယ္။

ေမာင္ႏွင္းပန္း
(ေရႊအျမဳေတ မဂၢဇင္း၊ဧၿပီလ ၂၀၁၁)

ေလထဲက အခိုက္အတန္႔ကို သီက်ဴးဖို႔ ဒ႑ာရီေရာင္ တေယာသံကို စိုက္ပ်ဳိးဖို႔

စကၠဴကို အပိုင္းပိုင္း အစစ ဆုတ္ျဖဲလိုက္၏။ ၿပီးေတာ့ ထုလံုးရွည္ ဆလင္ဒါ ခြက္ထဲသုိ႔ ထိုးႀကိတ္ ထည့္လုိက္သည္။ ခဏေလးပါပဲ။ ပ၀ါစေတြ ဘာေတြပင္ မအုပ္။ ေ၀ါခနဲ လက္ခုပ္သံေတြ ေသာေသာညံ၏။ တပည့္ေက်ာ္က တီးခ်က္“ေသာ့”လိုက္သျဖင့္ ဘင္သံ ဒံုးခ်မ္းခ်မ္းက ပိုမိုသြက္လက္ ၿမိဳင္ဆိုင္လာသည္။ လမ္းခြဆံုမို႔ ကြမ္းတစ္ယာညက္ သာသာတြင္ ၀ိုင္းပတ္လည္မွာ လူတံတိုင္း ခတ္ၿပီးသား ျဖစ္သြားၿပီ။

“လက္ခုပ္သံေလး ခ်ီးျမႇင့္လိုက္ပါဦး ခင္ဗ်ာ”

မ်က္လွည့္ ဆရာက အ၀တ္စ တစ္စကို လက္ဆုပ္ထဲ ထိုးထည့္ေနရင္း ျမႇဴဆြယ္ ဖိတ္ေခၚလိုက္သျဖင့္ ေျဖာင္းေျဖာင္း ထသြားေသာ ၾသဘာသံ ေနာက္၀ယ္ လူစုလူေ၀း ပိုမို သိပ္သည္း ထူထပ္ လာေတာ့သည္။

”ဖိနပ္ေတြ ဖင္ခု မထိုင္နဲ႔၊ ဆံပင္ေတြ ဖားလ်ား မခ်ၾကနဲ႔။ တစ္စံုတစ္ခု ျဖစ္ရင္ တာ၀န္ မယူႏိုင္ပါဘူး”

သတိေပးသလုိ ၿခိမ္းေျခာက္သလိုလို ဟန္႔လံုးေၾကာင့္ သူ႔ကိုယ္ၾကည့္၊ ကိုယ့္ သူၾကည့္ႏွင့္ အေနျပင္ ကုန္ၾက ျပန္သည္။ ပလတ္စတစ္ ေျမခင္း အနီစေပၚမွာ သံကြင္းေတြ၊ ႏွစ္ဆစ္ခ်ဳိး သံုးဆစ္ခ်ဳိး သံေခ်ာင္းေတြ၊ သံုးေခ်ာင္း ေထာက္ေထာင္ထားေသာ လံွရွည္ အစည္းလိုက္လည္း ျမင္ရ၏။ ေႁမြပျခဳပ္ေတြ၊ ငွက္ေလွာင္ အိမ္ေတြကိုေတာ့ ေျမေျပာင္ေျပာင္မွာ သည္အတိုင္း ခ်ထားသည္။

လက္ယာဘက္ ေခါက္စားပြဲေပၚတြင္ မီးခိုး တလူလူ အလင္းတိုင္၊ အေမႊးတိုင္ေတြ    မိုးမႊန္ေနသည့္ အုန္းငွက္ေပ်ာ ကန္ေတာ့ပြဲ တစ္ပြဲ တင္ထားသည္။ စားပြဲခင္း အျဖဴႏွင့္။ လက္၀ဲဘက္ ခံုမွာေတာ့ ေလးေထာင့္ အံစာတံုး သဏၭာန္ အံ၀ွက္ပါ ေမွာ္ ေသတၱာ၊ အ႐ိုးေခါင္းႏွစ္လံုး၊ ဖဲထုပ္၊ ခ်ဳိကားကား ေျပာင္ ေခါင္းခြံ၊ ေရာင္စံုရြဲလံုးေတြ၊ နံခ်ပ္ကူ၊ စားပြဲတင္နာရီ၊ ဘူမာရင္း လက္နက္တစ္ခု အျပင္ ဖန္ဒိုး၊ ေက်ာက္ဒိုး ေရာင္စံု စသျဖင့္ တိုလီမုတ္စေတြ ပြ႐ႈပ္လို႔ေနေသး၏။

ထန္းေခါက္ဖာႀကီး တစ္လံုး၊ ထင္း႐ွဴးေသတၱာ (လက္ဆြဲကြင္း လြန္ႀကိဳးတပ္) အခ်ဳိ႕ကေတာ့ ဘင္တီးတဲ့ ေကာင္ေလးနားမွာ အစီအရီ။
“ေယာ၊ ေဆာ၊ ဂန္႔ေဂါ၊ ေဇာ္ဂနီ၊ ေဇာ္ဂနက္၊ ေမာက္ လံုး၊ ေမာက္ျပား၊ ဆယ့္ႏွစ္ ႀကိဳး၊ ႀကိဳးေလးဆယ္”

အရပ္သား နား႐ႈပ္ေအာင္ ေမွာ္ဆန္ဆန္၊ မႏၲရား ဆန္ဆန္ ေ၀ါဟာရေတြ သမားဂုဏ္ျပ ေရရြတ္ရင္း မာန္ခ်ီ သြင္းေနေသာ မ်က္လွည့္ဆရာက အက်ဳိင္းအ႐ိုင္း ေျဖာင့္သလို လူေကာင္လည္း ထြားသည္။ မ်က္လံုးစူးစူး အသံေအာင္ေအာင္ႏွင့္ ခ်က္ က်လက္က် ေျပာဆိုလႈပ္ရွား ေနသည္မွာ အနက္ေရာင္ အကႌ်ေဘာင္းဘီေတြႏွင့္သာ မဟုတ္လွ်င္ ဒါ့ထက္႐ုပ္ေရး ထြက္မည့္ သဏၭာန္ရွိသည္။    

“ေခ်ာက္ခ်ီးေခ်ာက္ ခ်က္ မ်က္လွည့္ေလး အေယာင္ျပၿပီး ေဆးေရာင္း စားတဲ့အထဲမွာ ေယာျပန္-ေက်ာ္ဗလ မပါဘူး”

သည္ယုန္ျမင္လို႔ သည္ ခ်ဳံထြင္တာေနမွာဟု စိတ္ထဲ ကက်ိတ္အထင္ေသးေနေသာ ပရိသတ္ေတြ နည္းနည္းတြန္႔သြား၏။
“လက္လွည့္၊ မ်က္ လွည့္၊ ပၪၥလက္၊ အ႒လက္ တဲ့။ အဲဒီလို အ႒ာရႆတန္း ၀င္ျမန္မာ့႐ိုးရာ ပညာတစ္ရပ္ ကို မတိမ္ေကာရေအာင္ ထိန္းသိမ္းတဲ့ အေနနဲ႔ အက်ဳိးေဆာင္ ေနတာပါ”

ေျပာေျပာဆိုဆို မ်က္လွည့္ဆရာက ေျခာက္မူးလံုး သံေခ်ာင္း တစ္ေခ်ာင္းကို လည္မ်ဳိမွာ ေထာက္ၿပီး ေကြးျပဖို႔ လုပ္ေနသည္။ ယင္းအခိုက္မွာပင္ မ်က္လွည့္၀ုိင္း၏ စက္၀ိုင္းျပတ္ တစ္ေနရာ၌ ႐ုတ္ပြ႐ုတ္ပြ ျဖစ္ကာ အေျခ ပ်က္သြား၏။ ေဘးဖယ္၊ ေဘးဖယ္ဆိုေသာ အာဏာသံႏွင့္ အတူ လူၾကားထဲကေန ေနာက္ထပ္ ပရိသတ္တစ္ဦး ေပၚထြက္လာျခင္းပင္ ျဖစ္ သည္။
ဦးစကၠ။ ဦးစကၠနဲ႔ သူ႔ တပည့္ေတြ။

အားလံုး၏ အာ႐ံု သက္ေရာက္မႈက မ်က္လွည့္ဆရာ ထံမွသည္ လူသစ္ထံသို႔ အလ်င္အျမန္ ကူးေျပာင္းသြား ပံုရ၏။ ၀န္ရွင္ေတာ္မင္း ႂကြခ်ီလာသလိုမ်ဳိး တပည့္တပန္းေတြ ျခံရံၿပီး ေရာက္လာသည့္ ဦးစကၠကေတာ့ ေယာျပန္ ေက်ာ္ဗလဆိုသူကို စူးစူးစိုက္ စိုက္ႀကီး တူ႐ူျပဳေနေတာ့ သည္။

“ဒံုးခ်မ္း ဒံုးခ်မ္း”
ေလာေဆာ္လိုက္ေသာ ဘင္သံက စိတ္ပ်ံ႕သြားေသာ ပရိသတ္အာ႐ံုကို ျပန္လည္ ဆြဲေဆာင္ဖို႔ တမင္ အရွိန္ျမႇင့္ လိုက္သလိုရွိ၏။ ခုေနအခါမွာ ျပကြက္က ဖဲထုပ္ဆီ ေရာက္သြားျပန္ေတာ့၏။ ဆရာသမားက ငါး ဆယ့္ႏွစ္ခ်ပ္ စံုညီ ပါ၀င္ေသာ ဖဲထုပ္ကို လက္ထဲမွာ ဘာဂ်ာ ဆြဲသလိုမ်ဳိး ဆန္႔လိုက္စုလိုက္ သြက္သြက္ႀကီး ဆြဲျပေန၏။ ဘယ္ဖဲ တစ္ခ်ပ္တေလမွ ထြက္မက်ေအာင္ ျပဳစားႏိုင္ သည့္ကၽြမ္းက်င္မႈ အေပၚ လူေတြ ရင္သပ္႐ႈေမာ ျဖစ္ေနၾက ေတာ့သည္။

ဒါတင္မဟုတ္ ဖဲထုပ္ကို ေလထဲမွာ လွလွပပ ကုလားဖန္ ထိုးျပလိုက္ေသး၏။ သို႔ေသာ္ သူ႔မ်က္လံုးေတြ ကေတာ့ ခုမွေရာက္လာေသာ မာက်ယ္က်ယ္ ပုဂ္ၢိဳလ္ရဲ႕ မ်က္ႏွာသို႔ အႀကိမ္ႀကိမ္ျဖန္႔ၾကက္ အကဲခတ္ ဖိုးကပ္စ္  လုပ္ေနမွန္း သိသာလြန္းလွ သည္။

အံ့ၾသဘနန္း ျပကြက္တစ္ကြက္ အဆံုးသတ္ေလတိုင္း ၀ိုင္းထဲသို႔ ေငြစကၠဴေတြ ထိုးဆင္းလာၾကသည္။ သုိ႔ေသာ္ အမ်ားစုက ျဖတ္သြား ျဖတ္လာ သူလိုကိုယ္လိုေတြ မို႔ ငါးဆယ္တန္၊ တစ္ရာတန္ ႏုပ္ႏုပ္ဖြဲဖြဲေလးခ်ည္း ျဖစ္ေနေတာ့သည္။

တပည့္တစ္ေယာက္အား ႀကိဳးတုပ္၊ ထန္းေခါက္ ဖာႀကီးထဲထည့္၊ လွံေတြ  အမ်ားႀကီးနဲ႔ ထိုးျပေသာ ျပကြက္ အလြန္တြင္ သူ႔ထက္ ဂမာၻီရဆန္ေသာ တင္ဆက္မႈ ေတြက ဒီဂရီျမင့္သထက္ျမင့္ လာ၏။

လူႀကီးမင္း ဦးစကၠကေတာ့ ခုထိ ၀င္ေရာက္ စြက္ဖက္မႈ တစ္စံုတစ္ရာ မျပဳေသး ဘဲ ေအးေဆး တည္ၿငိမ္စြာ အကဲခတ္ဆဲျဖစ္သည္။ လက္ပိုက္လိုက္၊ ေဆးတံေကာက္ မည္းမည္းႀကီးကို ဖြာလိုက္၊ သူ႔တပည့္ ႏွစ္ေယာက္ႏွင့္ တီးတိုးေျပာလိုက္၊ ဒါေလာက္္ပဲ ရွိသည္။

စင္စစ္ ဦးစကၠ ဆိုတာက ေဟာသည္ ေဂါစရဂါမ္မွာ ျဖင့္ သူမပါ ဘယ္ဟာမွ မၿပီး ဆိုတာမ်ဳိး ဓနရွိန္ေစာ္ အျပင္  အျခား ၾသဇာ သက္ေရာက္မႈ၊ လက္ညႇဳိး ၫႊန္ရာ လိုရာျဖစ္မႈ စေသာ တန္ခိုး ဣဒၶိပါဒ္ေတြ ေၾကာင့္ တစ္နယ္လံုးက“ရွိန္း” ရေသာ လူထက္ႀကီးျဖစ္သည္ကို နယ္ခံေတြကေတာ့ လံုး၀ သိႏွင့္ၿပီးသားပင္။ ပစၥကၡ အခင္းအက်င္း မွာေတာ့ သည္ေနရာတြင္ ျဖစ္႐ိုးျဖစ္စဥ္မွ ေသြျဖည္သည့္ထူး ျခားျခင္းရာ တစ္ခုတေလမွ ေပၚေပါက္လာျခင္း မရွိေသး။ သုိ႔ေသာ္...

ဦးစကၠ အာ႐ံုက်လ်က္ ရွိေသာ အရပ္တစ္ပါးက မ်က္လွည့္ဆရာ။ ၿပီးေတာ့ အဆိုပါ ေယာျပန္ ေက်ာ္ဗလ ဆိုသူနဲ႔ ေစတသိက္ စူးေရာက္ရာ တူ႐ူ ခ်က္ျဖစ္ေသာ နယ္ခံဦးစကၠ။ အ၀ိညာဏက အသက္မဲ့ ႏြား႐ုပ္ ႏွစ္႐ုပ္ကို အခ်င္းခ်င္း ေ၀ွ႔ေစျခင္း၊ လူကို အိပ္ေမြ႔ခ်ၿပီး ေလထဲမွာ ေပါေလာ ေမ်ာေစျခင္း စတာေတြကေတာ့ ပရိသတ္၏ စိတ္လႈပ္ရွားမႈ ေရခ်ိန္ကို ခပ္ျမင့္ျမင့္ ဆြဲတင္လိုက္ေသာ ျပကြက္ေတြ ျဖစ္သည္။

လက္ခုပ္ ၾသဘာသံ ေနာက္မွာ လက္ကြင္းမႈတ္သံ ေတြေတာင္ ေရာပါလို႔ လာၾက ၏။ ပိုက္ဆံေတြ တေဖ်ာေဖ်ာ ပစ္ခ်သျဖင့္ စည္း၀ိုင္းမွာ ေဖြးေဖြး လႈပ္သြားသည္။ သို႔ေသာ္ အားလံုးရဲ႕စက္၀န္းမွာ အထင္ကရ ၿငိေနေသာ ဦးစကၠ တစ္ေယာက္ကေတာ့ ဘာမွ မထူးျခားသလိုမ်ဳိး နကမ္ၸတိ၊ အလႈပ္အရွား မရွိ ျဖစ္ေနဆဲ။ သည္လိုႏွင့္ အသင့္ ယူလာေသာ လင္းတ တစ္ေကာင္ကို ေဖ်ာက္ျပသည့္ အခန္း က႑သို႔ ေရာက္ရွိလို႔ လာခဲ့သည္။ သည္တစ္ခ်ီတြင္ေတာ့ ေက်ာ္ဗလ တစ္ေယာက္ ေကာင္းကင္ဆီ ေမာ့ကာ လက္အုပ္ခ်ီလိုက္၏။ ပါးစပ္ တလႈပ္လႈပ္ ႏုပ္ပြႏုပ္ပြျပဳ ကာအလြန္႔အလြန္ ေလးနက္သည့္ အသြင္မ်ဳိး ေဆာင္လို႔ေနသည္။

ႏွစ္မိနစ္ခန္႔ ရြတ္ဖတ္ သရဇၩာယ္ျမည္တမ္းသည္။ ထို႔ေနာက္ ဖ်င္နီစေလးဖက္ ေလးတန္ ကာရံထားေသာ ယာယီ အကန္႔ငယ္ အတြင္းသို႔ လင္းတအား မထည့္မီ ဖေနာင့္ တစ္ခ်က္ေပါက္ၿပီး ႀကိတ္ေျခလုိက္၏။ ဖေနာင့္ ေအာက္မွ မီခိုးေတြ အူထြက္ လာမႈေၾကာင့္ အာေမဍိတ္ျပဳ ၾကရျပန္သည္။

လင္းတကို ေဖ်ာက္ၿပီး ခ်ိန္တြင္ေတာ့ ေက်ာ္ဗလ စကား အနည္းငယ္ေျပာ၏။
“ေရႊပြဲလာ ပရိသတ္မ်ား  ခင္ဗ်ာ။ အားလံုးျမင္တဲ့ အတိုင္း သက္ရွိ သတၱ၀ါ တစ္ေကာင္ကို အေမြးစ မက်န္ေအာင္ ေဖ်ာက္တဲ့ ကိစၥကျဖင့္ ၿပီးခဲ့ပါၿပီ။

“ဒါေပမဲ့ ျပန္ေရာက္ေအာင္ ဘယ္လို လုပ္မလဲ ဆိုတာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္လည္း မတတ္ႏိုင္ဘူး။ ျပန္မရလည္း ဆံုးေပါ့ဗ်ာ။ မသကာ ေခြးေသေကာင္ပုပ္ က်တတ္တဲ့ လယ္ကြင္း တစ္ေနရာရာ ေလွ်ာက္ရွာၿပီး အသစ္တစ္ ေကာင္ ထပ္ဖမ္း႐ံုပါပဲ။

“ေလာေလာဆယ္မွာေတာ့ ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္းရဲ႕ အတြင္းေၾက သီခ်င္းကို အပီ အျပင္ဟဲျပမယ့္ ဟဲဗီးေရာ့ခ္ အဆိုေတာ္ သာလိကာမေလး ရဲ႕စတိတ္႐ိႈးနဲ႔...”
ေနာက္ထပ္ ႏုပ္ႏုပ္ဖြဲဖြဲ အာကရံပါကရံ ျပကြက္ႏွစ္ခု သံုးခုလာ၏။ တစ္ခ်ိန္တြင္ေတာ့ မ်က္ လွည့္ဆရာက စတီးသြား လက္လက္ ဓားေျမႇာင္သံုး ေခ်ာင္းကို ေျမႇာက္ကာ လက္ႏွင့္ ကစားလိုက္၊ ေျခဖ်ားျဖင့္ ခတ္လိုက္ ပညာ ဆန္းျပေန၏။ အသည္းတယားယား ရင္တဖိုဖို ျဖစ္ေနၾကသျဖင့္ အသက္ ႐ွဴဖို႔ေတာင္ ေမ့ေနေတာ့မလို။

ထိုစဥ္ ၀ိုင္းထဲသို႔ ၀ွီးခနဲ တစ္စံုတစ္ရာ ပစ္က်လာ၏။ ေစာေစာက လင္းတ။ လည္ပင္းမွာ ပိတ္နီစေလး ခ်ည္ေႏွာင္ ေပးလိုက္ေသာ အေဖ်ာက္ခံ လင္းတပင္ျဖစ္သည္။ ေရႊပြဲလာတို႔၏ အုတ္ ေအာ္ေသာင္းတင္း လက္ခုပ္သံက ေသာေသာ ညံသြားရ ျပန္၏။

ေသြ႔ေျခာက္လာဟန္ ရွိေသာ မ်ည္လွည့္ ဆရာ၏ မ်က္လံုးေတြက ကိုယ္ပိုင္ ယံုၾကည္မႈ ျပင္းထန္ျခင္း သေကၤတ အျဖစ္ ပိုမို စူးလက္လို႔ လာသည္။

“ျမန္မာ့ပၪၥလက္ ပညာရဲ႕ လွ်ိဳ႕၀ွက္ နက္နဲမႈကေတာ့ တစ္နံတစ္လ်ား မဆံုးႏိုင္ပါဘူး။

“တခ်ဳိ႕ အေနာက္တိုင္းမွာ မီးရထားစင္းလံုး၊ ေလယာဥ္စင္းလံုး ေဖ်ာက္ၾကတာတို႔၊ ေရတံခြန္ထဲေမွ်ာ ခုန္ခ် တာေတြကိုမွ အံ့ခ်ီးဘနန္း အထင္ေတာ္ႀကီးၾကပါတယ္။

“အဲဒီ ေဒးဗစ္ေကာ့ပါး ဖီးတင္ မဟုတ္ပါဘူး ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ မိ႐ိုးဖလာအေမြ အႏွစ္ျမန္မာ့ ပညာရပ္ေတြမွာ လည္းပဲ...”

“ဟိတ္ ဟိတ္၊ ဒီမယ္”

မ်က္လွည့္ဆရာ၏ ကိုယ္ရည္ေသြး တီးလံုးအား ကန္႔လန္႔ျဖတ္နင္းခ်ဳိးပစ္လိုက္ ေသာ အေႏွာင့္အယွက္တစ္ခု။ ထိုတစ္ခုက ပရိသတ္ထဲမွ ထြက္လာသည္။ အျခား မဟုတ္ ဦးစကၠပဲျဖစ္သည္။

သေဟာက္သဟန္ ေလ သံေၾကာင့္ ေယာျပန္ေက်ာ္ ဗလမ်က္ႏွာက ပထမေတာ့ ရဲတက္သြားရာမွ ညိဳမည္းကာ အလိုမက်ဟန္သို႔ သိသိသာသာ အသြင္ေျပာင္းသြားသည္။

သို႔ေသာ္ အေတြ႔အၾကံဳလည္း ရင့္က်က္၊ အမ်ားႏွင့္ လုပ္စားရသည့္ သေဘာ သဘာ၀ကိုလည္း ေနာေက် ေနရကား ခ်က္ခ်င္းပင္ အျပံဳးတု တစ္ခုကုိ မ်က္ႏွာသို႔ အခ်ိန္မီ တင္လိုက္၏။

“ဟုတ္ကဲ့၊ အမိန္႔ရွိပါ ခင္ဗ်ာ”

ခါးကို ေကြးညြတ္ကာ တ႐ိုတေသ တုံ႔ျပန္ ေမးျမန္းၿပီးေနာက္ က်ဳိးႏြံေသာကၽြန္ အခစား၏ အမူအရာျဖင့္ ေစာင့္ေပးေနလိုက္သည္။
“လူတစ္ေယာက္ကို အရွင္လတ္လတ္ ေဖ်ာက္ျပရမယ္။ ၿပီးေတာ့ အခ်ိန္မီ နဂို ေနအတိုင္း ျပန္ေခၚေပးႏိုင္ မယ္ဆိုရင္ ေဟာဒီမွာ...”
ဦးစကၠ ဆန္႔ထုတ္လိုက္ ေသာလက္တြင္ ငါးေထာင္ တန္ေငြစကၠဴ က်ပ္ခၽြတ္တစ္ အုပ္။ က်ပ္ငါးသိန္းတိတိ။
“ဗ်ာ”

အံ့ၾသျခင္းႏွင့္ စူးစမ္း ေစာေၾကာျခင္း အဓိပၸာယ္ႏွစ္ရပ္ အခ်ဳိးညီ ေပ်ာ္၀င္ေနေသာ ထုိ“ဗ်ာ”က ကာယကံရွင္သာ သိႏိုင္ေသာ စိတ္ခံစားခ်က္ေၾကာင့္ တုန္ခါလႈပ္ခတ္သလို ေတာ့ရွိသည္။
“ေဖ်ာက္ျပရမွာက ေဟာဒီက ငါ့တပည့္ မိုးေမွာင္။ ၿပီးေတာ့ ဆယ့္ငါးမိနစ္ အတြင္း အေကာင္းပတိ ျပန္ေခၚေပးရမယ္”

တစ္ဖက္သတ္ စိန္ေခၚ မႈေၾကာင့္ တစ္၀ုိင္းလံုး၊ ပတ္၀န္းက်င္ တစ္ခုလံုး အသံမဲ့ ဇုန္ျဖစ္ကာ တိခနဲ အၿငိမ္။ စိတ္၏ အင္ဒီေကတာ ျဖစ္ေသာမ်က္လံုး အၾကည့္ေတြသာ အလုပ္လုပ္ႏိုင္ေတာ့ သည္။ သို႔ေသာ္ အဲဒါေတြက ဘာသာျပန္လုိ႔ မရႏိုင္။

“ဘယ့္ႏွယ္လဲ၊ အာမခံ တကယ္“ရဲ”မွလုပ္ ကိုယ့္လူ”

စဥ္းစား သံုးသပ္ေနဆဲ တစ္ဖက္လူသို႔ ေနာက္ထပ္ ခနဲ႔တဲ့တဲ့ စိန္ေခၚခ်က္တစ္ရပ္ က ခပ္ျပင္းျပင္း ႐ိုက္ခ်လိုက္ ျပန္သည္။ ေယာက္်ားႏွစ္ဦး၏ အတၱမာန အခ်င္းခ်င္းအား ၿပိဳင္မႈက အျပင္းအထန္႐ုန္း ႂကြလို႔လာ၏။ လူပံုအလယ္ မွာ ေျပာင္ေျပာင္ႏႊဲေနၾကရ ကား ဘယ္သူမဆို အေလွ်ာ့ မေပးတမ္း အ႐ိုးေၾက အေရ ခန္း ထိုးႏွက္ၾကမည့္ အသြင္မ်ဳိး အတိအက် ေဆာင္လာ ေတာ့သည္။

တင္းၿပီးသား မ်က္ႏွာ ျပင္ႏွစ္ျပင္၌ အကဲဖမ္းရခက္ ေသာ အေရျပား အဆတ္ အတြန္႔ႏွင့္ ျဖတ္ေျပးသြား ေသာ အရိပ္လႈိင္းတခ်ဳိ႕ လူး လာခတ္သည္။ တစျပင္၏ ဆိတ္ၿငိမ္ ျခင္းမ်ဳိး ခဏ၀ယ္ လႊမ္းမိုးၿပီး ေနာက္ ေက်ာ္ဗလမွ အသံ စတင္ထြက္လာသည္။
“ဟုတ္ပါၿပီ။ ဒီက ဆရာသမား ေျပာသလို...”

“ငါ့နာမည္ စကၠ”

“ဟုတ္ကဲ့၊ ဦးစကၠ ေျပာသလို မဟုတ္ဘဲ တျခား အစီအစဥ္ ဆိုရင္ေကာ”

“တျခားအစီအစဥ္”

“ဦးစကၠရဲ႕ တပည့္ကို မဟုတ္ဘဲ ဦးစကၠရဲ႕လက္ တစ္ဖက္။ ညာဘက္ျဖစ္ျဖစ္၊ ဘယ္ဘက္ျဖစ္ျဖစ္ ႀကိဳက္ရာ တစ္ခုခုေပါ့ေလ။ ကၽြန္ေတာ္ ေဖ်ာက္ျပခ်င္ပါတယ္”

“ဘာ”
“ဒီလိုပါ။ ဦးစကၠရဲ႕ လက္တစ္ေခ်ာင္းကို တံ ေတာင္ဆစ္ကေန ပိုင္းၿပီး ေဖ်ာက္ျပေပးမယ့္ အစီအစဥ္ ပါ။
“ပထမဆံုး တံေတာင္ ဆစ္ေနရာကေန ဖဲႀကိဳးနဲ႔ စည္းလိုက္မယ္။ ၿပီးရင္ အဖ်ားပိုင္းကို ေဖ်ာက္လိုက္မယ္။ ဆယ့္ငါးမိနစ္ မဟုတ္ဘူး၊ ဆယ္မိနစ္အတြင္း အဲဒီ လက္ျပန္ ေရာက္လာေအာင္ လုပ္ေပးမယ္။ ဘယ္လို ေနမလဲ”

႐ုတ္တရက္ႀကီးမို႔ ဦးစကၠ “ေတြ”သြားသည္။ လက္ပတ္နာရီေတြ၊ လက္စြပ္ေတြ ဆင္ျမန္းထားေသာ သူ႔ ဘယ္ဘက္လက္ႏွင့္ အဖိုးတန္ ဒန္းဟီးလ္ေဆးတံႀကီး ကိုင္ထားဆဲ ဘယ္ဘက္ လက္ကို ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ဘာလုပ္လို႔ လုပ္ေနမိမွန္း မသိဘဲ ငံု႔ၾကည့္ေနျပန္သည္။

“စိတ္ခိုင္မယ္၊ စိတ္ႏိုင္ မယ္၊ ျပတ္သားမယ္ဆိုရင္ ေပါ့ ခင္ဗ်ာ”
မ်က္လွည့္ဆရာ ထပ္ “ကြန္႔”လိုက္ေသာ ထိခ်က္ပိုင္ပိုင္ ေထ့လံုးေၾကာင့္ ဦးစကၠ မ်က္ႏွာ ဟသၤျပဒါးေရာင္ နီေစြးသြား၏။
“ေကာင္းၿပီ၊ စိန္လိုက္”

အသံကစူး၏။ ထန္၏။ၿပီးေတာ့ မိုးႀကိဳးပစ္ခ်လိုက္ သလို ပိန္းပိန္းထ၏။
“ဒါေပမဲ့၊ ေျပာတဲ့ အတိုင္း ျပန္မလာရင္ေတာ့..”

“စိတ္ခ်ပါ ဦးစကၠ။ ကၽြန္ေတာ့္ဘ၀ တစ္ခုလံုး ရက္ရက္ေရာေရာ အေပါင္ထားၿပီး မွ အလုပ္ လုပ္မွာပါ။

“အကယ္တည့္ ေျပာတဲ့ အတိုင္း တည္ေအာင္မလုပ္ ႏိုင္ခဲ့ရင္ ႀကိဳက္သလိုစီရင္ခြင့္ အတြက္ စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ၿပီးမွ အပီ လုပ္မွာပါ။

“ေယာျပန္ ေက်ာ္ဗလ တစ္ေယာက္ မိမိအသက္အား မိမိဘာသာ အဆံုးစီရင္ ဘ၀ ျဖစ္သြားေၾကာင္း ၀န္ခံခ်က္ စာခ်ဳပ္ လူႀကီးစံုရာနဲ႔ လက္မွတ္ထိုးခဲ့မယ္ ဆိုရင္ ေက်နပ္ ေလာက္ပါရဲ႕”

ပဋိညာဥ္ ကိစၥေတြရဲ႕ ေနာက္ပိုင္းတြင္ ဦးစကၠ၏ လက္၀ဲဘက္လက္မွ ေရႊ ေရာင္ အိုမီဂါနာရီႏွင့္အေဆာင္ အျဖစ္ ေဗဒင္ကိန္းခန္း အတိုင္း တိတိပပစီရင္ထားေသာ န၀ ရတ္လက္စြပ္အား ခၽြတ္သိမ္း ေပးပါရန္ မ်က္လွည့္ဆရာက ေမတၱာရပ္ခံ၏။

ထုိ႔ေနာက္ တံေတာင္  ဆစ္ေနရာတြင္ ဖဲႀကိဳးအနီ စည္း၍ အမွတ္အသား ျပဳသည္။ ခံုေပၚတြင္ တင္ထား ေသာ ဦးစကၠ၏ လက္ကို ႏွစ္ေပခန္႔ ရွည္ေသာ ႏွစ္ဖက္ပြင့္ ဆလင္ဒါထုလံုး ရွည္ျဖင့္စြပ္၏။ ၿပီးေတာ့ ထိုေပၚမွာ အ၀တ္နက္ တစ္စ ဖံုးသည္။
ေက်ာ္ဗလ မ်က္ႏွာက အေလးအနက္ “တည္”ရာမွ ပိုမိုညိဳ႕မႈိင္းသြား၏။ တပည့္ တစ္ဦးက ကတ္ၱီပါအိတ္နီညိဳ ေရာင္စြပ္ထားေသာ ပန္းပြား တပ္ေမွာ္ႀကိမ္လံုးကို သူ႔ဆရာသို႔ တ႐ုိတေသ ကမ္းသည္။ ထုိအခိုက္ စားပြဲတင္ နာရီအား အတိအက် အခ်ိန္ တိုက္ရန္ ေက်ာ္ဗလ မေမ့ မေလ်ာ့ ညႊန္ၾကားေသး၏။

ကန္ေတာ့ပြဲ၌ အဓိ႒ာန္ ဖေယာင္းတိုင္ သံုးတိုင္ထပ္မံ ပူေဇာ္ ထြန္းညႇိသည္။ ရင္ဘတ္မွာ ပ၀ါျဖဴတစ္ထည္  စည္းသည္။ ေကာင္းကင္သို႔ လက္အုပ္ခ်ီကာ တစ္စံုတစ္ရာ ရြတ္ဖတ္ ရင့္က်ဴးသည္။ ထို႔ ေနာက္ဖေနာင့္ သံုးခ်က္တိတိ ေပါက္၏။ တတိယ ဖေနာင့္ခ်က္တြင္ မီးေတာက္ထြက္ သည္။

“ကိုင္း ခုအခ်ိန္ကစၿပီး ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေနာင္ေတာ္ႀကီး ဦးစကၠ ကိုယ္တိုင္ရဲ႕သေဘာတူ ခြင့္ျပဳခ်က္ အရ လုပ္ငန္း စပါေတာ့မယ္။

“မ်က္လွည့္ေလာက၊ မ်က္လွည့္ သံသရာ၊ မ်က္လွည့္ ကမာၻ၊ မ်က္လွည့္ သမိုင္းမွာ ဘယ္တုံးကမွ မရွိခဲ့ဘူးေသးတဲ့ လူသားရင့္မာႀကီး တစ္ဦးရဲ႕အရွင္လတ္လတ္ ခႏၶာကိုယ္ ကေန အဂၤါ တစ္စိတ္တစ္ပိုင္း တစ္ရပ္ကုိ ကြက္ၿပီးေတာ့ ေဖ်ာက္ျပမယ့္ ထူးထူးဆန္းဆန္း ဂမၻီရျပကြက္ပါ။ အႏၲရာယ္ ႀကီးသလို အမွားလည္း မခံတဲ့ အေနအထားမ်ဳိးပါ”

ထို႔ေနာက္ မ်က္စိစံုမွိတ္ လက္အုပ္ခ်ီကာ တစ္စံုတစ္ရာကို တိုင္တည္ဟန္ျဖင့္ ခပ္ၾကာၾကာ ရြတ္ဖတ္မႈ ျပဳေနျပန္ေလ ၏။
“ဆိုင္ရာေတြ ကူညီညာ ၀ိုင္းလို႔ မိႈင္းမေတာ္မူပါဗ်ား”

“ဟိုင္း”
ဘင္သံေဆာ္၏။
ဆရာသမားက ေဆးႀကိမ္လံုးအား ထုလံုးရွည္ စြပ္ထားေသာ၊ အ၀တ္နက္အုပ္ ထားေသာ ဦးစကၠ၏ လက္ဖ်ံ လက္ေမာင္းေပၚက ေန၍ အရင္းမွသည္ အဖ်ားသို႔ ျဖည္းညင္းစြာ ဆြဲသပ္သည္။ ျဖည္းျဖည္း ခ်င္း ဂ႐ုတစိုက္ သံုးခ်က္တိတိ မန္းမႈတ္ေ၀့ ဆြဲသပ္ခ်ျခင္း ျဖစ္သည္။

ထို႔ေနာက္တြင္ေတာ့ လံုး၀ ဥႆုံ ေသခ်ာေသာ သမာဓိျဖင့္ ရွိသမွ်ေသာ အရံအတား ေတြကို ရဲရဲသြက္သြက္ႀကီး ဖယ္လွပ္ပစ္လိုက္၏။
“ဟာ”

ပါးစပ္ေပါက္ မ်ားစြာမွ အံ့ၾသဘနန္း အာေမဍိတ္သံေတြ ထြက္လာၿပီးေနာက္ ကာယကံ ရွင္ ဦးစကၠကိုယ္တုိင္ သူ႔လက္ တိုငံုးတိႀကီးကို ေသြးပ်က္စြာ စူးစူးစိုက္စိုက္ ငံု႔ၾကည့္ေနေတာ့သည္။

“မိဘမ်ား ခင္ဗ်ာ။ အခုက စၿပီး အခ်ိန္ဟာ ကၽြန္ေတာ့္ အတြက္ “အသက္”ျဖစ္သြား ပါၿပီ။ ဆယ္မိနစ္ အတြင္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ မိတ္ေဆြေတာ္ႀကီးရဲ႕လက္ကို မူလအတိုင္းျဖစ္ ေအာင္ျပန္ၿပီး စီရင္ေပးရလိမ့္ မွာပါ။

“သို႔ေသာ္ ဒီစကၠန္႔ေတြ ကိုေတာ့ ဘာပဲျဖစ္ေနေန၊ ႀကိဳက္ႀကိဳက္ မႀကိဳက္ႀကိဳက္ အားလံုးျဖတ္သန္း သြားရ ေတာ့မွာပါပဲ။

“အသားလြတ္ႀကီး ေစာင့္ရမယ့္ အတူတူ ျပကြက္ဆန္းေလး တစ္ခုျပရင္း အခ်ိန္ ျဖဳန္းရရင္ ေစာင့္လို႔ ေစာင့္ရမွန္း မသိ၊ ၿငီးေငြ႔မႈလည္း ေျပေပ်ာက္ ဆိုသလို အားလံုး အတြက္ အဆင္ေျပၾကမယ္ ထင္ပါတယ္”

ဆရာေကာင္း တပည့္ က အလိုက္သိစြာ ေႁမြပျခဳပ္ ႏွစ္လံုးအား ဆြဲယူလာသည္။
“ဒီဘက္က ေႁမြေပြး၊ ဒီထဲမွာက ေတာႀကီး ေႁမြေဟာက္ပါ။ သူတို႔ကို ဖိုက္တင္ပေလး ခိုင္းဖို႔ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေျမေပၚမွာ မဟုတ္ဘူး ေလထဲမွာ၊ အာကာသ ေကာင္းကင္ျပင္မွာပါ”

တပည့္ထံ လက္ကမ္းလိုက္ေတာ့ သာမန္ဆိုက္ထက္ ႀကီးေသာ အပ္ခ်ည္ျပည့္ တညင္းလံုး တစ္လံုး ရသည္။
“ဒီခ်ည္မွ်င္ရဲ႕ထိပ္မွာ ခုလိုမ်ဳိး ဖဲႀကိဳး လိေမၼာ္ေရာင္ေလး တစ္စ ခ်ည္လႊတ္လိုက္ ပါ့မယ္။ အပ္ခ်ည္ရဲ႕ထိပ္ဖ်ား ဘယ္နား ေရာက္သြားမလဲ ျမင္ရေအာင္ပါ။ မ်က္စိမွိတ္ရင္း တြတ္တြတ္ရြတ္ျပန္သည္။

“မိႈင္းဆရာ မိႈင္း၊ မ ဆရာ မ”

ဘင္သံ၊ ပေလြသံေတြ ဘ၀ဂ္တိုင္ ညံ၏။ ေက်ာ္ဗလ အပ္ခ်ည္မွ်င္ကို ေကာင္းကင္သို႔ စတင္ဆြဲ ထုတ္လႊတ္တင္သည္။ လိေမၼာ္ေရာင္ ဖဲစေလး ဦးေဆာင္ေသာ အပ္ခ်ည္္မွ်င္ ျဖဴျဖဴက အေပၚကေန တစ္စံု တစ္ေယာက္ ဆြဲယူသလိုမ်ဳိး ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ျမင့္တက္သြားသည္။

ဆယ္ေပ၊ ေပတစ္ရာ၊ ေပႏွစ္ရာ။ ၿပီးေတာ့ သာ၍ သာ၍ ျမင့္ရာ...။ အပ္ခ်ည္ ကုန္ခါနီးတြင္ မ်က္လွည့္ ဆရာက က်န္သည့္ အစြန္း တစ္ဖက္အား သံငုတ္ တစ္ခုမွာ ခ်ည္သတ္ ထားလိုက္၏။
“ကိုင္း...ဆရာေပြးက ေရွ႕က အရင္ေျပးႏွင့္ေခ်..”

အီတာလ်ံ ေကာ္ေဇာလို အကြက္ကြက္ ထေနေသာ ေႁမြေပြးႀကီးက အပ္ခ်ည္မွ်င္ တစ္ေလွ်ာက္ လူးလြန္႔ခ်ိတ္ တက္သြားသည္။
“ေႁမြေဟာက္က ေနာက္က လိုက္ေစဗ်ား”
ပါးပ်ဥ္းႀကီး တစ္ေတာင္ေက်ာ္ ေထာင္ထားေသာ ေႁမြေဟာက္က ေႁမြေပြးေနာက္ အေလာတႀကီး လိုက္တက္ သြားျပန္သည္။

ေကာင္းကင္ ျမင္ကြင္း၌ ေႁမြႏွစ္ေကာင္၏ ပံုရိပ္သည္ ခဏပိုင္းေလး အတြင္းမွာပင္ ေသးရာမွမႈန္၊ မႈန္ရာမွ၀ါး၊ ၀ါး ရာမွ ကြယ္ကာ အပ္ခ်ည္မွ်င္မွ တစ္ပါး ဘာမွ မျမင္ရေတာ့ေပ။
အားလံုး အေပၚ ေမာ့ၿပီး ဘာမွန္းမသိ ေမွ်ာ္ၾကည့္ ၾကည့္ၾကသည္။ ထိုအခ်ိန္မွာပင္ ဗလာ ေကာင္းကင္မွ ခြီခြီးရႊီးရႊီး ေႁမြ ႏွစ္ေကာင္ သတ္သံေတြ ထြက္လာ၏။ ေနာက္ေတာ့ အသံတင္ မဟုတ္။ ေသြးေတြ၊ ေႁမြ အေရအခြံ အစုတ္အျပဲေတြ၊ အရိအရႊဲ စိမ္းေရႊေရႊေတြပါ ေျမေပၚ ျပဳတ္က်လာတာ မ်က္ျမင္ ျဖစ္လာ၏။

“ေဟာဗ်ာ၊ ဒုကၡပဲ။ ဒီ အတိုင္း လႊတ္ထားလို႔ မျဖစ္ေခ်ဘူး။ ၾကာရင္ အားလံုးမ်ဳိး ကန္းကုန္မယ့္ အေပါက္”

“လာစမ္း”

ႀကိတ္လိုက္ေသာ ဖေနာင့္မွ မီးေတာက္ႀကီး တစ္ခု ထေတာက္ၿပီးေနာက္ ေယာျပန္ ေက်ာ္ဗလ ကိုယ္ တိုင္ အပ္ခ်ည္မွ်င္ အတိုင္း အေလာတႀကီး တြယ္တက္ သြားေတာ့သည္။  ေအးစက္စက္၊ ၿငိမ္ သက္သက္၊ ျဖဴဖပ္ျဖဴေရာ္ မိနစ္ေတြ တရိရိ တအိအိ ဆံုးပါးေန၏။ ပရိသတ္ထုက ေတာ့ ေကာင္းကင္ဆီကို မခ်င့္ မရဲ ေငးေမွ်ာ္ရင္း စိတ္ေစာဖို႔ ကလြဲၿပီး အျခား ဘာတစ္ခုမွ် မစဥ္းစားႏိုင္အားေပ။
သို႔ေသာ္ ထိုဟာသည္ပင္ မ်က္လွည့္ ဆရာအား ေနာက္ဆံုး ေတြ႔လိုက္ရသည့္ အႀကိမ္ျဖစ္ေၾကာင္း သူတို႔ ကိုယ္သူတို႔...။  
ဆြန္အဲလူ
(ေရႊအျမဳေတ မဂၢဇင္း၊မတ္လ ၂၀၁၁)

ပန္းသီးဖီလင္

“သန္းေမ ထ... ထ...”

“ဟင္... အင္း... ဟီး... ဟီး...”
သန္းေမက တစ္ဖက္သို႔ လွည့္ကာ ျပန္အိပ္၏။

“သန္းေမ ထေတာ့ေလ။ ေအာင္ထူးတို႔ေတာင္ သြားၾကၿပီ”

“ငါ ေနမေကာင္းဘူး သန္းေမာင္”
သန္းေမ နဖူးကို သန္းေမာင္ စမ္းၾကည့္သည္။

ကိုယ္ေတြပူေနသည္။ အေမကလည္း မရွိ။ ျပန္မလာသည္မွာ ႏွစ္ရက္ရွိၿပီ။ အေမက ဒီလိုပဲ အိမ္မွ ႏွစ္ရက္သံုးရက္ ေပ်ာက္သြားတတ္သည္။ အေမ မရွိလွ်င္ သန္းေမာင္တို႔ ေမာင္ႏွမ ႏွစ္ေယာက္ လမ္းႀကိဳလမ္းၾကား ေလွ်ာက္ကာ ေတြ႔သမွ် ပုလင္းခြံေတြ၊ စကၠဴကတ္ထူ အတိုအစေတြ ေကာ္ေတြ ေကာက္ေရာင္းရကာ ကိုယ့္၀မ္းေရးကိုယ္ ေျဖရွင္းရသည္။ အေမ ျပန္ေရာက္လာလွ်င္ေတာ့ ငယ္ေသးေသာ သန္းေမာင္က သန္းေမႏွင့္ လိုက္စရာ မလိုေတာ့ေပ။ အိမ္မွာပင္ အေမ ခ်က္ေကၽြးတာကို စားလိုက္၊ ကစားလိုက္၊  အိပ္လိုက္ေနလို႔ ရသည္။ သန္းေမကေတာ့ အေမ ရွိရွိ၊ မရွိရွိ ေန႔တိုင္း ထြက္သည္။ သူရတာကို သူ႔ဟာသူ စားခ်င္တာစား ၀ယ္ခ်င္တာ၀ယ္၏။ အေမက သူ႔ရွိတာ ကုန္၍ ေနာက္တစ္ခါ ထြက္သြားျပန္လွ်င္ သန္းေမာင္၏ တာ၀န္က သန္းေမ ပခံုးေပၚ ေရာက္၏။ သန္းေမ သြားရာေနာက္ တေကာက္ေကာက္ လိုက္၍ သန္းေမ ေကၽြးတာကို စားရျပန္ေလ၏။

မေန႔ကလည္း သန္းေမႏွင့္ အတူ လိုက္သြား၏။ တစ္ေနကုန္ ရသမွ်ကို ညေနက် သြားေရာင္း၏။ ဦးဟာရွင္က ပိုက္ဆံ ငါးရာသာ ေပး၏။ ကမၻာ့ စီးပြားေရး က်ေနလို႔ ေကာ္ေစ်း၊ စကၠဴေစ်းလည္း က်သည္ဟု ေျပာသည္။ သန္းေမက မေက်နပ္။ ခါတိုင္း ေထာင့္ေလးငါးရာ ရေနက်ဟု ေျပာသည္။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ခုနစ္ရာ ေပး၏။

“သန္းေမ၊ ဗိုက္ဆာတယ္”

“ငါ့မွာ ပိုက္ဆံ မရွိေတာ့ဘူး။ မေန႔က ခုနစ္ရာက အကုန္ စားလိုက္တာပဲ”

“အေမ ဘယ္ေတာ့ ျပန္လာမွာလဲ”

“ဘယ္သိမလဲ။ ငါ့ကို ေရခပ္ေပး။ အာေခါင္ေတြ ေျခာက္လိုက္တာ”

အိမ္ေရွ႕ စဥ့္အိုး ကြဲထဲက ေရတစ္ခြက္ ခပ္ေပးလိုက္သည္။ သန္းေမက အငမ္းမရ ေသာက္၏။
“ေအာင္ထူးတို႔ သြားၿပီလား”

“သြားၾကၿပီ”

“ဘယ္လို လုပ္မလဲ။ ငါ ဒီေန႔ မလိုက္ႏိုင္ဘူး။ နင္တစ္ ေယာက္တည္း သြားမလား”

သန္းေမာင္ ေတြေ၀ သြားသည္။ အမွန္ေတာ့ သန္းေမေနာက္သို႔ အေပ်ာ္ သေဘာ ေလွ်ာက္လိုက္ ေနျခင္းသာ ျဖစ္၏။ အသက္ဆယ့္ တစ္ႏွစ္ ရွိၿပီ ျဖစ္ေသာ သန္းေမက လည္လည္၀ယ္၀ယ္ ရွိ၏။  သန္းေမထက္ ေလးႏွစ္ငယ္ေသာ သန္းေမာင္မွာ ဘယ္လို ပစၥည္းမ်ဳိးက ျပန္ေရာင္းလို႔ ရသည္ကိုပင္ သိပ္ခြဲျခား မသိေသး။

“ဘယ္လိုလဲ။ နင္ သြား ေကာက္ရင္ေတာ့ နင့္ဟာနင္ ထမင္း ၀ယ္စားလို႔ ရတာေပါ့”

“နင္ေရာ”

“မသိဘူး။ ညေန နင္ ျပန္လာရင္ ငါ့အတြက္ အပူ က်ေဆး ၀ယ္လာခဲ့”


သူတို႔ေနေသာ က်ဴးေက်ာ္ တဲစုေလးမွ ထြက္၍ ရထားလမ္းကို ေက်ာ္လိုက္သည္ႏွင့္ တိုက္တာ အေဆာက္ အအံုေတြကို လွမ္းျမင္ရသည္။ သန္းေမႏွင့္ သြားေနက် လမ္းအတိုင္း သန္းေမာင္ ေလွ်ာက္ ထြက္လာခဲ့သည္။

အေတာ္ေလး ေနျမင့္ လာေတာ့ ရထားသမွ်ကို သြန္ခ်ၿပီး ဉာဏ္မီသေလာက္ တြက္ၾကည့္သည္။ ပိုပိုသာသာ တြက္ၾကည့္တာေတာင္မွ တစ္ရာဖိုး မျပည့္ခ်င္။ ဗိုက္က ဆာလွၿပီ။ ေကာက္လာေသာ ေရသန္႔ ပုလင္းထဲက လက္က်န္ေရကို ေမာ့ေသာက္ၿပီး ပန္းျခံဘက္ကို သန္းေမာင္ ထြက္ခဲ့သည္။ ပန္းျခံနားတစ္ ၀ိုက္တြင္ ပစၥည္း အရနည္း တတ္ေသာ္လည္း ရသမွ် ပစၥည္းေတြက သန္႔၍ ေစ်းပို ရတတ္သည္။ တစ္ခါတစ္ရံ လမ္းသြား လမ္းလာေတြက သနားသျဖင့္ ေပးေကၽြးသြား လွ်င္လည္း ၿမိဳးၿမိဳးျမက္ျမက္ ရတတ္သည္။

ပန္းျခံေဘးရွိ သစ္ပင္ ရိပ္တြင္ ျခံစည္း႐ိုး သံတိုင္ မ်ားကိုမွီ၍ သန္းေမာင္ ထိုင္ခ်လိုက္သည္။ ေရသန္႕ ဘူးေဟာင္းမ်ားထဲမွ က်န္သမွ် ေရေတြကို အကုန္အစင္ ေသာက္လိုက္ေတာ့ အနည္းငယ္ အဆာေျပသြားသည္။ လူကေတာ့ ႏံုးေခြ၍ ေနသည္။ တစ္ခုခု စားလိုက္ရရင္ အားေတြ ရွိလာမွာပဲဟု ေတြး၏။ ဆာေလာင္ေနေသာ ဗိုက္ေပၚသို႔ လက္ျဖင့္ ပြတ္သပ္ေပးရင္း ေမွးခနဲ အိပ္ေပ်ာ္ သြား၏။

သန္းေမာင္ အိပ္မက္ မက္ေန၏။ အိပ္မက္ထဲတြင္ မုန္႔ေတြ အမ်ားႀကီး သယ္၍ အေမ ျပန္လာ၏။ သန္းေမာင္တို႔ ေမာင္ႏွမ ႏွစ္ေယာက္ စိတ္ႀကိဳက္စားတာေတာင္ မုန္႔ေတြ က မကုန္ႏိုင္။ အေမက မုန္႔ေတြကို ထပ္ထပ္ေပးရင္း အတင္း စားခိုင္းေနသည္။

“စားလိုက္ပါ သား ရယ္၊ ခ်ဳိကခ်ဳိနဲ႔”

အေမ့အသံက သန္းေမာင္ ဘယ္တုံးကမွ မၾကား ဖူးဘူးခဲ့သလို ခ်ဳိလြင္ေအးျမ ေနသည္။
“ဟင့္အင္း။ စားခ်င္ဘူး”

ျပန္ေျပာလိုက္တာက သန္းေမာင္ မဟုတ္။ ဘယ္ သူလဲ မစားဘူး ေျပာတာ။ သန္းေမာင္ ယီးတီးေယာင္ေတာင္ ျဖစ္သြားသည္။ စားမွာ စားမွာဟု ျမည္တမ္းရင္း မ်က္လံုးကို ဖြင့္ၾကည့္လိုက္ သည္။ အိပ္မက္ မက္ေနတာမွန္း သိလိုက္ရေတာ့ အႀကီး အက်ယ္ စိတ္ပ်က္သြား သည္။
“စားပါ သားရယ္ေနာ္”

အိပ္မက္ထဲက အသံကို ထပ္ၾကားရျပန္သည္။ သန္းေမာင္ ေခါင္းကို ခ်ာလည္လွည့္၏။ ပန္းျခံထဲက သူႏွင့္ ေက်ာခ်င္းကပ္လ်က္ သစ္ပင္ရိပ္ေအာက္ရွိ ခံုတန္း ေပၚတြင္ အေဒၚႀကီး တစ္ ေယာက္ႏွင့္ သူ႔အရြယ္ေကာင္ ေလး တစ္ေယာက္တို႔ ထိုင္ေနၾကသည္။ အေဒၚႀကီးက  လက္ထဲရွိ အခြံႏႊာထားေသာ  ပန္းသီးစိတ္မ်ားကို ေကာင္ေလးကို ေကၽြးေန၏။ အေဒၚ ႀကီး၏ ေဘးတြင္လည္း နီနီ ရဲရဲ ပန္းသီးႀကီးမ်ား ထည့္ ထားေသာ အိတ္တစ္လံုးကို ခ်ထား၏။
ျဖဴျဖဴပိန္ပိန္ျဖစ္ေသာ ေကာင္ေလးက ဘာကို အလို မက်လဲ မသိ။ မ်က္ႏွာကို သုန္မႈန္ၿပီး တစ္ဖက္ လႊဲထား၏။

“စားလိုက္ပါ သား ရယ္၊ ပန္းသီးေလးက ခ်ဳိက ခ်ဳိနဲ႔”

“စားခ်င္ဘူး”

ေကာင္ေလးက ေခါင္း ကို တယမ္းယမ္း လုပ္ေန၏။ တြဲေလာင္း ခ်ထားေသာ ေျခေထာက္ကိုလည္း ေျမႀကီး ေပၚသို႔ မမီတမီ လွမ္းေဆာင့္ ေနေသး၏။ အေတာ္မိုက္တဲ့ ေကာင္။ ပန္းသီးမ်ား မစား ခ်င္ဘူးတဲ့။ ပန္းသီးဆိုတာ လူတိုင္း စားႏိုင္တာ မဟုတ္ဘူးကြ။ မင္းက သူေဌးမို႔ စား ႏိုင္တာ။

ပန္းသီးဆိုတာ သူေဌး ေတြမွ စားႏိုင္တာဟု သန္းျမင့္က ေျပာျပဖူးသည္။ သည္လို ေျပာသည့္ေန႔က သန္းေမ ပန္းသီးတစ္လံုး ရလာသည္။ ပန္းသီးနီနီကို သန္းေမာင္ မ်က္ႏွာေရွ႕တြင္ ေ၀့ကာ၀ဲကာ ျပ၏။ သန္းေမာင္က လွမ္းယူေတာ့ ပန္းသီးကို သူ႕ရင္ခြင္တြင္းသို႔ လက္ႏွစ္ဖက္ျဖင့္ အုပ္၀ွက္၏။

“ငါ ခိုးလာတာ၊ ေျပးလိုက္ရတာ ေမာသြားတာပဲ”

ရင္ခြင္တြင္းမွ ျပဴ ထြက္ေနေသာ ပန္းသီးထိပ္ ပိုင္းေလးကို လက္ညိႇဳးျဖင့္ တယုတယ ပြတ္ေပးေနရင္း  ေျပာ၏။ ထို႔ေနာက္ ပန္းသီးကို ဂြမ္းခနဲျမည္ေအာင္ ကိုက္ ျပ၏။ ပန္းသီးကို တျမံဳ႕ျမံဳ႕ ၀ါးရင္း “ဖီးပဲ”ဟု တီဗီြ ေၾကာ္ျငာထဲက မင္းသမီး ပံုစံ လုပ္ ျပ၏။

သန္းေမာင္က ပန္းသီးကို လွမ္းလုေတာ့ သန္းေမက ထြက္ေျပးသည္။

“ငါ့ကို မီေအာင္လိုက္ေလ။ မီရင္ ေကၽြးမယ္”

သန္းေမကို မီေအာင္ သန္းေမာင္ မလိုက္ႏိုင္ပါ။ သို႔ေသာ္ သန္းေမက ပန္းသီးတစ္ ျခမ္း ေကၽြးပါသည္။ တစ္သက္မွာ တစ္ခါသာ စားခဲ့ ဖူးရေသာ ပန္းသီး အရသာမွာ ခ်ဳိ၏။ ေမႊး၏။ ေအး၏။ ျပန္၍ သတိ ရမိေသာ အခါ အခုပင္ စားခဲ့ရသလို သန္းေမာင္ ထင္မိ၏။ ပါးစပ္ထဲတြင္ ျပည့္လာေသာ သြားရည္ကို ျပက္ခနဲ ျမည္ေအာင္  မ်ဳိခ် လိုက္မိ၏။ သန္းေမာင္ထံမွ အသံေၾကာင့္ အေဒၚႀကီးက လွည့္ၾကည့္သည္။ ရြံရွာဟန္ျဖင့္ တစ္ဖက္ လွည့္သြားၿပီးမွ တစ္ဖန္ ျပန္ၾကည့္၏။ အေဒၚႀကီးက အၾကံတစ္္ခု ရသြားဟန္ ျဖင့္ သူ႔သားဘက္ကို ျပန္ၾကည့္၏။

“ကဲ သား၊ ပန္းသီးစား မွာလား၊ ေျပာ”

ဒီတစ္ခါ အေဒၚႀကီး အသံက ခ်ဳိေသာ္လည္း အနည္းငယ္ မာ၏။
“ေဖေဖ ႐ုပ္ရွင္ျပမယ္ ေျပာၿပီး...”

“ေဖေဖက ႐ံုးမွာ မီတင္ မၿပီးေသးလို႔ ဒီမွာ ေစာင့္ခိုင္းထားတာ သားရယ္။ ဒီမွာ ၾကည့္၊ လက္မွတ္ေတာင္ ၀ယ္ၿပီးၿပီ”

“ဟင္း ေမေမကလည္း  အခုပဲ ထမင္း စားထားတာ ကို”

မိုက္လိုက္တဲ့ေကာင္။ ထမင္း စားရတာ ေကာင္းတာေပါ့။ သန္းေမာင္ မခ်င့္မရဲ ေတြး၏။ ငါသာဆို ေကၽြးသမွ် ကုန္ေအာင္စားမွာ။
“ထမင္း စားၿပီးတိုင္း သစ္သီး စားရမယ္ေလ သားရဲ႕။ ဒါမွ သားေလး က်န္းမာၿပီး အားရွိမွာ”

“ဟင့္အင္း”

ေကာင္ေလးက ေခါင္းခါၿပီး တစ္ဖက္ ျပန္လွည့္သြား၏။
“ဟိုမွာ ၾကည့္စမ္း သား”

အေဒၚႀကီးက သန္းေမာင္ကို လက္ညိႇဳးထိုးျပ သည္။
“ေတြ႔လား၊ စားခ်င္လို႔ ေငးေနတာ။ သား မစားရင္  သူ႔ ေကၽြးလိုက္မွာေနာ္”

ေကၽြးမယ္ ဆိုပါလား။သန္းေမာင္ ရင္ဘတ္ထဲတြင္  ဟစ္ေဟာ့ပ္ႏွစ္ဖြဲ႔ ဆိုင္ၿပီး အၿပိဳင္ရန္ေတြ႕ၾကသလို အိုး နင္းခြက္နင္း ျဖစ္သြား၏။
“ေကၽြးလိုက္”

ေကာင္ေလးက ဂ႐ု မစိုက္ဟန္ျဖင့္ လွည့္မၾကည့္ဘဲ ေျပာ၏။ သေဘာေကာင္း လိုက္တဲ့ေကာင္။ ဒီထက္ ပိုပိုၿပီး ေဌးပါေစ။ သန္းေမာင္ ၀မ္းသာအားရ ဆုေတာင္းေပးရင္း ဒူးေထာက္လ်က္ ေရွ႔တိုး၏။
“တကယ္လား၊ ေမေမ ေကၽြးလိုက္မွာေနာ္”

အေဒၚႀကီးက လွည့္မၾကည့္ဘဲ ပန္းသီး ကိုင္ထား ေသာလက္ကို သန္းေမာင္ ဘက္သို႔ ဆန္႔တန္း၏။
တကယ္ ေကၽြးေတာ့ မွာ။ ၀မ္းသာစိတ္ျဖင့္ သံတိုင္ ေတြၾကားထဲ ေခါင္းကို တိုးကပ္၏။ စားရပါေတာ့မယ္ ဆိုမွ ဗိုက္က ဂလီြဂလြမ္ျမည္ လာျပန္သည္။ ျမည္၊ ႀကိဳက္ သေလာက္ျမည္ထား။ ခဏ ေနရင္ မင္းထဲကို ပန္းသီးေတြ ပစ္ထည့္လိုက္မယ္။
“ေကၽြးလိုက္ေတာ့မယ္ေနာ္”

ေကာင္ေလးဆီက အသံထြက္မလာ။ အေဒၚႀကီး  လက္က သန္းေမာင္ မ်က္ႏွာ ႏွင့္ ပိုနီးလာသည္။ သံတိုင္ ေတြၾကားသို႔ ေခါင္းထိုးသြင္း၏။ မ၀င္။ ဒီေခါင္းက ဘာလို႔ ဒီေလာက္ႀကီးရတာလဲဟု ကိုယ့္ေခါင္းကိုယ္ ျငဴစူ၏။ ပန္းသီးနံ႔ ေမႊးေမႊးေလးကို ပင့္႐ွဴလို႔ ရေနၿပီ။ ဗိုက္က ပိုပို ဆာလာ၏။ ေရွ႕နည္းနည္း တိုးပါဦး ေဒၚႀကီးဟု သန္းေမာင္ စိတ္ထဲက အသံတိတ္ ေျပာ၏။

“သားကို ကြန္ပ်ဴတာ  ဂိမ္း၀ယ္ေပးမွာလား”

ေကာင္ေလးဆီက ေတာင္းဆိုခ်က္ ထြက္လာသည္။ အေဒၚႀကီး လက္ကို ျပန္႐ုပ္သြား၏။
“တစ္လံုးကုန္ေအာင္ စားရင္ ၀ယ္ေပးမယ္”

မစားနဲ႔။ ေဟ့ေကာင္ မစားဘူးလို႔ ေျပာလိုက္။ ေကာင္ေလးဆီမွ အသံထြက္ မလာ။ တစ္ခုခုကို ၾကံစည္ေနပံု ရ၏။ ငါ ဗိုက္ဆာ ေနလို႔ပါကြာ။ မင္း မစားဘူးလို႔ ေျပာလိုက္ပါ။ သန္းေမာင္ စိတ္ထဲက က်ိတ္၍ ေတာင္းပန္မိသည္။
“ဟင္း ေမေမကလည္း၊  ဒါဆို သားကို ဟတ္ပီးေ၀ါလ္လည္း လိုက္ပို႔ေပး”

“ပို႔ေပးမယ္။ သားသာ အစားကို ေကၽြးတိုင္းစား”

“တကယ္ေနာ္”

လိုခ်င္တာ ရသြားေသာ ေကာင္ေလးက ၀င္းပေသာ မ်က္ႏွာျဖင့္ အေဒၚႀကီးကို ေမာ့ၾကည့္၏။ အေဒၚႀကီးက ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ ျပံဳးရင္း ပန္းသီး စိတ္ကေလးမ်ားကို တစ္ခုခ်င္းစီ ခြံ႔ေကၽြး၏။ သြားၿပီ။ နာဂစ္ ၀င္ေမႊ သြားသလို သန္းေမာင္၏ စိတ္သည္ အလဲလဲ အၿပိဳၿပိဳ ျဖစ္သြားသည္။ ေကာင္ေလးက ပန္းသီး တျမံဳ႕ျမံဳ႕၀ါးေနသည္ကို သန္းေမာင္ ႏွေျမာ တသစြာ ေငးေနမိသည္။ ေကာင္ေလး၏ ႏႈတ္ ခမ္းေထာင့္စြန္းမွ က်ေနေသာ ပန္းသီးရည္ကို အေဒၚႀကီးက တစ္႐ွဴးစေလးျဖင့္ တို႔သုတ္ေပး၏။ သန္းေမာင္က က်လာေသာ မ်က္ရည္ကို လက္ဖမိုးျဖင့္ ပြတ္သုတ္ၿပီး ထရပ္၏။

အေဒၚႀကီးက သန္း ေမာင္ကို လွည့္ၾကည့္၏။ သနားဟန္ျဖင့္ တစ္ခ်က္မွ် ေတြသြားၿပီး သူ႔လက္ကိုင္ အိတ္ကိုဖြင့္ကာ ေမႊေႏွာက္ေန၏။ သန္းေမာင္ မသြားဘဲ ရပ္ေစာင့္ေနမိသည္။ အေဒၚ ႀကီးက ငါးဆယ္တန္ တစ္ရြက္ကို ေခါက္၍ ပစ္ေပး၏။ ငါးဆယ္တန္ကို ေကာက္၍ လွည့္ထြက္လာခဲ့သည္။

ေနကလည္း ပူလွၿပီ။ ၀မ္းထဲမွာ ဆာေလာင္မႈက ပို၍ပူျပင္း၏။ တစ္လွမ္းခ်င္း စီ တရြတ္ဆြဲ၍ သန္းေမာင္ ေလွ်ာက္လာခဲ့၏။ ပန္းျခံကို ေက်ာ္သြားၿပီး လမ္းေထာင့္ မွ ခ်ဳိးေကြ႔လိုက္ေတာ့ ေရွ႕တြင္ ပန္းသီးသည္ တစ္ဦးကို ေတြ႕ရ၏။

ေဒါက္တိုင္ေပၚ တင္ ထားေသာ သစ္သားဗန္းေပၚ တြင္ ပန္းသီးမ်ား စီစီရီရီျပည့္ ေန၏။ တခ်ဳိ႕က နီနီေစြးေစြး။ ၀င္းလို႔စိုလို႔ေန၏။ သန္းေမာင္ ရင္ထဲတြင္ အားအင္ေတြ ျပည့္ လာသလို ခံစားလိုက္ရ သည္။ လက္ထဲက ပိုက္ဆံ ကို က်စ္က်စ္ပါေအာင္ ဆုပ္ ကိုင္ၿပီး ပန္းသီးသည္ေရွ႕တြင္ သြားရပ္၏။

ပန္းသီးသည္ အေဒၚ ႀကီးက ေမာ့ၾကည့္ၿပီး ဘာလဲ ဟု ေမး၏။ သန္းေမာင္က ငါးဆယ္တန္ကို လွမ္းေပး ရင္း ပီပီသသေျပာလိုက္သည္။
“ပန္းသီး ေပးပါ”

“ဘာ၊ ပန္းသီး ေပးပါ။ ေငြေလး ငါးဆယ္နဲ႔”

“ဟဲ့ ငါ့ ပန္းသီးက ခ်င္းသီး၊  တ႐ုတ္သီး မဟုတ္ ဘူးဟဲ့။ ၾသစေၾတးလ်ားသီး၊ တစ္လံုးကို ရွစ္ရာဟဲ့ ရွစ္ရာ”

မိန္းမႀကီးက ေၾကာ္ျငာ ဆန္ဆန္ ရန္ေတြ႔၏။ တစ္လံုး ရွစ္ရာ။ ရွစ္ရာဆိုေသာ ေငြက ဘယ္ေလာက္မ်ားလဲ သန္း ေမာင္ မသိ။ သန္းေမာင္ ဗိုက္ ဆာလွၿပီ။ ပန္းသီးတစ္လံုး ေလာက္ေတာ့ စားရမွ ျဖစ္ေတာ့မည္။

“ငါ ခိုးလာတာ”

မ်က္စိေရွ႕တြင္ ပန္းသီး ကို ေ၀့ကာ၀ဲကာ လုပ္ျပေနေသာ သန္းျမင့္ပံုကို ျပန္ျမင္ ေယာင္မိ၏။ လက္ထဲတြင္ ကိုင္ထားေသာ ပိုက္ဆံကို လႊတ္ခ်လိုက္ၿပီး  ပန္းသီးနီနီ တစ္လံုးကို ဆတ္ခနဲ ေကာက္ယူကာ သန္းေမာင္ ေျပး ထြက္ခဲ့ေတာ့သည္။
“လုပ္ပါဦး...သူခိုး၊ သူခိုး”

မိန္းမႀကီး၏ ေအာ္သံ ကမၻာ ပ်က္မတတ္ ထြက္လာ၏။ ျဖတ္သြားျဖတ္လာေတြ က လွည့္ၾကည့္ၾကသည္။ သန္းေမာင္ ဘာကိုမွ ဂ႐ုမစိုက္အားဘဲ အားကုန္ထုတ္၍ ေျပး၏။ ေျပးရမယ္။ ေျပး ေျပး။ ပန္းသီး စားရေအာင္ ေျပး။ ပန္းသီးေလးက ခ်ဳိေအးေနမွာ။ ရင္ထဲတြင္ အားေတြ ျပည့္လာသလို ခံစားရသည္။ ပန္းသီးကို ဂြမ္းခနဲ ျမည္ေအာင္ ကိုက္စားလိုက္မည္။ ဆာေနသမွ်ေတြ ေမာေနသမွ်ေတြ ေျပေပ်ာက္သြားေလာက္ ေအာင္ ပန္းသီးေလးက ခ်ဳိ ေအးေနရမည္မွာ ဧကန္အမွန္။ သန္းေမာင္ ေပ်ာ္ရႊင္ လာမိသည္။ ေျပးေနေသာ ေျခေထာက္ေတြက ေျမႀကီးထိ သည္ဟု မထင္ရ။ သန္းေမာင္ ေလထဲတြင္ ေျမာက္တက္သြား၏။ အရွိန္ႏွင့္ ေရွ႔သို႔ေမွာက္လ်က္လဲ က်သြားသည္။ တစ္ေယာက္ ေယာက္က ေနာက္မွ ႐ိုက္လိုက္ျခင္း ျဖစ္သည္။


ေမွာက္လ်က္က်သြား ေသာ သန္းေမာင္က ပန္းသီးကို ရင္ခြင္တြင္းထည့္၀ွက္ၿပီး ေဘးဘီကို ေၾကာက္လန္႔တၾကား ေမာ့ၾကည့္၏။ လူေတြက ၀ိုင္းအံုၾကည့္ေနၾက သည္။ လူႀကီးတစ္ေယာက္ က သန္းေမာင္ကို လည္ကုပ္မွ ဆြဲမသည္။ အေျပးအလႊား ေရာက္လာေသာ ပန္းသီးသည္ အေဒၚႀကီးက သန္းေမာင္ရင္ခြင္ထဲမွ ပန္းသီးကို ဆတ္ခနဲ ဆြဲယူသည္။ ပန္းသီးကို အဖိုးတန္ ရတနာတစ္ပါး လို လွည့္ပတ္၍ ၾကည့္မိ၏။

“ေတာ္ပါေသးရဲ႔။ မပြန္းမပ့ဲလို႔”

ေျပာေျပာဆိုဆို အစြန္း ထြက္ေနေသာ အထက္ဆင္စႏွင့္ ပန္းသီးကို ပြတ္သုတ္၏။
“ေခြးသူခိုးေလး”

သန္းေမာင္ကို တစ္ခ်က္ ဆဲေရးကာ လွည့္ထြက္သြား သည္။
“ဒီေကာင္ေလးကို ဘာလုပ္မွာလဲဗ်”

သန္းေမာင္ကို ကုပ္မွ ကိုင္ထားသူက ေမး၏။
“ႀကိဳက္သလိုသာ လုပ္ၾက”

“လႊတ္ေပးလိုက္ပါ ကြာ”

“ဟုတ္ပါရဲ႕ သနားပါတယ္”

ေဘးမွလူေတြက တစ္ ေယာက္တစ္ေပါက္ ၀ိုင္းေျပာၾကသည္။ သန္းေမာင္ကို  လႊတ္ေပးၿပီး ကိုယ့္လမ္းကိုယ္ ဆက္သြားၾကေတာ့ တစ္ေယာက္တည္း မလႈပ္မယွက္ ရပ္ေနမိသည္။ ေလဟာျပင္ထဲမွာ တစ္ေယာက္တည္း က်န္ေနခဲ့သလို ခံစားရသည္။ ဘယ္သူမွ မရွိ။ ဘာ မွမရွိ။ ရင္ထဲမွာလည္း ဘာမွ မရွိ။ ဗိုက္ထဲမွာလည္း ဘာမွ မရွိ။ နာက်င္မႈ မရွိ။ ဆာေလာင္မႈ မရွိ။ ခံစားႏိုင္မႈ မရွိ။ ပကတိ အ႐ံႈူး။

“ေဟ့ေကာင္ေလး သြားေတာ့ေလကြာ”

တစ္ေယာက္ေယာက္က ေျပာ၏။ အသံက အေ၀းႀကီးမွာ လာေနသလုိ ခံစား ရသည္။ သြားရမယ္။ တစ္ လွမ္းခ်င္း လွမ္းေနမိသည္။ သူ႔အရိပ္က သူ႔ေျခေထာက္ ေအာက္တြင္ ျပားကပ္လ်က္ လိုက္ပါ လာေနသည္။ သူ႔ႏွာေခါင္းထဲမွ ေစး ပ်စ္ပ်စ္အရည္ေတြက သူ႔ႏႈတ္ ခမ္းေပၚသို႔ စီးက်လာသည္။  လွ်ာျဖင့္ထိုး၍ လ်က္လိုက္သည္။ ငန္ၿငိၿငိ အရသာကို ရသည္။ လက္ျဖင့္ တို႔ၾကည့္ သည္။ ေသြးေတြ။ နီေန၏။ ရဲေန၏။ ပန္းသီးတစ္လံုးလို။

သန္းေမာင္ ေနာက္တစ္ ႀကိမ္ လွ်ာျဖင့္ ထပ္လ်က္ လိုက္သည္။ ရင္ထဲတြင္ ျပည့္ သြားသလို ခံစားရသည္။ သူ႔ ဗိုက္က တဂ်ဳတ္ဂ်ဳတ္ ျမည္လာျပန္သည္။ သန္းေမာင္ ေနာက္ထပ္ တစ္ႀကိမ္ၿပီးတစ္  ႀကိမ္ လွ်ာျဖင့္လ်က္ၿပီး မ်ဳိခ် ေနမိသည္။ သန္းေမာင္၏ စိတ္ထဲ တြင္ေတာ့ ပန္းသီးသည္ ေသြးကဲ့သို႔ နီရဲၿပီး ေသြးသည္ ပန္းသီးကဲ့သို႔ ဘာေၾကာင့္ မခ်ဳိၿမိန္ရပါလိမ့္ဟု အံ့ၾသေန မိပါသည္။ 
ျပံဳးခ်ဳိ
(ေရႊအျမဳေတ မဂၢဇင္း၊မတ္လ ၂၀၁၁)

Wednesday 28 September 2011

ဒီစာေလးဖတ္ၿပီ ဒဏ္ရာေတြမ်ားရွိေနလို႔ ေပ်ာက္ခဲ႔မယ္ဆိုရင္.............

ဟိုးေရွးေရွးတုန္းက အင္မတန္မွ စိတ္တုိစိတ္ဆတ္တဲ့ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္
ရွိသတဲ့။ တစ္ေန႔က်ေတာ့ သူ႕အေဖက ေကာင္ေလးကို
အိမ္ရုိက္သံတစ္ထုပ္ေပးလိုက္ၿပီး ေျပာပါေတာ့တယ္။ မင္း တစ္ခါစိတ္တိုတိုင္း
သံတစ္ေခ်ာင္းကို ေနာက္ေဖးက ၀င္းထရံတိုင္မွာ သြားရိုက္ေခ်ကြာတဲ့။

အေဖက အဲ့ဒီလိုေျပာၿပီး သံထုပ္ကိုေပးလုိက္တဲ့ ပထမေန႔မွာ ေကာင္ေလးဟာ
၀င္းထရံတိုင္မွာ သံေပါင္း ၃၇ေခ်ာင္းရိုက္သြင္းျဖစ္သြားတယ္
။ အဲဒီလိုနဲ႔
သူစိတ္တိုတိုင္း သံေလးေတြကို ၀င္းထရံမွာ ရိုက္ရင္းရိုက္ရင္း ေကာင္ေလးဟာ
သူစိတ္သူထိန္းႏိူင္လာသတဲ့။ သံရိုက္ခ်က္ေတြဟာလည္း တစ္ေန႕ထက္တစ္ေန႕
က်ဲလာခဲ့တယ္။ ဒီလိုနဲ႕ေကာင္ေလးဟာ ၀င္းထရံမွာ သံေျပးရိုက္တာထက္စာရင္
ေဒါသျဖစ္ေနတဲ့စိတ္ကို ထိန္းရတာပိုလြယ္လာမွန္း သေဘာေပါက္လာေတာ့တယ္။

အဆံုးမွာ ေကာင္ေလးဟာ စိတ္မတိုပဲေနႏိူင္တဲ့ေနကို ေရာက္လာေရာ။
ေကာင္ေလးကေျပးၿပီး သူအေဖကို သတင္းသြားပို႔တယ္.. အေဖေရ.. သားေတာ့ စိတ္ကို
ထိန္းႏိူင္သြားၿပီဗ်..

အဲ့ဒီလိုက်ေတာ့ သူအေဖက တစ္မ်ိဳးခိုင္းျပန္ေရာ.. မင္းကိုယ္မင္း
ေဒါသမျဖစ္ေအာင္ တစ္ေနကုန္ထိန္းႏိူင္ၿပီဆိုတာနဲ႔ အဲ့ဒီသံေတြကို
ျပန္ႏွုတ္ဦးကြာ။ တစ္ေန႔ ထိန္း ႏိူင္ရင္ ညအိပ္ခါနီး တစ္ေခ်ာင္းႏွုန္းနဲ႕
ႏွုတ္ေနာ္လို႔ မွာလိုက္သတဲ့။ ရက္ေတြၾကာလာေတာ့ ေကာင္ေလးက သူအေဖကို
ေျပာႏိူင္သြားတယ္။ အေဖေရ.. သားရိုက္ခဲ့တဲ့ သံေတြအားလံုးကို ႏႈတ္ၿပီး
သြားၿပီ တစ္ေခ်ာင္းမွ မက်န္ေတာ့ဘူး။

သည္အခါအေဖလုပ္တဲ့သူက သားရဲ႕လက္ကိုဆြဲၿပီး သားရိုက္ခ့ဲတဲ့၀င္းထရံဆီကို
ေခၚသြားတယ္။ ေတာ္တယ္ငါ့သား လို႕လညး္ဆိုတယ္။ ဒါေပမယ့္ သား ေသခ်ာၾကည့္စမ္း။
၀င္းထရံတိုင္မွာ အေပါက္ေတြျဖစ္က်န္ခဲ့တယ္ေနာ္။ ဒီ၀င္းထရံတိုင္ေတြက
အရင္တုန္းကလို ေခ်ာေခ်ာေမြ႕ေမြ႕မဟုတ္ေတာ့ဘူး ဆုိတာ သားျမင္တယ္ မဟုတ္လား။
ေအး.. သားကစိတ္တိုတိုနဲ႕ ပါးစပ္ကေျပာခ်လိုက္တဲ့အခါ
တစ္ဖက္သားဆိုတဲ့၀င္းထရံတိုင္မွာ အခုလိုအမာရြတ္ေတြထင္က်န္ရစ္ခဲ့တတ္တယ္
သားရယ္။
အဲ့ဒီလိုပဲလူတစ္ေယာက္ကို သားကဓါးနဲ႕ထိုးလိုက္တယ္။
ၿပီးရင္ဓါးျပန္ႏွုတ္ၿပီး ရွိခိုးေတာင္းပန္တယ္ဆိုပါစို႔။
သားဘယ္ႏွစ္ခါပဲရွိခိုးေတာင္းပန္ပါေစ။ ဒဏ္ရာနဲ႕ အမာရြတ္ကေတာ့
မလြဲမေသြက်န္ခဲ့မွာပဲ ငါ့သားရယ္..တဲ့။
တကယ္ေတာ့ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြဆိုတာ အဖိုးတန္တဲ႕ရတနာေတြပါပဲ။ သူတို႔ဟာ
ငါတို႔ေတြကို ေပ်ာ္ရႊင္ရယ္ေမာေစတယ္။ အားေပးကူညီတယ္။ ဒုကၡ၊သုခေတြကိုလည္း
မွ်ေ၀ခံစားၾကတယ္။ ရင္ဖြင့္သမွ်ကို ဂရုစိုက္နားေထာင္ေပးတယ္။
ဒါေၾကာင့္တစ္ခုခုဆိုစိတ္လိုက္မာန္ပါမလုပ္နဲ႕။ သူတို႕ကုိ
သံႏွုတ္ရာက်န္ခဲ့တဲ့ ၀င္းထရံေတြအျဖစ္မေရာက္ပါေစနဲ႕။
ကိုယ့္မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြကို ကိုယ္က ဘယ္ေလာက္ဂရုစိုက္ေၾကာင္း
သူတို႕ကိုလည္း သူတို႕ရဲ႕ မိတ္ေဆြေတြအေပၚ
ဂရုစိုက္လာေအာင္လုပ္ေပးသင့္ေၾကာင္းေျပာၾကားေပးပါ။ ဒါေၾကာင့္ကိုယ္တုိင္က
သူငယ္ခ်င္းေကာင္း မိတ္ေဆြေကာင္းအျဖစ္ သတ္မွတ္ထားတဲ့သူေတြဆီကို
ဒီပံုျပင္ေလးကို လက္ဆင့္ကမ္းပါ။ ယုတ္စြဆံုး ဒီစာေလးကို ပို႔လိုက္တဲ့သူဆီ
ဒီအတုိင္းျပန္ပို႔ႏိူင္ပါေသးတယ္။ ကိုယ္ပို႔လိုက္တဲ့စာ ကိုယ့္ဆီ
ျပန္ေရာက္လာရင္ ကုိယ့္မွာ မိတ္ေဆြေကာင္းေတြရွိေနတာကို
အလိုလိုခံစားႏုိင္မွာပါ။

ဒီစာအုပ္နာမည္က ေနေပ်ာ္တဲ့ဘ၀ ၾကည္ျမတဲ့ဘ၀င္ ရႊင္လန္းတဲ့စိတ္ ျဖစ္ပါတယ္။
ေရးတဲ့သူက ဆရာအတၱေက်ာ္ပါ။
အားလံုးေပ်ာ္ရႊင္ေစဖို႔ဆႏၵျပဳလ်က္.....


ဒီစာေလး ဖတ္ေပးပါအံုး.... သိပ္ေကာင္းတဲ႔ စာေလးပါ...
သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ဆီကရတာပါ... ဒီစာေလးဖတ္ၿပီ ဒဏ္ရာေတြမ်ားရွိေနလို႔
ေပ်ာက္ခဲ႔မယ္ဆိုရင္..............

ရသ

သင့္အား ထိခိုက္နာက်င္ေစသူကို ေက်းဇူးတင္ပါ။ သူ႔ေၾကာင့္ သင့္စိတ္ဓာတ္ ပိုႀကံ့ခိုင္ခဲ့လို႔ပါပဲဲ။ သင့္အား ခလုတ္တိုက္လဲက်ေစသူကို ေက်းဇူးတင္ပါ။ သူ႔ေၾကာင့္ သင့္ေျခႏွစ္ဖက္ ပိုသန္မာခဲ့လို႔ပါပဲ။ သင့္အား လိမ္ညာခဲ့သူကို ေက်းဇူးတင္ပါ။ သူ႔ေၾကာင့္ သင္အသိဉာဏ္ ပိုတိုးခဲ့လို႔ပါပဲ။ သင့္အား အထင္အျမင္ေသးသူကို ေက်းဇူးတင္ပါ။ သူ႔ေၾကာင့္ သင့္ကိုယ္သင္ေလးစားရမွန္း သိခဲ့လို႔ပါပဲ။ သင့္အား စြန္႔လြတ္ခဲ့သူကို ေက်းဇူးတင္ပါ။ သူ႔ေၾကာင့္ သင့္ကိုယ္သင္ အားကိုးတတ္ခဲ့လို႔ပါပဲ။

Tuesday 27 September 2011

ရြာ ့ဧကရီ ေဒၚေထြးၾကည္

နံနက္ ေစာေစာစီးစီး ကၽြန္ေတာ့္အိမ္ ျခံ၀ကို အငွားယာဥ္ တစ္စီး ဆုိက္လာသည္။
ကၽြန္ေတာ္ မသိ၊ မမွတ္မိသည့္ အသက္ ေျခာက္ဆယ္ေက်ာ္ အရြယ္ ခရီးသည္ အမ်ဳိးသမီးႀကီး တစ္ေယာက္ အငွား ယာဥ္ေပၚက ဆင္းသည္။ ခရီး ေဆာင္အိတ္ေတြ၊ ၀န္စည္စလြယ္ ေတြႏွင့္ အတူ အသက္ ႏွစ္ဆယ္ေက်ာ္ အရြယ္ အမ်ဳိးသမီးငယ္ တစ္ေယာက္လည္း ကားေပၚက ဆင္းသည္။ ကၽြန္ေတာ့္အိမ္ကုိ လာသည့္ ဧည့္သည္ေတြ ဆုိတာကေတာ့ ေသခ်ာသည္။

“သေဘၤာသား ဦးေမာင္စိုးတို႔ အိမ္လား”

ကၽြန္ေတာ္က ဟုတ္မွန္ေၾကာင္း ေျပာၿပီး ျခံတံခါး ဖြင့္ေပးလုိက္သည္။ ကၽြန္ေတာ့္အိမ္ကို လာၾကသည့္ ဘုရားဖူး ဧည့္သည္ ေဆးကု ဧည့္သည္ေတြသည္ ကၽြန္ေတာ့္ဘက္က ေဆြမ်ဳိးေတာ္သည့္ ဧည့္သည္ႏွင့္ ကၽြန္ေတာ့္ ဇနီးဘက္က ေတာ္သည့္ ဧည့္သည္ႏွစ္မ်ဳိး ရွိသည္။ ဒါေပမယ့္ ခက္တာက ကၽြန္ေတာ္ႏွင့္ ကၽြန္ေတာ့္ဇနီး ေဒၚျဖဴတုတ္က ေမာင္ႏွမ ေတာ္ေနျပန္ေတာ့ သူ႔ဧည့္သည္ ကုိယ့္ဧည့္သည္ ခြဲရ ခက္ေနသည္။

“ေမာင္စိုး မဟုတ္လား။ ၾကည့္ေနလုိက္တာ ငါ့ကို မမွတ္မိဘူးလား”

“မမွတ္မိလုိ႔ ေသခ်ာေအာင္ ၾကည့္ေနတာ”

“မက်ည္းေတာရြာက ေဒၚေထြးၾကည္ေလ”

“ေၾသာ္... မေထြးၾကည္ပါလား”

မက်ည္းေတာရြာက ေဒၚေထြးၾကည္ ဆိုတာ သိသြားေတာ့ ခရီးေဆာင္ အိတ္ေတြႏွင့္ ၀န္စည္ စလြယ္ေတြကုိ ကူသယ္ရင္း အိမ္ထဲသြင္း ႀကိဳဆို လုိက္ရေတာ့သည္။ မက်ည္းေတာရြာက ေဒၚေထြးၾကည္သည္ ကၽြန္ေတာ့္ ဧည့္သည္လည္း မဟုတ္၊ ကၽြန္ေတာ့္ဇနီး ေဒၚျဖဴတုတ္၏ ဧည့္သည္လည္း မဟုတ္။ သုိ႔ေသာ္ ကၽြန္ေတာ္ႏွင့္ ဘယ္လုိ ပတ္သက္ေနတယ္ ဆုိတာကို ေနာက္မွ ေျပာျပပါမည္။

“မ်က္စိတစ္ဖက္က ေရတိမ္လုိ႔ေျပာတာပဲကြယ္။ တျဖည္းျဖည္း မႈန္လာတယ္။ မနာမကိုက္ရင္ေတာ့ ဒီအတုိင္း ထားမလုိ႔ဘဲ၊ ကုိက္လုိ႔ မေန ႏိုင္တာနဲ႔ လာခဲ့ရတယ္”

မ်က္စိကို ခြဲစိတ္ကုသခံ ရန္လာသည့္ ေဆးကုဧည့္သည္ ျဖစ္သည္။ ေဆးကုဧည့္ သည္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဘုရားဖူး ဧည့္သည္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ကုိယ့္အိမ္မွာ တည္းခုိဖုိ႔ လာသည့္ မက်ည္း ေတာရြာက ဧည့္သည္ကုိ ဧည့္၀တ္ ေက်ပြန္စြာ လက္ခံေစာင့္ ေရွာက္ရမည္ ျဖစ္သည္။ မက်ည္းေတာ ရြာသည္ပင္ ကၽြန္ေတာ့္ ရြာမဟုတ္၊ ကၽြန္ေတာ့္ ဦးေလးေဆးဆရာ (ဓာတ္၊ ဗိေႏၶာ၊ ပေယာဂ အထူးကုသမားေတာ္) ရဟန္း လူထြက္ အေျခခ် ေနထုိင္သည့္ ရြာျဖစ္သည္။ ဒါသည္ပင္ ေဒၚေထြးၾကည္ႏွင့္ ကၽြန္ေတာ္ ပတ္သက္ရသည့္ အေၾကာင္း ျဖစ္သည္။ ဒီအေၾကာင္း အက်ယ္ကို ေနာက္မွ ေျပာပါမည္။ ကၽြန္ေတာ္က ကိႏၷရီ ေခ်ာင္းရြာသား ျဖစ္သည္။

မေထြးၾကည္ (ေဒၚေထြးၾကည္) မ်က္စိခြဲစိတ္ ကုသမႈ ခံယူရန္လာသည္ ဆိုသည့္အတြက္ ကၽြန္ေတာ့္ အိမ္မွာ အနည္းဆုံး တစ္ပတ္၊ ဆယ္ရက္ၾကာေအာင္ ေနရ ေတာ့မည္ျဖစ္သည္။ ရပ္အေၾကာင္း၊ ရြာအေၾကာင္း ေရွးေဟာင္း ေႏွာင္းျဖစ္ေတြကို ေျပာၾကရေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။ မေထြးၾကည္ႏွင့္ ကၽြန္ေတာ္သည္ သက္တူ ရြယ္တူျဖစ္သည္။ ကၽြန္ေတာ့္ အသက္ ေျခာက္ဆယ္ေက်ာ္ၿပီ ျဖစ္လုိ႔ မေထြးၾကည္လည္း ေျခာက္ဆယ္ေက်ာ္ၿပီ ျဖစ္သည္။ မေထြးၾကည္ႏွင့္ ကၽြန္ေတာ္ မတူသည့္ အခ်က္ေတြ အမ်ား ႀကီးရွိသည္။ ကၽြန္ေတာ္သည္ ကိႏၷရီ ေခ်ာင္းရြာမွာ ေမြးၿပီး ရန္ကုန္ၿမိဳ႔မွာ ႀကီးခဲ့သည္။ ဘ၀မ်ဳိးစုံကို ေတြ႔ၾကံဳျဖတ္ သန္းခဲ့သည္။ တရား၀င္ ဇနီး ေဒၚျဖဴတုတ္ႏွင့္ တစ္ခါသာ လက္ထပ္ ဖူးေသာ္လည္း ျပည္တြင္းႏွင့္ ျပည္ပမွာ မိန္းမ မ်ဳိးစုံႏွင့္ ေတြ႔ၾကံဳ ဆက္ဆံဖူးသည္။ မေထြးၾကည္ကေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ဦးေလး ေဆးဆရာႀကီး ေနထုိင္ရာ မက်ည္း ေတာရြာမွာ ေမြးၿပီး မက်ည္း ေတာရြာမွာပဲ ေနထုိင္သည္။ မက်ည္းေတာရြာမွာပဲ ေသမည့္ အပ်ဳိႀကီး။ အၿငိမ္းစား မူလတန္း ေက်ာင္းအုပ္ ဆရာမႀကီး ျဖစ္သည္။

မေထြးၾကည္၏ ငယ္ဘ၀ကို ကၽြန္ေတာ္ အပါအ၀င္ ေဒသခံ လူငယ္ ေမာင္မယ္ေတြ အတုယူ အားက်ခဲ့ရသည္။ မေထြးၾကည္သည္ သာမန္ လယ္သမားသမီး ျဖစ္ေသာ္လည္း လြန္ခဲ့သည့္ ႏွစ္ေပါင္း ငါးဆယ္ေလာက္ကပင္ ဆယ္တန္း စာေမးပြဲကို ႏွစ္ခ်င္းေပါက္ ေအာင္သြားခဲ့သူ ျဖစ္လုိ႔ ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကား လူႀကိဳက္သူ မ်ားခဲ့သူျဖစ္သည္။ အဲဒီ ေခတ္အခါက ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ အရပ္ ေဒသမွာ ဆယ္ႏွစ္ၾကာ လုိ႔မွ ဆယ္တန္းေအာင္သူ တစ္ေယာက္ မေပၚေပါက္ႏိုင္ သည့္ကာလ ျဖစ္သည္။ မက်ည္းေတာ ရြာက မေထြးၾကည္ ဆယ္တန္းေအာင္သြား ၿပီဆိုသည့္ သတင္းသည္ မက်ည္း ေတာရြာမွာ သာမက ကိႏ္ၷရီေခ်ာင္း၊ သဖန္းကုန္း၊ ပုန္းညက္ပင္၊ ေစတီကြင္း၊ သဲေတာကြင္း၊ ကညင္ကုန္း၊ ေညာင္ပင္ကြင္း၊ ၾကာညိဳေတာ၊ ဆူးပုတ္ကုန္း စသည့္ ရြာေတြက ျပည္ေတာ္သာ ေခတ္ ၇ တန္းကုိပင္ မေအာင္ႏိုင္သူ လူငယ္ေတြ ၾကားမွာ မေထြးၾကည္ စူပါစတား ျဖစ္ခဲ့တာကို မွတ္မိ ေသးေတာ့သည္။

အဲဒီတုန္းက ကၽြန္ေတာ္က ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းမွာ ကုိရင္၀တ္ျဖင့္ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္း ပညာေတြကို သင္ယူေနသူ ျဖစ္လုိ႔ ေဒသခံ လူငယ္ေတြလုိ မခံစားရ၊ ခ်ဳိးဖဲ့ႏွိမ္ခ်  အေျပာမခံရ၊ ကဲ့ရဲ႕ခံရျခင္းမွ လြတ္ကင္း ေနခဲ့သည္။ “မက်ည္း ေတာရြာက ေထြးၾကည္မ ကေတာ့ ေက်ာင္းဆရာမ ျဖစ္ဖုိ႔ ေသခ်ာသြားၿပီ။ ၿမိဳ႔အုပ္ကေတာ္၊ ၀န္ေထာက္ကေတာ္ ျဖစ္သြားႏိုင္တယ္။ နင္တုိ႔ကေတာ့ ေကာက္စုိက္သမ ဘ၀နဲ႔ ဒီရြာက ေျခသလုံး ရႊံ႕ေပေနတဲ့ ေက်ာေျပာင္ေျပာင္ အေကာင္ေတြကိုပဲ လင္လုပ္ၾကေပါ့”

ပတ္၀န္းက်င္ ရြာေတြက ကြမ္းေတာင္ကုိင္ အပါအ၀င္ အပ်ဳိေတြကို မိဘေတြက ရြဲ႕ေျပာၾကသည့္ စကားျဖစ္သည္။ မိမိတို႔ တတ္ႏိုင္သေလာက္ တစ္ႏိုင္တစ္ပုိင္ ပညာ သင္ေပးပါလ်က္ ကိုယ့္သမီးေတြက မေထြးၾကည္လုိ အျဖစ္ မစြံသည့္ အခါ အားမလုိ အားမရျဖစ္ၿပီး ေျပာၾကတာ ျဖစ္သည္။ “မိေထြးၾကည္က မစ္ထ ရက္ကူေလးရွင္း ေအာင္သြားၿပီ ဆုိေတာ့ ဒီအရပ္ေဒသက ေဆးတံကိုက္ၿပီး ႏြားေနာက္က လုိက္ေနတဲ့ ကာလသား ေတြကို စိတ္ကူးထဲေတာင္ ထည့္မွာ မဟုတ္ေတာ့ဘူး။ ယူနီဗာစီတီ ေကာလိပ္ ေက်ာင္းသားေတြထဲက ႀကိဳက္တဲ့သူကုိ ယူလုိ႔ရၿပီ”

ကာလသား ေခါင္းေဆာင္ ထြန္းေမာင္၏ မိဘေတြ အပါအ၀င္ ပတ္၀န္းက်င္ ေဒသက လူပ်ဳိေတြရဲ႕ မိဘေတြက ေျပာၾကတာ ျဖစ္သည္။ မိမိတို႔ သားေတြကို ေက်ာင္းထား ေပးႏိုင္ပါလ်က္ သားေတြက ၇ တန္းကိုေတာင္ မေအာင္ႏုိင္လုိ႔ ေက်ာင္းကထြက္ၿပီး လယ္ထြန္ ေနၾကတာကို ၾကည့္ၿပီး စိတ္မေကာင္းျဖစ္ကာ ေျပာၾကတာ ျဖစ္သည္။

အဲဒီ စကားေတြႏွင့္ ရပ္ရြာက ခ်ီးက်ဴး ဂုဏ္ျပဳၾကတာ ေတြဟာ မေထြးၾကည္ရဲ႕ အနာဂတ္ဘ၀ကို အႀကီးအက်ယ္ ထိခုိက္ ေျပာင္းလဲေစခဲ့ သည္ဆိုတာ ေနာင္ႏွစ္ေပါင္း ငါးဆယ္ခန္႔ ၾကာမွ သိလာၾကသည္။ ကၽြန္ေတာ္ေတာင္ အခုမွ သိေတာ့သည္။ မေထြးၾကည္ ၿမိဳ႕ကို သြားၿပီး ဆယ္တန္း ေအာင္စာရင္း ၾကည့္ဖုိ႔ သြားကတည္းက ရြာဦးေက်ာင္း ဆရာေတာ္ အပါအ၀င္ ရပ္ရြာက နားစြင့္ ေနခဲ့ၾကသည္။ ဆယ္တန္း ေအာင္စာရင္း ထြက္တာကို ၾကည့္ဖုိ႔ မေထြးၾကည္ကုိ ႏြားလွည္းျဖင့္ တင္ေခၚၿပီး မုိင္သုံးဆယ္ အေ၀းမွာ ရွိသည့္ ၿမိဳ႕ကို သြားခဲ့ၾကသည္။

မေထြးၾကည္ ဆယ္တန္း စာေမးပြဲ ေအာင္သည္ဆိုသည့္ သတင္းကို ႏြားလွည္းျဖင့္ ျပန္ပုိ႔ပါက ၾကာေနမည္ ျဖစ္လုိ႔ ဘုိင္စကယ္စီး အျမန္ ဆက္သား တစ္ေယာက္ကို လႊတ္ၿပီး ရြာကို အေၾကာင္းၾကား အသိ ေပးခဲ့သည္။ အဲဒီမွာ ရြာဦးေက်ာင္း ဆရာေတာ္က အုန္းေမာင္းေခါက္ၿပီး အေရးေပၚ လူစုသည္။ ေက်ာင္းဒကာႀကီးေတြ ေက်ာင္းကို ေျပးသြားခဲ့ရသည္။

“ဒီကိစၥကို ေပါ့ေသးေသး လုပ္လုိ႔ မရဘူး။ ေထြးၾကည္မ အျပန္ကို ရြာက ထုိက္ထုိက္တန္တန္ ဂုဏ္ျပဳ ႀကိဳဆိုၾကရမယ္။ ငါကုိယ္တုိင္ ဦးေဆာင္ၿပီး ရြာထိပ္က ႀကိဳမယ္”

ဆရာေတာ္ ကုိယ္တုိင္ ရြာထိပ္က ႀကိဳမယ္ဆုိေတာ့ ၿမိဳ႔က ျပန္လာသည့္ မေထြးၾကည္တုိ႔ လွည္း ရြာကို ေရာက္မလာမီ ႀကိဳဆိုေရး အတြက္ ကမန္းကတန္း ျပင္ဆင္ၾကရ ေတာ့သည္။ ဆရာေတာ္ အတြက္ လွည္းတစ္စီးႏွင့္ မေထြးၾကည္ကုိ လဲႊေျပာင္း တင္ေဆာင္ယူမည့္ အထူး လွည္းကုိလည္း ျပင္ဆင္ၾကရ ေတာ့သည္။

ဆရာေတာ္ လုိက္ပါမည့္ လွည္းေပၚမွာ ေကာ္ေဇာ ခင္းရသည့္ အျပင္ ယာယီ ေပါင္းမုိးပါ လုပ္ၾကရသည္။ ၿမိဳ႕က နံနက္ေစာေစာ ထြက္လာသည့္ မေထြးၾကည္တို႔ လွည္းသည္ မက်ည္းေတာ ရြာကို ညေန ၄ နာရီ မထိုးမီ ေရာက္လာႏိုင္သည္။ ဆရာေတာ္ကို ေနမပူေအာင္ လွည္းေပၚမွာ အမုိး တင္ရသည္။ ၿမိဳ႕ကလာသည့္ လွည္း ၾကမ္းေပၚက မေထြးၾကည္ကုိ လႊဲေျပာင္း လက္ခံယူမည့္ အထူး လွည္းကုိမူ ေကာ္ေဇာ ခင္းေသာ္လည္း အမုိး ဖြင့္ထား ရမည္ဟု ဆရာေတာ္က မိန္႔သည္။ လွည္းေဘးက လက္ ရန္းတိုင္ေတြမွာ ပန္းစကၠဴ ေရာင္စုံေတြႏွင့္ အရြက္လွ၊ အပြင့္လွပန္းေရာင္စုံေတြ ခ်ိတ္ ဆြဲဆင္ျမန္းထားရမည္။ မေထြးၾကည္ ေဆာင္းဖုိ႔ ေငြ႐ိုးတပ္ ပုသိမ္ထီး တစ္လက္ အသင့္ တင္ထားရန္ ဆရာေတာ္က မိန္႔သည္။

လွည္းဆြဲၾကမည့္ ႏြားထီးႀကီး ေလးေကာင္ကုိလည္း ကႀကိဳး တန္ဆာေတြ ဆင္ၿပီးမွ လွည္းထမ္းပိုးမွာ တပ္ေစသည္။ ႏြားႀကီးေလးေကာင္ ကလည္း အေရးႀကီး ပုဂၢိဳလ္ကုိ ႀကိဳဆိုမည့္ အထူး တာ၀န္ကုိ ထမ္းေဆာင္ရ ေတာ့မည္ ဆိုၿပီး နတ္ျမင္းပ်ံေတြလုိ ျမဴးႂကြေနၾကသည္။ အခုမွ တစ္ခု ကိုသတိရဟန္ တူသည့္ ဒကာတစ္ေယာက္က ေလွ်ာက္သည္။

“အိုးစည္ ဒိုးပတ္လုိ သလား ဘုရာ့”

“လိုတာေပါ့ဟ။ ဟုိ ေကာင္ေတြ ထြန္းေမာင္၊ ေအာင္ဘု၊ လြန္းေရႊတို႔ ဘယ္ေရာက္ ေနၾကလဲ။ နာရီကိုလည္း ၾကည့္ဦး”

ဒီေတာ့မွ ေက်ာင္းဒကာ ႀကီးေတြမွာ ေခါင္းေပါင္းႀကီးေတြ၊ တုိက္ပုံ အက်ႌေတြ တကားကားျဖင့္ အုိးစည္၊ ဒိုးပတ္ သမားေတြကို ေျပးေခၚၾကရသည္။ ထြန္းေမာင္က အိုးစည္ ဒိုးပတ္သမား၊ ေအာင္ဘုက လင္းကြင္း၊ လြန္းေရႊက ႏွဲသမား ျဖစ္သည္။ တစ္ေကာင္မွ ၇ တန္းေတာင္ မေအာင္ၾကလုိ႔ ရွက္ၿပီး ဒီပဲြကို ေရွာင္ဖယ္ဖယ္ လုပ္ေနၾကသည္။ အုိးစည္ ဒုိးပတ္ ေတြကေတာ့ တစ္၀ိုင္းစာ၊ ဆက္လုိက္ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းမွာပင္ ရွိေနသည္။ တီးမည့္မႈတ္မည့္သူေတြကိုပဲ ရြာထဲက ေျပးေခၚ ၾကရသည္။ ညေန ၃ နာရီ ထုိးၿပီးျဖစ္သည္။ မေထြးၾကည္တို႔ လွည္း ေညာင္ပင္ကြင္ ရြာေလာက္ ေရာက္ၾကေရာ့မည္။ အေရး ႀကီးပုဂ္ၢိဳလ္ ႀကိဳဆုိေရး အဖြဲ႕၀င္ေတြႏွင့္ လွည္းယဥ္ႏွစ္စီး အသင့္ ျဖစ္ေသာ္လည္း ဆရာေတာ္၏ ဒူလာေသြး၀မ္း မၾကာခဏ သြားေနလုိ႔ ကုဋီ မၾကာခဏ ၀င္ေနရသျဖင့္ ေစာင့္ေနၾကရသည္။ ရြာထိပ္က ႀကိဳဆိုေရး တုိင္ပင္ မကိုက္ျဖစ္မွာ စုိးရိမ္ေနသည့္ ေခါင္းေပါင္း၀တ္ ေက်ာင္းဒကာႀကီး ေတြက ေက်ာင္းက တုိင္ကပ္ နာရီႀကီးကို ၾကည့္လုိက္၊ ဆရာေတာ္ ၀င္ေနသည့္ ကုဋီကုိ ၾကည့္လုိက္ျဖင့္ ဂနာမၿငိမ္ ျဖစ္ေနၾကသည္။

ဆရာေတာ္ ကုဋီက ထြက္လုိ႔ ေက်ာင္း၀င္းထဲက ႏြားလွည္းႏွစ္စီး ေမာင္းထြက္သည့္ အခ်ိန္မွာ ညေန ၄ နာရီ ထုိးခါ နီးၿပီ ျဖစ္သည္။ ဆရာေတာ္ လုိက္ပါလာသည့္ ႀကိဳဆိုေရး လွည္းေတြ ရြာကထြက္သည္ အထိ ဒိုးပတ္ အဖြဲ႔က တူရိယာစုံေအာင္ မတီးႏုိင္ေသး ျဖစ္ေနသည္။ ႏွဲသမား လြန္းေရႊမွာ ႏွဲအခင္ ေပ်ာက္ေနလုိ႔ မမႈတ္ရေသး ျဖစ္ေနသည္။ အိမ္က ေျပးထြက္ လာခဲ့ရစဥ္က အိတ္ထဲကို ကမန္းကတန္း ထည့္လုိက္တာ အက်ႌအိတ္ထဲ မ၀င္ဘဲ လမ္းမွာက် က်န္ခဲ့တာ ျဖစ္သည္။ လာခဲ့ရာ လမ္းအတုိင္း ျပန္ရွာေတာ့မွ လမ္းေပၚက ျပန္ေတြ႔ၿပီး ႏွဲမႈတ္ႏိုင္ေတာ့သည္။

ဆရာေတာ္ ကိုယ္တုိင္ လုိက္ပါလာသည့္ ႀကိဳဆိုေရး အဖြဲ႔ ရြာထိပ္က လမ္းမႀကီးေပၚကို ေရာက္သြားသည့္ အခါ ၿမိဳ႔ကလာသည့္ မေထြးၾကည္တို႔ လွည္းက ေရာက္ႏွင့္ေနၿပီ ျဖစ္သည္။ အႀကိဳဆို ခံမည့္သူက ေစာေရာက္ေနၿပီး ႀကိဳဆိုၾကမည့္ သူေတြက ေနာက္က်ေနသည္။ ဆရာေတာ္ ဒူလာေသြး၀မ္း သြားေနလုိ႔ ၾကာသြားတာ ျဖစ္သည္။

“ေထြးၾကည္မ ပုသိမ္ထီးေဆာင္း၊ ႀကိဳဆိုေရး လွည္းေပၚတက္။ ငါ့လွည္းေနာက္က လုိက္။ ဟုိေကာင္ေတြ တီးမႈတ္ၿပီး ေနာက္က လုိက္ခဲ့ၾက”

ဆရာေတာ္၏ အမိန္႔ရ သည္ႏွင့္ လွည္းသုံးစီး ရြာထဲ ၀င္ရန္ စတင္ ထြက္ခြာၾကသည္။ ဆယ္တန္းေအာင္ မေထြးၾကည္ကုိ ဆရာေတာ္ ကုိယ္တုိင္ ႀကိဳဆိုၿပီး လွည္းတန္းႀကီး ရြာထဲ ၀င္လာေသာ အခါ ရြာသူ ရြာသားေတြ အားလုံး ထြက္ၾကည့္ ၾကရသည္။ ဟုိလြန္ခဲ့သည့္ ႏွစ္ေပါင္း ငါးဆယ္ေလာက္က မေထြးၾကည္ ဆယ္တန္း ေအာင္ခဲ့လုိ႔ ဆရာေတာ္ ကိုယ္တုိင္ ဦးေဆာင္ၿပီး ရပ္ရြာက ဂုဏ္ျပဳခဲ့တာေတြကို ျပန္လည္ အမွတ္ရေနသည္။

မေထြးၾကည္ကုိ ႀကိဳဆုိၿပီး ေနာက္ေန႔မွာ ရြာဦး ေက်ာင္းမွာျပဳလုပ္သည့္ ရြာ့ဧကရီဘြဲ႔ ေပးအပ္ပြဲကလည္း စည္ကားသည္။ မက်ည္း ေတာရြာက ပထမဦးဆုံး ဆယ္တန္း ေအာင္သည့္ မေထြးၾကည္ကို ဘာဘြဲ႕ေပးရင္ ေကာင္းမလဲ စဥ္းစားၾကသည္။ ရြာ့လုံေမ၊ ရြာ့ကုမၼာရီ၊ ရြာ့မဒီ၊ ရြာ့ေဒ၀ီ စသည္ျဖင့္ ဘဲြဲ႕နာမည္အမ်ဳိးမ်ဳိး စဥ္းစား ခဲ့ၾကသည္။ ေနာက္ဆုံးမွာ ဆရာေတာ္ေပးသည့္ နာမည္ကုိပဲ အတည္ျပဳလုိက္ၾက သည္။

“ရြာ့ဇကရာဇ္ ဆုိလွ်င္ ရြာဘုရင္ဘြဲ႔၊ ရြာ့ဧကရီ ဆိုလွ်င္ ရြာဘုရင္မလုိ႔ အဓိပၸာယ္ရ မယ္။ ရြာ့ဧကရီ မေထြးၾကည္လုိ႔ ေပးလုိက္”
ဆရာေတာ့္ အမိန္ျဖင့္ ကိစၥ ၿပီးသြားသည္။ သာမန္ မေထြးၾကည္ မဟုတ္ေတာ့ဘဲ ရြာ့ဧကရီ မေထြးၾကည္။ တစ္နည္း ဆုိရေသာ္ ရြာဘုရင္မ မေထြးၾကည္ ျဖစ္ခဲ့ရသည္။

မေထြးၾကည္ ယူနီဗာစီတီ ေကာလိပ္ကို ဆက္မတက္ႏုိင္လုိ႔ ေက်ာက္ျဖဴၿမိဳ႕က ဆရာ အတတ္သင္ သိပၸံေက်ာင္းကုိ တက္ခဲ့သည္။ မူလတန္းျပ ဆရာမေလး ဘ၀ျဖင့္ မက်ည္းေတာ ရြာေက်ာင္းမွာ တာ၀န္ က်ခဲ့သည္။ မူလ ေက်ာင္းအုပ ဆရာႀကီး အၿငိမ္းစား ယူသြားသည့္ အခါ မေထြးၾကည္ မူလတန္း ေက်ာင္းအုပ္ ျဖစ္လာသည္။

မေထြးၾကည္ အသက္ သုံးဆယ္ ေက်ာ္လာသည္ အထိ ရြာက ဘယ္ကာလသားကမွ ရည္းစားစကား မေျပာရဲ၊ စာမေပးရဲ ျဖစ္ေနသည္။ ဆယ္တန္းေအာင္လုိ႔ ရြာ့ဧကရီ ဘြဲ႔ရထားသူ ျဖစ္ေနသည့္ အျပင္ ရြာစာသင္ေက်ာင္း၏ ေက်ာင္းအုပ္ ဆရာမႀကီး ျဖစ္ေနျပန္သည့္ အတြက္ ရြာက လူပ်ဳိေတြက မေထြးၾကည္ကို အထင္ႀကီးၿပီး မမွန္းရဲ ျဖစ္ေန ၾကသည္။အဲဒါဟာ မေထြးၾကည္ အပ်ဳိႀကီး ျဖစ္ရဖုိ႔ ကံၾကမၼာ ဖန္လာတာ ျဖစ္သည္။

ဒီကိစၥႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး မေထြးၾကည္ဘက္က အမ်ားႀကီး ေလွ်ာ့ေပးထားသည္။ ကာလသားေခါင္း ကုိထြန္း ေမာင္သည္ ၇ တန္းေတာင္ မေအာင္ေသာ္လည္း ကုိယ္ပုိင္လယ္ကို လုပ္ေနသည့္ က်န္းမာသန္စြမ္းသူျဖစ္သည္။ အသား မည္းတာကေတာ့ အမ်ားနည္းတူ မည္းတာ ျဖစ္သည္။ မက်ည္းေတာရြာက လူပ်ဳိ ကာလသားေတြ အားလုံး အသား မည္းၾကသည္။ အသားမည္းလည္း ဘာျဖစ္လဲ၊ မေထြးၾကည္ လက္ခံႏုိင္ပါသည္။ ကုိထြန္းေမာင္ ကိုယ္တုိင္က မေထြးၾကည္ကို အထင္ႀကီးၿပီး သူနဲ႔ မတူဘူး၊ မတန္ဘူးလို႔ ထင္ေနတာက ခက္ေနသည္။

ရြာကိုလာၿပီး ရြာသူႀကီး အိမ္မွာ တည္းခိုသြားသည့္ ၿမိဳ႔က ေျမတုိင္းစာေရး ေမာင္လွျမင့္က အစည္းအေ၀းမွာ မေထြးၾကည္ကို စိတ္၀င္စား သည့္အၾကည့္ျဖင့္ မၾကာခဏ ၾကည့္တာ ခံခဲ့ရလုိ႔ ရင္ခုန္ခဲ့ရသည္။ ဒါေပမယ့္ ေမာင္လွျမင့္က ၿမိဳ႕ကိုသာ ျပန္သြားေရာ ဘာစကားမွ မေျပာခဲ့သည့္ အတြက္ မေထြးၾကည္ ရင္ထဲမွာ ဟာတာတာႀကီး ျဖစ္က်န္ရစ္သည္။

ေမာင္လွျမင့္ဟာ မိမိကုိ စိတ္၀င္စား ေနတယ္ ဆိုတာကို သိသည္။ ေယာက်္ားပဲ ဖြင့္ေျပာခဲ့ဖုိ႔ ေကာင္းသည္။ မေျပာရဲလွ်င္ ေအာင္သြယ္ ေဒၚေရႊယုန္က တစ္ဆင့္ ေျပာလွ်င္လည္း မိမိက လက္ခံဖုိ႔ အသင့္ျဖစ္သည္။ အခုေတာ့ ဘာမွ မေျပာခဲ့ဘဲ ၿမိဳ႕ကို ျပန္သြားခဲ့သည္။ သူႀကီးသား ကိုေအာင္တင္ဟာ တစ္ခုလပ္ ဆိုေသာ္လည္း သားသမီး မရခဲ့သည့္ အတြက္ လူပ်ဳိလုိ သေဘာထားလုိ႔ ရသည္။ မက်ည္း ေတာရြာက လူလတ္ပိုင္းေတြထဲမွာ ကိုေအာင္တင္က အသားလတ္သူ ျဖစ္သည္။ တျခား ေယာက်္ားေတြလုိ အသားမမည္း။ လယ္မထြန္၊ ကုိင္းမထြန္ရလုိ႔ အသားအေရ စိုျပည္ေနတာ ျဖစ္ႏိုင္သည္။ ကိုေအာင္တင္ကသာ မိမိကို လက္ထပ္ ခ်င္ပါသည္ ဆိုလွ်င္ သေဘာ မတူႏိုင္စရာ မရွိဟု ထင္သည္။ ကိုေအာင္တင္ အရက္ႀကိဳက္တာ၊ ၾကက္တိုက္တာေတြကို တျဖည္းျဖည္း ေဖ်ာင္းဖ် ျပဳျပင္သြားလုိ႔ ရသည္။

ဒါေပမယ့္ ကုိေအာင္တင္က တစ္ခုလပ္ ျဖစ္ေနသည့္ အတြက္ မိမိဘက္က ေဆြမ်ဳိးမိဘေတြက သေဘာ တူမည္မဟုတ္။ ရြာ့ဧကရီ ေက်ာင္းအုပ္ ဆရာမႀကီး ဆိုတဲ့ ဂုဏ္ေၾကာင့္ လူပ်ဳိ စစ္စစ္ႏွင့္သာ ေပးစားခ်င္ၾကမည္ ျဖစ္သည္။ အဲဒီေတာ့ ကုိေအာင္တင္က မိမိကို အတင္း အဓမၼလွည္းတင္ၿပီး ခုိးေျပးမည္ ဆုိပါက မိမိက သေဘာမတူ ဟန္ေဆာင္ၿပီး လုိက္ပါသြားလုိ႔ ရသည္။

ကိုေအာင္တင္ ကုိယ္တုိင္ကလည္း မိမိကို ႀကိဳက္ပါလ်က္နဲ႔ ရြာ့ဧကရီ၊ ေက်ာင္းအုပ္ဆရာမႀကီး ဆိုတဲ့ ဂုဏ္ပုဒ္ ေတြေၾကာင့္ စိတ္ေတာင္မကူးရဲ ျဖစ္ေနသည္။ သူကသာ မိမိကို အဓမၼ ဆြဲေခၚၿပီး ခိုးယူ ေပါင္းသင္းမည္ ဆိုလွ်င္ ပထမေတာ့ သေဘာမတူ သေယာင္ ဟန္ေဆာင္ပန္ေဆာင္ ငိုျပရမည္ ျဖစ္သည္။ အမႈျဖစ္လာၿပီ ဆိုေတာ့မွ မိမိဘက္က အမႈကို ႐ုပ္သိမ္း လုိက္မည္။

“ကၽြန္မဘ၀ မထူးေတာ့ဘူး။ အပ်ဳိ ျပန္မျဖစ္ ေတာ့တဲ့ အတူတူ ကိုေအာင္တင္ကုိပဲ ဆက္လက္ ေပါင္းသင္းပါေတာ့မယ္”

အဲဒီလုိ ငုိယို ေျပာဆိုလုိက္လွ်င္ ကိုေအာင္တင္လည္း အမႈ မျဖစ္ေတာ့ဘူး၊ ကုိယ္ျဖစ္ခ်င္တာလည္း ျဖစ္ႏိုင္သည္ဟု မေထြးၾကည္ ေတြးေနမိသည္။ မိမိ၏ လက္ေအာက္က အတန္းျပ ဆရာ ေရႊထြန္းခုိင္ ကလည္း အ႐ုပ္ဆိုးရသည့္ အထဲမွာ မိမိကုိ ဟုတ္ကဲ့ပါ ဆရာမႀကီး၊ ဟုတ္ကဲ့ပါ ဆရာ မႀကီးနဲ႔ ႐ိုေသလုိက္တာ ထုိင္ၿပီး ရွိခုိးေတာ့မလို ျဖစ္ေနသည္။ ေယာက်္ားျဖစ္ၿပီး မိန္းမကို ေၾကာက္သလုိလုိ လုပ္ျပေနသည့္ အတြက္ စိတ္ပ်က္မိသည္။ ကုိယ္လည္း အပ်ဳိ၊ သူလည္း လူပ်ဳိပဲ မိမိ လုပ္ပုိင္ခြင့္ ရွိသေလာက္ လုပ္ၾကည့္ေပါ့။ မိမိဘက္က တစ္စုံတစ္ခု အေျဖကို သိခြင့္ရ သြားမွာေပါ့။ မိမိဘက္ကလည္း အသက္ေလးဆယ္ ျပည့္ခါနီးလာလုိ႔ ဘယ္သူ႔ကိုမွ် မရႏိုင္ေတာ့ဘူး ဆုိရင္ ထြန္းေရႊခိုင္လုိ မည္းပိန္ပိန္ အ႐ုပ္ဆုိးဆိုးကိုလည္း စဥ္းစားသင့္ စဥ္းစားရမည္ျဖစ္ သည္။

မေထြးၾကည္ လင္မရဘဲ အပ်ဳိႀကီး ျဖစ္ခဲ့ရသည့္ အေၾကာင္းက ဆယ္တန္း ေအာင္ခဲ့တာက စသည္။ ရြာ့ ဧကရီဘြဲ႔ ရတာႏွင့္ ေက်ာင္းအုပ္ ဆရာမႀကီး ျဖစ္လာတာေတြဟာ လင္မရဖုိ႔ ျဖစ္လာသည့္ အေၾကာင္းေတြး ျဖစ္ေတာ့သည္။ အခုေတာ့ အသက္ ေျခာက္ဆယ္ေက်ာ္ မ်က္စိ ေ၀ဒနာသည္ အဘြားအုိ ဘ၀ျဖင့္  ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ကို ေဆး၀ါး ကုသမႈခံယူရန္ ေရာက္လာခဲ့ တာျဖစ္သည္။

ေၾသာ္ ေျပာစရာ တစ္ခု က်န္ေနတာ ေျပာဖုိ႔ ေမ့ေတာ့မလုိ႔၊ ကၽြန္ေတာ့္ဦးေလး ေဆးဆရာႀကီးမွာ သားလူပ်ဳိႀကီး တစ္ေယာက္ ရွိခဲ့သည္။ အဲဒီ လူပ်ဳိႀကီးသည္ အတန္း ေက်ာင္းမေနခ်င္လုိ႔ ကိုရင္ ၀တ္ရာမွ ရဟန္း ဆယ္၀ါေလာက္ ရခဲ့သည္။ ရဟန္း လူထြက္ ဘ၀ျဖင့္ ငွက္ဖ်ားပိုး ဦးေႏွာက္ ထဲ၀င္ၿပီး ယဥ္ယဥ္ေလး ႐ူးေနသည္။ အေၾကာင္း မသိလွ်င္ လူေကာင္း ပကတိလုိ႔ ထင္ရေလာက္ေအာင္ အေျပာေကာင္း၊ အေဟာေကာင္း ျဖစ္သည္။ ၀တ္တာဆင္တာ ကလည္း အသန္႔အျပန္႔ ၀တ္ဆင္သည္။ အဲဒီ လူပ်ဳိႀကီး အ႐ူးက ဆရာမ မေထြးၾကည္ကို တစ္ဖက္သတ္ ပိုးပန္း ေနခဲ့သည္။ ေျပာမည္ဆုိလွ်င္ အဲဒီ လူပ်ဳိ ႀကီးသည္ ကၽြန္ေတာ့္အစ္ကုိ ၀မ္းကြဲျဖစ္သည္။

“ေထြးၾကည္ကသာ ငါ့ သားႀကီးကို ယူမယ္ဆိုရင္ လယ္တစ္တာႏွင့္ ေရႊတစ္ဆင္စာ လက္ဖြဲ႔မယ္”

ဒါက လူပ်ဳိႀကီးရဲ႕ အေမ ကၽြန္ေတာ့္ အေဒၚက ေျပာသည့္စကား ျဖစ္သည္။ ဒီစကားသည္ မေထြးၾကည္ကုိ ရင္ခုန္ေစခဲ့သည္။ ကၽြန္ေတာ့္ ဦးေလးႏွင့္ အေဒၚတုိ႔ အိမ္ကို အ၀င္အထြက္ လုပ္လာသည္အထိ ခရီး ေရာက္သြားခဲ့သည္။ ရြာသူရြာသားေတြကလည္း ရိပ္မိသည္။
“ပုံမွန္အတုိင္း ဆိုရင္ ေထြးၾကည္ဟာ ဒီရြာက လူပ်ဳိ တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႔ ညားႏိုင္တယ္။ ရြာ့ဧကရီ ျဖစ္သြားေတာ့ လူပ်ဳိကာလသားေတြက ေထြးၾကည္ကုိ ေမာ္မၾကည့္ရဲ ျဖစ္သြားတယ္။ င႐ုတ္ဆုံ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ ေက်ာက္တုံးကို ဘုရား႐ုပ္တု လုပ္ျခင္း ခံလုိက္ရသလုိ ျဖစ္သြားတယ္”

ဒါက ရြာထဲက ေနာက္ေျပာင္ ေျပာတတ္သူ ဦးဘပု ေျပာတာျဖစ္သည္။ သူေျပာတာ ဟုတ္သလုိလုိ ျဖစ္ေနသည္။ ကာယကံရွင္ မေထြးၾကည္သာ အသိဆုံးျဖစ္မည္။ ကၽြန္ေတာ့္အစ္ကုိ လူပ်ဳိႀကီး ေနမေကာင္း ျဖစ္ၿပီး က်န္းမာေရး အေျခအေန ဆုိးသည္ထက္ ဆုိးလာသည့္အခါ မေထြးၾကည္ က ဆန္ျပဳတ္ ျပဳတ္ပုိ႔ၿပီး အနီးကပ္ ျပဳစုခဲ့ေသးသည္။ က်န္းမာ ေရး ျပန္ေကာင္းလာလွ်င္ ဆိုသည့္ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖစ္မည္။ လူပ်ဳိႀကီးက ထူထူေထာင္ေထာင္ ျပန္ျဖစ္မလာဘဲ ကြယ္ လြန္သြားခဲ့သည္။ မေထြးၾကည္ကေတာ့ မေတာ္လိုက္ရသည့္ ေယာကၡမအိမ္ကို အ၀င္အထြက္ မပ်က္သည့္အတြက္ ကၽြန္ေတာ္ႏွင့္ ပတ္သက္ေနရတာ ျဖစ္ပါသည္။ ရြာ့ဧကရီ ေဒၚေထြးၾကည္ အပ်ဳိႀကီး ျဖစ္ခဲ့ရပါသည္။
အဏၰ၀ါစိုးမုိး
(ေရႊအျမဳေတ မဂၢဇင္း၊ဒီဇင္ဘာ ၂၀၁၀)

အာရွသူေတြအသားအရည္အတြက္ အာဟာရမ်ား

အလွအပကိုျမတ္ႏိုး ခံုမင္ၾကတဲ့ အမ်ဳိးသမီးထုေတြရဲ႕ တူညီတဲ့ ဆႏၵေတြ အတြက္ အသက္အရြယ္ အလိုက္ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈက လိုအပ္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ ျဖစ္လို႔ ေနပါတယ္။ အသက္အရြယ္ အိုမင္းလာမႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ အသားအေရ ဆိုးက်ဳိးေတြကို အျမဲလွခ်င္တဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြ အေနနဲ႔ လက္သင့္ မခံခ်င္ေပမယ့္ လက္သင့္ခံ ေနၾကရပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ေခတ္မီ နည္းပညာ အကူအညီနဲ႔ ေခ်ာေမြ႕၀င္းပေသာ အသားအေရ ရရွိေစဖို႔ Anti- aging Skincare ေတြကို အသံုးျပဳ လာၾကပါတယ္။ အသံုးျပဳလို ၾကပါတယ္။ Revlon ရဲ႕ သုေတသန ဓာတ္ခြဲခန္းက ေနၿပီး Asian Skin ေတြအတြက္ သီးသန္႔ အေနနဲ႔ အေရးအေၾကာင္းနဲ႔ လိုင္းတြန္႔ မ်ားကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး တင္းရင္းမႈနဲ႔ ၾကည္လင္မႈကိုပါ ထိေရာက္ေပးစြမ္း ႏုိင္တဲ့ Age Defying With Botafirm Skincare ကို ဂုဏ္ယူ ေဖာ္ထုတ္လိုက္ၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။

အာရွပ်ဳိေမေတြ အတြက္ဆိုတဲ့ ေနရာမွာ အသက္အရြယ္ တစ္ခုတည္း အတြက္ မဟုတ္ဘဲ အားလံုးေသာ ျမန္မာအမ်ဳိးသမီးေတြ၊ အသက္ အရြယ္အတိုင္း Skincare ကို စိတ္၀င္ စားတဲ့ သူမေတြအတြက္ Revlon Product Manager မခ်ဳိသက္ႏြယ္နဲ႔ ေတြ႕ဆံုျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ မခ်ဳိသက္ႏြယ္ ကို အာရွသူေတြ အားလံုးရဲ႕ ကိုယ္စား ေမးျဖစ္ခဲ့တဲ့ ေမးခြန္းေတြက Skincare နဲ႔ အဓိကသက္ဆိုင္တဲ့ ေမးခြန္းေတြပါ။ ၿပီးေတာ့ သူမ ေျပာ ျပတဲ့ အသက္အရြယ္အလိုက္ Skincare ထိန္းသိမ္းမႈေတြက အလံု အေလာက္ဆိုတာထက္ တိက် ေသခ်ာေရရာသည့္ အခ်က္ေတြပါပဲ။

(၁) အသက္အရြယ္အလိုက္ ေလ့လာသင့္တ့ဲ Skincare

မိမိရဲ႕ အသက္အရြယ္အလိုက္ မွန္ကန္တဲ့ Skincare ေရြးခ်ယ္သံုး တတ္ဖို႔က အထူး အေရးႀကီးလွပါ တယ္။ အမ်ားစုက မိမိမ်က္ႏွာ ျပႆနာ တစ္စံုတစ္ရာ လကၡဏာ ျပကာမွ Skincare သံုးဖို႔သတိရတတ္ ၾကပါတယ္။ ကာကြယ္ျခင္းဟာ ကုသျခင္းထက္ပိုၿပီး ထိေရာက္တာမို႔ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အရြယ္ကစလို႔ မွန္ ကန္တဲ့ Skincare မ်ားကို ေရြးခ်ယ္သံုးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

အလွကုန္ ကုမၸဏီကဆိုေတာ့ ပစၥည္းေရာင္းခ်လို႔ ျဖစ္မွာပဲဆိုၿပီး အထင္လြဲ တတ္တဲ့ သူမ်ား ရွိႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္ကေတာ့ အမ်ဳိးသား၊ အမ်ဳိးသမီး မည္သူမဆို Skincare သံုးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ မိမိအသက္က တစ္ရက္ထက္ တစ္ရက္ ပိုႀကီးလာသလိုပဲ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းမွ ဇီ၀ကမၼ ျဖစ္စဥ္ေတြရဲ႕ ေျပာင္းလဲမႈကလည္း တစ္ရက္နဲ႔ တစ္ရက္ ေျပာင္းလဲလာပါတယ္။ ႏွစ္လေပါင္းမ်ားစြာSkincare တစ္မ်ဳိး (တံဆိပ္ တစ္မ်ဳိးဟု ဆိုလိုျခင္းမဟုတ္ပါ)တည္းက စြဲၿပီး သံုးလာရင္ Cells ေတြက Immune ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ သေဘာ ရွိပါတယ္။ ဒီတံဆိပ္ကိုမွ ႀကိဳက္တယ္ဆိုၿပီး Brand အစြဲရွိသူဆိုလည္း အဲဒီတံဆိပ္ထဲမွာမွ Skincare ကို အမ်ဳိးမ်ဳိးအေျပာင္း အလဲ သံုးေပးရပါမယ္။

အသက္ေတြကို အဆင့္ေလးေတြခြဲၿပီး စဥ္းစားမယ္ဆိုရင္
_ (ဆယ္ေက်ာ္သက္) ၁၀- ၂၀ အတြင္း
_ ၂၀- ၂၉ အတြင္း
_ ၃၀- ၃၉ အတြင္း
_ ၄၀- ၄၉ အတြင္း
_ ၅၀- ၅၉ အတြင္းနဲ႔
_ ၆၀- အထက္
ဆိုၿပီး သတ္မွတ္စဥ္းစားၿပီးSkincare သံုးစြဲပံု၊ သံုးရမည့္ ပစၥည္းမတူပံု၊ လိုအပ္ခ်က္ကြဲျပားပံုကို ေလ့လာႏိုင္ ပါတယ္။

(၂) စိတ္ရဲ႕ျပတင္းေပါက္ကို ၾကည္လင္ေနပါေစ

တူညီတဲ့အခ်က္တစ္ခုကေတာ့ ဘယ္အသက္အရြယ္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ သံုးတဲ့ အခါ Sun Protection ပါတဲ့ပစၥည္းကိုေရြးၿပီး သံုးသင့္သလို သိပ္ပူတဲ့ေနရာ မ်ဳိးသြားမယ္ သုိ႔မဟုတ္ ေႏြရာသီကာလဆိုရင္ေတာ ့Sun block Sun Screen ကို သီးသန္႔ မိတ္ကပ္ မလိမ္းခင္ ေအာက္ကေန Step တစ္ခုအေနနဲ႔ လိမ္းကိုလိမ္း ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေနာက္ထပ္ၿပီး သတိျပဳရမွာကေတာ့ Eye Care အတြက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လူအမ်ားစုဟာ မ်က္ႏွာအတြက္လိမ္းဖို႔ Knowledge ကေတာ့ အေတာ္ရွိေနၿပီး ျဖစ္ပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ မ်က္လံုး အတြက္ဆို သီးသန္႔ လိမ္းစရာ မလိုဘူးဆို ၿပီး Eye Care ကို ဂ႐ုမမူမိဖူး ျဖစ္ၾကပါတယ္။ စိတ္၏ ျပတင္းေပါက္ ျဖစ္ေသာ၊ မ်က္ႏွာျပင္၏ အႏူးညံ့ဆံုးျဖစ္ေသာ၊ မိမိ ပင္ပန္းၿပီ ဆိုတာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္း လကၡဏာျပေသာ၊ အိပ္ေရးပ်က္တာနဲ႔ အိုမင္းသကဲ့သို႔ျဖစ္ေစေသာ၊“မ်က္ ၀န္း”ေနရာဟာ အထူးကို အေရးႀကီးလွပါတယ္။ မ်က္ႏွာကိုလိမ္းတဲ့ Cream/ Lotion Moisturizer ေတြဟာ မ်က္၀န္းတစ္၀ိုက္ကို လံုး၀မလိမ္းရပါဘူး။ အလြန္ပါးလႊာေသာ အေရျပားေနရာေလးျဖစ္တာမို႔ သီးသန္႔ေဖာ္ထုတ္ထားတဲ့ Eye Careကိုသာ လိမ္းရမွာျဖစ္ပါတယ္။ Skin Care ဘယ္တံဆိပ္မဆို Eye Cream, Eye Gelပစၥည္းေလးရဲ႕ အရြယ္အစားဟာ မ်က္ႏွာလိမ္း ပစၥည္းမ်ားထက္ ေသးငယ္ပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ ေစ်းႏႈန္းကေတာ့ ထိုပစၥည္းမ်ားနဲ႔ တန္းတူ သို႔မဟုတ္ ပို၍ ေစ်းမ်ားတဲ့ သေဘာရွိတာမို႔ ၀ယ္ယူဖို႔ကို ႏွေျမာတတ္ ၾကတာကိုလည္း ေတြ႕ျမင္ရပါတယ္။ လိုင္းေတြေပၚကာမွ မ်က္ကြင္းညိဳကာမွ အေျပးအလႊား ရွာေဖြသံုးတာထက္ မျဖစ္ခင္ကတည္းက ဆယ္ေက်ာ္သက္တို႔ သတိမူသင့္ပါတယ္။ Eye Care ျပဳလုပ္ရန္ စတင္သင့္တာကေတာ့ အသက္ ၂၀ ႏွင့္ အထက္ ျဖစ္ပါတယ္။ Eye Shadow, Mascara မ်ားသံုးၿပီး လွ်င္လည္း Eye Makup Remover ႏွင့္ ေသခ်ာစြာ ဖ်က္ပစ္ရန္လည္း လိုအပ္ပါတယ္။

(၃)Skincare ဘယ္လိုသံုးရပါ့

Skincare ကို သံုးစြဲတဲ့အခါ တစ္ေန႔ကို မ်က္ႏွာ ၂ ခါသစ္၊ သြား ၂ ခါတိုက္သလိုပါပဲ Skincare ဟာလည္း တစ္ေန႔ ၂ ခါျပဳလုပ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
Skincare ဂ႐ုျပဳဖို႔ အခ်ိန္တစ္ခုရယ္လို႔ သီးသန္႔မလိုပါဘူး။ အက်င့္တစ္ခု ျဖစ္ဖို႔ဆိုတာ ေန႔စဥ္ Routine ထဲမွာ ကိုယ္တိုင္ကလည္း ယံုယံုၾကည္ၾကည္နဲ႔ လက္ခံၿပီး ျပဳလုပ္ပါမွ က်င့္သားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္အပိုတစ္ခု လွခ်င္ လို႔ လုပ္ရတယ္လို႔ အျမင္ရွိေနရင္ေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ အက်င့္ျဖစ္လာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ Skincare စနစ္တက် ျပဳလုပ္တယ္ဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကာကြယ္ေနျခင္းသာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ Cleansing+ Toning+ Moisturizing အဆင့္ ၃ ဆင့္ကေတာ့ မျဖစ္မေန လုပ္ကိုလုပ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။


အဲဒီမွာမွ ေသခ်ာဂ႐ုျပဳၿပီး ျပဳလုပ္မယ္ဆို Cleansing မွာမွ Milkႏွင့္ Removerႏွင့္ ေသခ်ာျဖတ္ၿပီး၊ Cleanser, Foam တို႔ႏွင့္ ေဆး ေၾကာရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ Toner သံုးၿပီးရင္ (မ်က္၀န္းတစ္၀ိုက္မပါ) ၿပီးရင္ Eye Care လုပ္ ရပါမယ္။ Moisturizing အဆင့္ဆိုလည္း Essence, Booster တို႔ကို အရင္လိမ္းၿပီးမွ သင့္ ေတာ္ရာ ေန႔၊ ည Moisturizerတို႔ကို သံုးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

အလ်ဥ္းသင့္လို႔ ညကိုလိမ္းရတဲ့။ Night Cream Lotionနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ရွင္းလိုပါတယ္။ အမ်ားစုဟာ ေန႔နဲ႔ ညလိမ္းရတဲ့ Mosturizer မတူတာကို သိပ္လက္မခံလိုတဲ့ သေဘာ ရွိပါတယ္။ ရွင္းျပရမယ္ဆို လူတိုင္းဟာ အိပ္စက္ အနားယူခ်ိန္ေရာက္တဲ့ အခါမွ မ်က္ႏွာျပင္အတြင္း ရွိ Cell ေတြဟာ အလုပ္ပိုလုပ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ Beauty Sleep 8 hrs ရွိရမယ္လို႔ ေျပာၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ မနက္ မိုးလင္းလာတဲ့အခါ လူတိုင္း မ်က္ႏွာျပင္နဲ႔ ႏွာေခါင္း တစ္၀ိုက္မွာ အဆီေလးေတြ ေ၀့ေနေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါဟာ ညအခ်ိန္မွာ Cells ေတြ အလုပ္လုပ္ထားလို႔ပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ညအိပ္ရာမ၀င္ခင္ မ်က္ႏွာကို ေဆး ေၾကာသန္႔စင္ျခင္းအဆင့္ဟာ အားလံုးထဲမွာ အေရးအႀကီးဆံုးပါပဲ။ ညစ္ေပေသာ မ်က္ႏွာနဲ႔ အိပ္ရာ၀င္ၿပီး ေနတတ္သူနဲ႔ သန္႔စင္ေဆးေၾကာၿပီး သီးသန္႔ Night Cream သံုးၿပီး အိပ္ရာ၀င္တတ္ သူတို႔ရဲ႕ အသားအေရဟာ မနက္ႏိုးရင္ ကြာပါ တယ္။ ညသံုး Skincare ေတြဟာ ဓာတ္သတၱိ ပါ၀င္မႈအစြမ္းဟာ ေန႔စဥ္ Skincare ေတြထက္ အနည္းငယ္ပိုမ်ားပါတယ္။

(၄) ဒါကလည္း လိုအပ္တယ္

မ်က္ႏွာျပင္ႏွင့္ ႏွာေခါင္းတစ္၀ိုက္ ေမးေစ့ ေအာက္ေနရာတုိ႔ကို Scrub ျဖင့္ ဆား၀က္ျခံမ်ား၊ ညစ္ပတ္ျခင္းမ်ား ကင္းေ၀းေစရန္ တစ္ပတ္ ၂ ခါ သံုးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ Scrub သံုးၿပီးတိုင္း ေခြၽးေပါက္ေတြကို သမမွ်တေစဖို႔ Toning Lotion/ Toner သံုးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
Mask တင္ေပးျခင္းဟာလည္း မ်က္ႏွာျပင္ ကို အာဟာရေအးေပးျခင္း တစ္မ်ဳိးပဲ ျဖစ္တာမို႔ မိမိအေရျပားပ်က္စီးမႈမ်ား ၾကံဳေတြ႕ေနရတာ သိသာတဲ့အခါမ်ဳိး သို႔မဟုတ္ တစ္ပတ္ ၁ ခါ အိမ္မွာ သံုးလို႔ရတဲ့    Mask မ်ားကို သံုးသင့္ပါတယ္။

(၅)Skincare နဲ႔ ျပင္ပေလာက အေထာက္အကူ

Beauty Saloon ေတြမွာ Facial ျပဳလုပ္ျခင္းဟာ တကယ္ေကာင္းမြန္တဲ့ ကိစၥျဖစ္ပါတယ္။ (သံုးတဲ့ပစၥည္းမွန္ကန္ဖို႔နဲ႔ သန္႔ရွင္းမႈကေတာ့ လိုတာေပါ့ ေလ) မ်က္ႏွာျပင္အား Facial လုပ္တဲ့အခါ Message ျပဳလုပ္ျခင္းဟာ ေသြးလွည့္ပတ္မႈ မွန္ကန္ေစၿပီး cell မ်ားကို ႏိုးၾကားေစတာမို႔ Facial ျပဳလုပ္ ျခင္းဟာ အက်ဳိးရွိပါတယ္။

အသက္အရြယ္အရ ေျပာင္းလဲသံုးရတဲ့ Skincare ရွိသလို၊ ရာသီဥတုအရ ေျပာင္းလဲသံုးရတဲ့ Skincare လည္း ရွိပါတယ္။ မိမိနဲ႔ တည့္တယ္လို႔ ယံုၾကည္ၿပီး ရာသီမေရြး၊ အသက္အရြယ္ ဘယ္ေလာက္ ေျပာင္းေျပာင္း တစ္သတ္မတ္တည္း တစ္မ်ဳိးတည္း မသံုးရပါဘူး။ ၀က္ျခံေတြ၊ ပ်က္စီးမႈေတြျပမွ မတည့္ဘူး ထင္တယ္လို႔ ေတြးရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ျပႆနာေတြ မျပသလို ထူးျခားမႈလည္း သိပ္မေတြ႕ရဘူး ဆိုတာ မိမိဘာသာ အသိဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ နားလည္တဲ့ သူေတြနဲ႔ တုိင္ပင္ၿပီးမွ အေျပာင္းအလဲ လုပ္ၿပီး သံုးပါလို႔ အၾကံျပဳ လိုပါတယ္။

(၆) သင့္ေတာ္ရာ ေရြးခ်ယ္ပါ

Revlon ရဲ႕Skincare ေတြကို ရွင္းျပမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အသားအေရ ၾကည္လင္ေစတ့ဲ Absoulte Vitamin C, အသားျဖဴ၀င္းေစတဲ့ Absoulte White+ နဲ႔ အသားအေရာင္ညီေစၿပီး တင္းရင္းေစတဲ့ Age Defying ဆိုၿပီး Series ေတြ ရွိပါတယ္။ အသားျဖဴ၀င္း ေစျခင္းထက္ ပိုၿပီး သာလြန္တဲ့ အစြမ္းေတြကို ပိုင္ဆိုင္တဲ့ Absoulte White + က အသားျဖဴ၀င္း ေစရန္၊ အသားအေရ တင္းရင္း ေစရန္၊ ေရဓာတ္ ရရွိေစရန္ ဆိုတဲ့ ဓာတ္သတၱိေတြ ပါ၀င္ၿပီး Side Effect ကင္းစြာ ၾကာရွည္ သံုးႏိုင္ၿပီး ျပဒါးပါ၀င္မႈ မရွိတဲ့အတြက္ ခဏတာ မ်က္ႏွာျဖဴသြားတဲ့ ပစၥည္းမ်ဳိး မဟုတ္ပါဘူး။

နည္းပညာသစ္ Absoulte C ကေတာ့ မ်က္ႏွာျပင္ညစ္ႏြမ္း၍ အမည္း စက္ရွိတဲ့ Dull Looking Skin, ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ၿပီး ေရဓာတ္နည္းပါးတဲ့Tried Looking Skin မ်ားအတြက္ပါ။ က်န္းမာၾကည္လင္တဲ့ အသားအေရ ရရွိဖို႔ တစ္ေန႔ကို ၈ နာရီ အိပ္သင့္တယ္လို႔ ဆိုတယ္။ သူ႔ရဲ႕ ထူးျခားခ်က္က တစ္ေန႔ ၈ နာရီအိပ္ေရး၀ သကဲ့သို႔ ၾကည္လင္တဲ့ အသားအေရ ရရွိေစတယ္တဲ့။ Age Defying With Botafirm Sculpi-Logic က Revalon ရဲ႕ မူပိုင္ နည္းပညာသစ္ပါ။ လိုင္းတြန္႔ေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္တဲ့ Botafirm, တင္းရင္းမႈေပးႏိုင္တဲ့ Matrixyl-3000၊ ၾကည္လင္ ေတာက္ပမႈေပးႏိုင္တဲ့ BHAဆိုတဲ့ အာနိသင္ ၃ မ်ဳိးေပါင္းစပ္ဖြဲ႕စည္းထားၿပီး အသားအေရရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ကို တိက်မွန္ ကန္စြာ ပံုေဖာ္ေပးႏိုင္တဲ့ အစြမ္းသတၱိ ရွိပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပလိုက္တဲ့Skin Care သုံးမ်ဳိးစလံုးက အာရွအသားအေရေတြ အတြက္ သီးသန္႔ Skin Care ေတြလို႔ ဆိုတာေၾကာင့္ အာရွ ပ်ဳိေမေတြရဲ႕ အသား အေရ ျပင္ဆင္ ကာကြယ္မႈ အတြက္ လံုေလာက္ၿပီလို႔ ထင္ပါတယ္။


သင္းပပ

အရြယ္တုိင္း အတြက္ ေနာက္မက်တဲ့ Skin care

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈရွိ ေနေစဖို႔ အမ်ားတကာနဲ႔ ရင္ေဘာင္တန္းၿပီး လုပ္ငန္းခြင္မွာ တက္ႂကြစြာ လႈပ္ရွား ေဆာင္ရြက္ ႏိုင္ဖို႔ အမ်ား အလယ္ ပြဲလယ္တင့္ ေစဖို႔ အတြက္ အသားအေရ တင့္တယ္ လွပမႈက ရာခိုင္ႏႈန္း အမ်ားႀကီး မဟုတ္ေသာ္ျငား အထိုက္ အေလ်ာက္ အေထာက္ အကူ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း အသားအေရ ထိန္းသိန္းမႈ၊ တစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္း စင္ၾကယ္မႈ နည္းနာနိႆယ ေတြကို အေတြ႕အၾကံဳရွိတဲ့ သူေတြက တစ္ဆင့္ စိတ္၀င္စားသူေတြ အတြက္ ျပန္လည္ ေဖာက္သည္ခ် ေပးေနမိတာပါ။

တကယ္ေတာ့ ဒီေခါင္းစဥ္က ယေန႔ေခတ္ ရွင္သန္လႈပ္ရွားေနၾကတဲ့ သူေတြအတြက္ စိမ္းေနတဲ့ အေၾကာင္းအရာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ အာရွ အသားအေရအတြက္လည္း အထူးစီမံၿပီး သီးသန္႔ ေဖာ္စပ္ထားတဲ့ Skin Care Product ေတြ အမ်ားႀကီး ရွိလာေနၿပီ ဆိုေတာ့ အသြင္မတူ မူကြဲျပားတဲ့ ပစၥည္းေတြနဲ႔ တိုက္႐ိုက္ ထိေတြ႕ေနသူေတြထံမွ စနစ္တက် ထိန္းသိမ္း သံုးစြဲပံုေတြကို ေဖာ္ထုတ္ခဲ့တယ္။ ဒီတစ္ပတ္မွာ Skin Care အတြက္ စကားေျပာျဖစ္ခဲ့သူက ျမန္မာျပည္သူေတြရဲ႕ အသားအေရ အတြက္ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ Garnier Skin Care မွ Marketing Manager မအက္စ္သာပါ။

ကြၽမ္းက်င္သူ အဆင့္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ေလ့လာ ထားသေလာက္၊ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ အေတြ႕အၾကံဳေတြက သိသေလာက္ပါ။ Skin Care ဟာ အမ်ဳိးသမီးျဖစ္ေစ၊ အမ်ဳိးသားျဖစ္ေစ။ အေရးပါလိုအပ္တယ္လို႔ ထင္တယ္။ ထိန္းသိမ္းမႈက်ေတာ့လည္း အသက္အရြယ္လိုက္၊ အဆင့္ လိုက္ရွိေပမယ့္ ငယ္စဥ္က မသိခဲ့လို႔ မလုပ္ျဖစ္ခဲ့သူေတြလည္း ရွိပါတယ္။ အခုအခ်ိန္မွ စလုပ္လည္း မရဘူးလား ဆိုေတာ့ ရတာပါပဲ။ ကိုယ္တိုင္ရသင့္သေလာက္ ရခဲ့လို႔ လည္း ယံုၾကည္မႈရွိတယ္။ ေလ့လာသင္ၾကားရတဲ့အထဲ မွာလည္း အသားအေရဟာ အသက္အရြယ္ အလိုက္ ရွင္သန္ေနတဲ့ အပိုင္းမွာ ပါတယ္။

အသက္အရြယ္ ႀကီး လာရင္ အသားအေရကလည္း လိုက္ၿပီး ရင့္က်က္လာတယ္။ အားနည္းလာတယ္။ သူ႔ကိုလည္း ထိန္းသိမ္းၿပီး အားျဖည့္တာ လုပ္ေပးရတယ္။ ေမြးကင္းစအရြယ္က စၿပီး Skin Care ကို ဂ႐ုတစိုက္ ပဳလုပ္ေပးခံရသူ၊ ကိုယ္တိုင္လည္း ဆက္လက္ၿပီး ထိန္းသိမ္းသူ အေနနဲ႔ေတာ့ အေကာင္းဆံုး အသားအေရကို ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ အသားအေရနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အမွန္တကယ္ ေျပာင္းလဲမႈ ေတြ႕ရတဲ့ အရြယ္ကေတာ့ ဟိုမုန္းဓာတ္ အမ်ားဆံုး ေျပာင္းလဲခ်ိန္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အရြယ္ပါ။ အဲဒီ အေျပာင္းအလဲ ကာလကေနစၿပီး အသားအေရ ထိန္းသိမ္းဖို႔ အသင့္ေတာ္ဆံုးပါလို႔ မအက္စ္သာက ဆိုတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕အတြင္းပိုင္း ဇီ၀ကမၼ ေျပာင္းလဲမႈက ေနၿပီး ျပင္ပအေရျပား အေပၚယံ လႊာအထိ လိုက္လံ ေျပာင္းလဲေနခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ရဲ႕ေျပာင္းလဲမႈေတြနဲ႔ ကိုက္ညီတဲ့ ပံုစံအတိုင္း ထိန္းသိမ္း ပဳျပင္ျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္းတစ္ခုပါပဲ။

ကိုယ့္ရဲ႕ ေရာက္ရွိေနတဲ့ အသက္အရြယ္အရSkincare ျပဳလုပ္ဖို႔ အခ်ိန္မီေသးရဲ႕လားလို႔ ေမးခဲ့ရင္ အရြယ္တိုင္းက မီပါတယ္လို႔ မအက္စ္သာက ဆိုပါတယ္။ သူမအေနနဲ႔လည္း နယ္ၿမိဳ႕မွာ ႀကီးျပင္းခဲ့ သူျဖစ္တာေၾကာင့္ ငယ္စဥ္က အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈဆိုတာကို မယဥ္ပါးခဲ့သူပါ။ တျခားသူေတြရဲ႕ ေကာင္းမြန္တဲ့ အသားအေရနဲ႔ ယံုၾကည္မႈကို ၾကည့္ၿပီး ကိုယ္တိုင္ စိတ္ပါ၀င္စားစြာနဲ႔ ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ရလဒ္ကိုလည္း အျပည့္အ၀ မဟုတ္သည့္ တိုင္ေအာင္ ရသင့္ သေလာက္ ရရွိထားပါတယ္။

ျမန္မာျပည္ဖြား ပ်ဳိေမတို႔လို႔ ဆိုလိုက္ေပမယ့္ ေနရာ ေဒသေရာ၊ ရာသီဥတု ပံုစံအရ အသားအေရ အမ်ဳိးအစားလည္း ကြာျခားသြားတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ ခ်င္းျပည္နယ္၊ ရွမ္းျပည္နယ္ စတဲ့ ေတာင္ေပၚ အေအးပိုင္း ေဒသက ပ်ဳိေမေတြဟာ အေအးပိုင္း ရာသီဥတုမွာ ျဖစ္တဲ့ အတြက္ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္ရတတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေနေလာင္ကြက္၊ တင္းတိပ္၊ မွဲ႔ေျခာက္ေတြလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။ အဲဒီဘက္မွာ အသံုးမ်ားတဲ့ အမ်ဳိးအစားကေတာ့ Whitening Product ေတြပါ။ ျမန္မာျပည္ရဲ႕ အလယ္ပိုင္းဇံု (မႏၲေလး၊ ပခုကၠဴ၊ အထက္အညာ)ေဒသေတြမွာေတာ့ ပူျပင္းတဲ့ ရာသီဥတုေၾကာင့္ ေျခာက္ေသြ႕ၾကမ္းတမ္းမႈအျပင္၊ အဆီျပန္တတ္တဲ့ အသားအေရကိုပါ လက္ခံၾကရပါတယ္။ အမည္းစက္၊ ေနေလာင္ကြက္ဆိုတာကလည္း ေနေရာင္ျခည္နဲ႔ ထိေတြ႕မႈရွိတဲ့ ေနရာတိုင္းမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

အဲဒီလို အလယ္ပိုင္းဇံု ေဒသေတြမွာေတာ့ Moisturizer အဓိက လိုအပ္ပါတယ္။ Whitening Product ေတြလည္း အသံုးမ်ားၾကပါတယ္။
ရန္ကုန္ၿမိဳ႕မွာေတာ့ ပင္ကို အသားအေရအေပၚပဲ မူတည္ၿပီး ရာသီ ဥတုကလည္း သင့္တင့္မွ်တတဲ့ ရာသီဥတုလို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ Skin Care အေပၚ နားလည္ လက္ခံတဲ့သူမ်ားၿပီး ေခတ္မီ Product ေတြနဲ႔ လည္း ရင္းႏွီးကြၽမ္း၀င္ၿပီးသားသူေတြပါ။ ကိုယ္တိုင္အသားအေရ ကြၽမ္းက်င္သူ ပညာရွင္မ်ားနဲ႔ စမ္းသပ္စစ္ေဆးၿပီး လိုက္ဖက္ သင့္ေတာ္တဲ့ Whitening Product ပစၥည္းမ်ားကိုသံုးကာ ရလဒ္ေကာင္းမ်ားကို ခံစားၾကရပါတယ္။

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕မွာလည္း အသံုးမ်ားတာကWhitening Product ေတြပါပဲ။ တျခားအေနနဲ႔ အသက္အရြယ္၊ အသားအေရအရ လိုက္ဖက္တဲ့ Product ေတြ အသံုးျပဳၾကေပမယ့္ Whitening Product ေတြကေတာ့ လူႀကိဳက္ မ်ားလွတဲ့ ပင္တိုင္စံ တြဲဖက္ ပစၥည္းေတြပါပဲ။ ဒီေတာ့ အာရွတစ္ခြင္မွာ Whiteninက အားအသာဆံုး Product ျဖစ္လို႔ေနပါတယ္။ Asia Skin ဟာ ႏူးညံ့ၿပီး လွပတဲ့ အသားအေရပါ။ အာရွသားေတြ အတြက္ အထူးစီမံၿပီး ေဖာ္စပ္မႈေတြကို ဂ်ပန္ျပည္မွာ ဓာတ္ခြဲ စမ္းသပ္ၿပီး ထုတ္လုပ္တယ္လို႔Garniner မွ မအက္စ္သာက ဆိုပါတယ္။


ေန႔အခါ Skin Care


ပံုမွန္ မနက္ အိပ္ရာ ထခ်ိန္မွာ မ်က္ႏွာ သန္႔စင္မႈကေတာ့ လူတိုင္း လုပ္ျဖစ္တဲ့ အရာပါ။ မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာနဲ႔ ေသခ်ာသန္႔စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာ ရပါမယ္။ ၿပီးရင္Toner ကို အသံုးျပဳျခင္းျဖင့္ အသားအေရကို ညႇိေပးပါတယ္။ အသက္အရြယ္ အရ အသားအေရ တြန္႔ေနမႈမ်ားကိုေတာ့ ဒီအဆင့္မွာ Treatment ပါတဲ့ Product ကို အသံုးျပဳရပါတယ္။ အသားအေရ တြန္႔မႈ တစ္ခုတည္း သာမကဘဲ တျခား အေရျပားဆုိင္ရာ ျပႆနာကိုလည္း သူ႔ Treatmentနဲ႔ သူ အသံုးျပဳေပးရပါတယ္။ အဲဒီ ေနာက္မွာေတာ့ Day Cream (moisturizer ပါ၀င္ေသာ)ကို ထပ္ျဖည့္ရပါမယ္။ အခုလို အေျခခံ Skin Care ေတြ ပံုမွန္ ျပဳလုပ္ အၿပီးမွာ အျပင္ ထြက္မယ္ဆိုရင္ ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္ ကာကြယ္တဲ့ အနည္းဆံုး SPF 15 ပါ၀င္တဲ့ Cream တစ္မ်ဳိးကို လိမ္းေပးျခင္းက အသင့္ေတာ္ဆံုးပါပဲ။

ညအခါ သတိျပဳစရာ

ညအိပ္ရာ ၀င္ခါနီးမွာလည္း ပထမအဆင့္ မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာနဲ႔ ေဆးေၾကာ၊Toner နဲ႔ အသားအေရ ညႇိတာေတြကို ပံုမွန္ ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ညဘက္ အတြက္ အထူး ေဖာ္စပ္ထားတဲ့ Night Cream ကို သံုးျဖစ္ေအာင္ သံုးေပးျခင္းျဖင့္ အသားအေရကို ပိုမို ႏူးညံ့၀င္းမြတ္ လာေစပါတယ္။ Night Cream ေတြမွာ အမ်ား အားျဖင့္ Special Skin Care နဲ႔ Treatmentေတြ ပါ၀င္တဲ့ အတြက္ အသားအေရကို ပိုၿပီး ထိေရာက္စြာ အက်ဳိးျပဳပါတယ္။

လူေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ရွိတဲ့ ဆဲလ္ေတြနဲ႔ ကိုလိုဂ်င္ေတြဟာ မက္မက္ စက္စက္ အိပ္ေပ်ာ္ သြားတဲ့ အခ်ိန္၊ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေမာ က်ေနတဲ့အခ်ိန္မွာမွ Stimulate လုပ္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈ တခ်ဳိ႕က ျပပါတယ္။ ဒီေတာ့ Night Cream သာ လိမ္းထားခဲ့မယ္ဆို အေရျပား ေအာက္မွာ ကိုလုိဂ်င္မ်ားဟာ Night Cream မွာ ပါတဲ့ ေကာင္းမြန္တဲ့ ဓာတ္ေတြကို စုပ္ယူၿပီး အသားအေရ အတြင္း ျဖန္႔ေ၀ေပးျခင္းျဖင့္ အသားအေရကို ပိုၿပီးေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

မျဖစ္မေန ျပဳလုပ္သင့္တဲ့ Skin Care တစ္ခုကို ေျပာပါဆိုရင္ေတာ့ Cleaning ပါပဲ။ ေန႔စဥ္ မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာနဲ႔ ေသခ်ာ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ မႈသာမရွိခဲ့ရင္ ေခြၽးေပါက္ေတြကို ပိတ္သြားေစၿပီး အေရျပားမွာ အရိပ္ထင္ကာ ၀က္ျခံ၊ တင္းတိပ္၊ မွဲ႔ေျခာက္မ်ား ျဖစ္ေပၚေစ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ Skin Care ပစၥည္းေတြကို အေၾကာင္း အမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ မသံုးျဖစ္ဘူး ဆိုရင္ေတာင္မွ ေန႔စဥ္ ကိုယ့္ရဲ႕ အသားအေရနဲ႔ ကိုက္ညီတဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာနဲ႔ ပံုမွန္ သန္႔စင္သင့္တယ္လို႔ မအက္စ္သာက ဆိုပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ ဘယ္အရာ မဆို အစြန္းေရာက္ရင္ မေကာင္းက်ဳိးကိုပဲ ခံစားရတဲ့ အတြက္္ Skin Care ကို စနစ္တက် ထိန္းသိမ္းသင့္တယ္လို႔ အၾကံျပဳပါတယ္။

အေရျပား အေပၚယံလႊာကို အလွျပင္ ပစၥည္းေတြနဲ႔ ျပဳျပင္ေန႐ံု သာမက ကိုယ္တြင္း စင္ၾကယ္ သန္႔ရွင္းမႈ၊ က်န္းမာမႈကိုလည္း အေရးေပး ဂ႐ုစိုက္ သင့္ပါတယ္။ အသားအေရ တြက္ အေရးႀကီးဆံုး၊ အေကာင္းဆံုး တစ္ပါးကေတာ့ သန္႔ရွင္း စင္ၾကယ္တဲ့ ေရပါပဲ။ ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ လုိအပ္တဲ့ ပမာဏအတိုင္း ေရဓာတ္ျပည့္ေအာင္ ျဖည့္စြမ္း ေပးေနဖို႔ လိုပါတယ္။ ေန႔စဥ္ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ။ အရည္ရႊမ္းတဲ့ သစ္သီးမ်ား စားေပးပါ။ ဗီတာမင္စီ ပါ၀င္တဲ့ အသီးအႏွံမ်ားမ်ား စားပါ။ လတ္ဆတ္တဲ့ သခြားသီး၊ အာလူး၊ မုန္လာဥနီ အရည္မ်ားနဲ႔ အသားအေရကို ညင္သာစြာ လိမ္းၿပီး ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ဒီနည္းလမ္း ေတြက ေဘးထြက္ ဆိုးက်ဳိးမရွိတဲ့ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈအတြက္ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္းေတြပါပဲ။ Garnier မွ မအက္စ္သာကေတာ့ သူမတို႔ အေနနဲ႔ ေၾကာ္ျငာ႐ံု သက္သက္ မဟုတ္ဘဲ တကယ့္ ေစတနာနဲ႔ စနစ္တက် သံုးစြဲတတ္ဖို႔ အတြက္ နယ္ၿမိဳ႕မ်ားအထိ ပညာေပး သ႐ုပ္ျပ အစီအစဥ္ေတြ ျပဳလုပ္ေနၿပီလို႔ ဆိုတယ္။ ပ်ဳိပ်ဳိ၊ အိုအို၊ အရြယ္စံု ျပဳလုပ္သင့္ၿပီး မည္သည့္ Product ကို မဆို ကိုယ္တုိင္ စမ္းသပ္ပါ။ ေလ့လာပါ။ သံုးၾကည့္ပါ။ ၿပီးမွ ယံုပါတဲ့။

Garnier Skin Care က အာရွသူေတြ အတြက္ အထူးစီမံ ေဖာ္စပ္ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ အျပင္ အသက္အရြယ္လိုက္၊ Skin Type အလုိက္ အမ်ဳိးအစား သတ္မွတ္ထားပါတယ္။ Garnier ေကာင္တာတိုင္း မွာလည္း နားလည္ တတ္ကြၽမ္းတဲ့ သူမ်ားက Product အသံုးျပဳပံုနည္း စနစ္မ်ားကို ရွင္းလင္း ေျပာျပေနပါတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီေတာ့ Skin Care ကို စိတ္ပါ၀င္စားတဲ့ teen ပရိသတ္ ႀကီးလည္း မည္သည့္ Skin Care Product ကိုမဆို ကိုယ္တိုင္ ေလ့လာ၊ စမ္းသပ္၊ သံုးၾကည့္ပါ။ ၿပီးမွယံုပါလို႔ ဆိုပါရေစ။
သင္းပပ

အဆီက် သြယ္လ်လ်ေပေစမယ့္ Home Spa

၀မွလွ၊ ပုမွႏု လို႔ဆိုေပမယ့္ အဆီပို မရွိေသးသြယ္ က်စ္လ်စ္၊ ေၾကာ့ရွင္းတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ အလွ ကိုေတာ့ ပ်ဳိေမတိုင္း လိုခ်င္ၾကတာ မ သဘာ၀ပါ။ လွလြန္းခ်င္ ေမတို႔ အတြက္လည္း ယေန႔ စက္မႈ ေခတ္ရဲ႕ ေနာက္ဆံုးေပၚ နည္းပညာ ေတြကလည္း ဆန္းမွဆန္း။ သို႔ေပမယ့္ ကိုယ့္ရဲ႕ေရေျမ ပထ၀ီ အေနအထား၊ ကိုယ့္ရဲ႕ ရာသီဥတု သေဘာတရား၊ ကိုယ့္ရဲ႕ယဥ္ေက်းမႈ အေျခအေန၊ ကိုယ့္ရဲ႕က်န္းမာေရး အလံုးစံုနဲ႔ ကိုက္ညီတဲ့ ပံုစံ၊ ပစၥည္းကို မွန္မွန္ကန္ကန္ ေရြးခ်ယ္ တတ္ဖို႔က အဓိက အခ်က္ တစ္ခုပါပဲ။ ဒီလို ေရြးခ်ယ္တဲ့ ေနရာမွာလည္း ကြၽမ္းက်င္ ပညာရွင္ေတြရဲ႕ အကူအညီနဲ႔ မွန္ကန္စြာ ျပဳမူ ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ဖုိ႔ပဲ အေရးႀကီးပါတယ္။

မ တို႔ရဲ႕ အလွအပ အတြက္ ဖြင့္လွစ္ ေပးထားတဲ့ က႑မွာ ဒီတစ္ပတ္ေတာ့ ထူးျခားမႈလည္း ရွိမယ့္၊ တကယ္လည္း အသံုး၀င္၊ အသံုးတည့္မယ့္၊ အက်ဳိး အာနိသင္လည္း ရွိမယ့္ အေၾကာင္းအရာေလးကို ေပးခ်င္ပါတယ္။ အသားအေရ အလွအပ၊ ခႏၶာကိုယ္လွ ၾကံ့ခိုင္မႈ အျပင္ က်န္းမာေရး အတြက္ပါ အေထာက္အကူ ျပဳတဲ့ ေရခ်ဳိးစက္ကို Fancy Houseမွာ ေတြ႕လိုက္ရေတာ့ ျမန္မာ အမ်ဳိးသမီးေတြ အတြက္ အသံုး၀င္မယ္လို႔ ယူဆ မိလိုက္တယ္။ ေရခ်ဳိးစက္ အသံုးျပဳမယ့္ Customer ကို စိတ္ရွည္လက္ရွည္ ရွင္းျပၿပီး ၀န္ေဆာင္မႈ ေပးေနတာကို ေတြ႕ရတာေၾကာင့္ စိတ္၀င္စားၿပီး  Fancy House က ဆရာမ မက်င္ပုိ႔ (မိုနာလီဇာ) ကို အေသးစိတ္ ေမးျမန္း ေပးလိုက္ပါတယ္။

မက်င္ပို႔က “အခုေခတ္မွာSPA ဆိုတဲ့ စကားလံုးဟာ ေခတ္မီေသာ အမ်ဳိးသမီး၊ အမ်ဳိးသားတုိင္းက သိတဲ့စာလံုးတစ္လံုးပါ။SPA ဆိုတဲ့ အဓိပၸာယ္ဟာ လူေတြရဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာ က်န္းမာေရး အတြက္ လည္းေကာင္း၊ အမ်ဳိးသမီး လွပေရး အတြက္လည္းေကာင္း၊ ပင္ပန္းမႈကို ေျဖေပးေရး အတြက္လည္း ေကာင္း၊ အသက္ႀကီး အသက္ငယ္ အားလံုးက စတင္ၿပီး က်င့္သံုးေနတဲ့ ေခတ္ ေရာက္ေနပါၿပီ။ အရင္ကဆိုရင္SPA သြားလုပ္မယ္ ဆိုရင္ အလွျပဳျပင္ ေရးဆိုင္ (သို႔မဟုတ္) က်န္းမာေရးအတြက္ တည္ေထာင္ထားတဲ့ အဖြဲ႕အစည္း မ်ားမွာပဲ သြားေရာက္ၿပီး လုပ္ၾကရပါတယ္။ အခုေတာ့ SPA မွရႏိုင္တဲ့ အက်ဳိး ခံစားမႈမ်ားကို ကိုယ့္အိမ္မွာပဲ ရယူႏိုင္ပါၿပီ”တဲ့။

သူမၫႊန္းဆိုတ SPA က ေန႔စဥ္ တစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းမႈ အတြက္ မျဖစ္မေန ေရခ်ဳိးမႈကေန ရရွိတဲ့ နည္းလမ္း တစ္ခုပါ။ SG 2000 SPA, အိုဇုန္းနဲ႔ ေရခ်ဳိးျခင္း (Home SPA) လို႔ေခၚတဲ့ စက္ကို အသံုးျပဳၿပီး က်န္းမာေရး အတြက္ ေရခ်ဳိး ေပးျခင္းကေန အက်ဳိး ေက်းဇူးေတြ အမ်ားႀကီး ရရွိမွာပါ။ မိမိကိုယ္ပိုင္ စက္အျဖစ္နဲ႔ ၀ယ္ယူၿပီး အိမ္မွာ ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ (Home SPA) လုိ႔ ဆိုတာေၾကာင့္ အခ်ိန္ပိုမရွိတဲ့ အိမ္ေထာင္ရွင္မေတြအတြက္လည္း သင့္ေတာ္တဲ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ အလွအပပစၥည္းေလးတစ္ခုပါပဲ။

အသံုးျပဳပံုကလည္း ႐ုိးရွင္းလြယ္ကူပါတယ္။ မိမိရဲ႕ ေရခ်ဳိး ကန္ထဲကို SPA အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြကို သူ႔အၫႊန္းအတိုင္း၊ အခ်ဳိးအဆအတိုင္း ထည့္ၿပီး ခ်ဳိးေပး႐ံုပါပဲ။
“ေရခ်ဳိးတဲ့ အခါမွာ အာနိသင္ရွိေစဖို႔ (၁) ဆား (Melisa Bath Salt-Calming & Improve, Quality of Sleep), (Seaweed Bath Salt-Slimming, Reduce Water Retention), (Lemon Bath Salt-Deep Cleasing, Balance Oily Skin), (2) Essential Oil တို႔ကို ေရခပ္ေႏြးေႏြးမွာ ထည့္ၿပီး အသံုးျပဳရ ပါတယ္။

O3 (အိုဇုန္း)ရဲ႕ေကာင္းတဲ့ အက်ဳိး ေက်းဇူးေတြကေတာ့ မိမိအတြက္ အဆင္ေျပတယ္။ လံုျခံဳမႈ ရွိတယ္။ တစ္ဦးတည္း သီးသန္႔လုပ္ရေတာ့ ပို ေကာင္းတယ္။ စရိတ္လည္း သက္သာတယ္။ အခ်ိန္လည္း သက္သာတယ္။ (၁၅ မိနစ္ပဲ ၾကာတယ္။) သန္႔ရွင္းမႈ ရွိတယ္။Exercise လုပ္တာနဲ႔ တူတဲ့ အတြက္ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ေရထဲမွာ မ်က္ႏွာငံု႔ၿပီး ေရအားနဲ႔ ႐ိုက္ေပးျခင္းအားျဖင့္Facial တစ္ႀကိမ္ လုပ္တာနဲ႔ညီမွ်တယ္” လို႔ O3 နဲ႔ ေရခ်ဳိးတဲ့ အေၾကာင္းကို မက်င္ပို႔က ေျပာျပပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြ အတြက္ သားအိမ္၊ ေက်ာက္ကပ္၊ ရင္သားကင္ဆာ၊ အစာအိမ္ လမ္းေၾကာင္း၊ ႏွလံုး ေရာဂါ၊ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးတိုး ေရာဂါေတြကိုကာကြယ္ ေပးတဲ့ အဆီခ် လုပ္ငန္းစဥ္ ျဖစ္တာေၾကာင့္လည္း မက်င္ပို႔က လက္ဆင့္ကမ္း လမ္းၫႊန္ ေပးရျခင္းပါ။

ဂ်ာမနီ ႏိုင္ငံက စတင္ထုတ္လုပ္ခဲ့တဲ့ O3 ေရခ်ဳိးစက္ကို ၁၉၉၁ ခုႏွစ္မွာ တ႐ုတ္တိုင္ေပ ႏိုင္ငံ ကုမၸဏီ တစ္ခုက စတင္ေရာင္းခ်ခဲ့တာျဖစ္ ပါတယ္။ အဲဒီကစၿပီး Singapore, Thiland, Hong Kong, Department Stores မွာ ေရာင္းခ် ေပးခဲ့ပါတယ္။
SG 2000 Home SPA Machine ရဲ႕ ထူးျခား ခ်က္ ၃ ခ်က္ကို အခုလို ေျပာျပပါတယ္။ “အဲဒီ စက္က O3 gas ကို ေပးတယ္။ Infra-Red Raysကို ေပးတယ္ (ေရထဲကို ထည့္ေပးတဲ့ ေရာင္ျခည္)။Ultra Sonic Wave(လႈိင္းထေအာင္ လုပ္ေပးတယ္) ကိုေပးတယ္။ ပထမအခ်က္ျဖစ္တဲ့ O3 (အိုဇုန္းက ဘာကို ေပးသလဲဆိုရင္ ေရထဲမွာရွိတဲ့ ပိုး (Virus), ဆီ၊ မေကာင္းတဲ့ အနံ႔ေတြကို ဖယ္ရွားၿပီး ေရကို အျမဲ သန္႔စင္ေအာင္ လုပ္ေပးတာ။ Far Infrared Rays ကေတာ့ ကိုယ္ခႏၶာမွာ ရွိတဲ့ Oxygen Level ကို ျမႇင့္တင္ေစတယ္။ အဆီ ခ်ေပးတယ္။ မေကာင္းတဲ့ ဓာတ္ကိုဖယ္ရွားေပးတယ္။Ultra Sonic က ေရေစးကို ေရသြက္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္တယ္။ ေမြးညင္းေပါက္ေတြကို ပြင့္ေစတယ္။ ေခြၽးမထြက္တဲ့သူေတြကို ေခြၽးထြက္ ေစတယ္။ ေသြးလည္ပတ္မႈေကာင္းေစတယ္။


က်န္းမာေရး အတြက္ပါ ေကာင္းတယ္ဆိုေတာ့ ဘယ္လို ေကာင္းမြန္ေစတာလဲ ဆုိတာကိုလည္း ရွင္းျပေပးပါဦး။

က်န္းမာေရးအတြက္ အခ်က္ ၅ ခ်က္ေပး စြမ္းႏိုင္ပါတယ္။
၁။ ေလေကာင္းေလသန္႔ကို ရေစတယ္။
၂။ ေရကိုသန္႔စင္ေစတယ္။ သန္႔ရွင္းတဲ့ ေရကို ထုတ္ေပးတယ္။
၃။ စားၿပီးတဲ့ အစာကို Balance ျဖစ္ေစတယ္။
၄။ ပံုမွန္ ေလ့က်င့္္ခန္း လုပ္တာနဲ႔ ညီမွ်ေစတယ္။
၅။ အိပ္ေပ်ာ္ေစတဲ့ အစြမ္း အာနိသင္ ရွိတယ္။ လူတိုင္း အသံုးျပဳ ႏိုင္ပါတယ္။ အဆီခ်ေပး႐ံု သာမကပါဘူး။ အေရျပားယား တတ္သူေတြ လည္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ႀကိမ္နဲ႔ေတာ့ အာနိသင္ကို မရတတ္ပါဘူး။ တစ္ပတ္လံုး ဆက္တိုက္ ေရခ်ဳိးေပးရင္ အေရျပား ယားယံတာ ေတြ ေပ်ာက္သြားပါတယ္။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္သည္ ေတြကေတာ့ ကိုယ္၀န္ စေဆာင္ခ်ိန္ကေန ၄ လ အတြင္း မခ်ဳိးရပါဘူး။ ၅ လေက်ာ္က စၿပီး ေမြး ခါနီး အထိ ခ်ဳိးႏိုင္ပါတယ္။ ေမြးဖြားရ လြယ္ကူၿပီး ကိုယ္၀န္သည္လည္း သိပ္မ၀လာပါဘူး။ ကေလးကိုလည္း ထိခိုက္မႈမရွိပါဘူး။ ဗိုက္ခြဲ ထားသူေတြ ဆိုရင္ေတာ့ အနာက်က္ၿပီးမွ ဒီစက္ကို အသံုးျပဳလုိ႔ ရပါတယ္။ ႐ိုး႐ိုးေမြးဖြား ထားသူေတြ ဒီစက္နဲ႔ ပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။ ေဖာတာေယာင္တာ ေလ်ာ့ေစၿပီး အပိန္ျမန္တယ္။

ေရခ်ဳိးၿပီးၿပီ ဆိုတာနဲ႔ ေရတစ္ခြက္ aသာက္ပါ။ ဒီစက္ကို သံုးၿပီး ၂ နာရီ ေက်ာ္မွ အစာစားရင္ ပိန္တယ္။ ၂ နာရီ အတြင္း အစာ စားရင္ေတာ့ ၀လာမယ္။ စက္ရဲ႕Watt (ဗုိ႔အား)က 500 Watt ပဲရွိတယ္။ Aircon တစ္လံုးစာေတာင္ မရွိပါဘူး။ ႏိုင္ငံျခား မဂၢဇင္း တစ္ေစာင္မွာ ပါလာဖူးတယ္။ ေလျဖတ္သြားတဲ့ သူတစ္ဦးက ဒီစက္ကို ေန႔စဥ္ ပံုမွန္ သံုးသြားခဲ့တာ ၃ လနဲ႔ ၆ လအတြင္း ျပန္ေကာင္း သြားတယ္လို႔ ဖတ္လိုက္ရပါတယ္။

စက္ေတြမွာ ပါ၀င္တဲ့ အစြမ္း သတိၱလိုမ်ဳိး ဒီစက္မွာလည္း ထည့္သြင္း ထားမွာေပါ့။O3 စက္ရဲ႕ ဂုဏ္သတိၱေတြကို ေျပာျပပါဆိုရင္ေရာ။

ဒီစက္က ၁ မိနစ္မွာ ျပင္းအားႀကီးတဲ့ ေရပူေဖာင္း ၁၀ သိန္းကို ထုတ္လႊတ္ေစၿပီး ေရပူေဖာင္း အခ်င္းခ်င္း ပြတ္တိုက္ၿပီး သဘာ၀ အသံလြန္ လႈိင္းကို ျဖစ္ေပၚေစတယ္။ တုန္ခါႏႈန္း အႀကိမ္ ေရ ၁၀၀၀၀ မွ ၁၅၀၀၀ အထိ ထုတ္လႊင့္ေပးႏိုင္တယ္။ မေကာင္းတဲ့ ပိုးသတ္ႏိုင္တဲ့ အာနိသင္ရွိၿပီး ခႏၶာကိုယ္ မွာရွိတဲ့ ဆဲလ္ေတြကို ရွင္သန္ေစတယ္။ ေသေနတဲ့ ဆဲလ္ေတြကို ဖယ္ထုတ္ေပးၿပီး အသားအေရကို လွပေစတယ္။ စကၠန္႔ပိုင္း အတြင္းမွာ ေအာက္ဆီဂ်င္ထုတ္ လုပ္ေပးျခင္းေၾကာင့္ သဘာ၀ ေတာေတာင္ေရေျမထဲမွာ ေရာက္ရွိေနသလို ခံစားရပါတယ္။ အနီေအာက္ေရာင္ျခည္ ထုတ္လႊတ္ ေပးႏိုင္တဲ့ အခင္းျပား သံုးထားေတာ့ Oxygen Level ကို ျမႇင့္တင္ေစတယ္။ ေရေစးမွ ေရသြက္ကို ေျပာင္းေစတဲ့ အတြက္ ခႏၶာကိုယ္ ေသြးလည္ပတ္မႈကို ေကာင္းေစပါတယ္။

ဒီစက္ကို ဘယ္လို အခ်ိန္ေတြမွာ အသံုးျပဳႏုိင္သလဲ။ ဘယ္လို လူမ်ဳိးေတြ သံုးလို႔ရတယ္။ ဘယ္လို အသံုးခ်ရမယ္ ဆိုတာ ရွင္းျပေပးပါဦး။

ခႏၶာကိုယ္ တစ္ခုလံုးကို ႏွိပ္နယ္ ေပးျခင္းနဲ႔ တူတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ကို သန္႔ရွင္း ေစတဲ့၊ အဆီခ်ျခင္းအာနိသင္အတြက္ အလြန္ေကာင္းတဲ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္ေစၿပီး ေဆးစားစရာ မလို ႏုပ်ဳိ လွပလာေစမယ့္ ဒီ O3 စက္ကို ၁၅ မိနစ္ပဲ အသံုးျပဳၿပီး ေရခ်ဳိးေပးရမွာပါ။ ကယ္လိုရီ ၂၀၀ မွ ၄၀၀ အထိ ေခ်ဖ်က္ ေပးႏိုင္ၿပီး ေန႔စဥ္ ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ အဆီအျမန္ က်ေစပါတယ္။ က်န္းမာေရး ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ဖို႔ အခ်ိန္မရွိသူေတြအတြက္O3 နဲ႔ ေရခ်ဳိးေပးျခင္း ျဖင့္ (၅) မိနစ္အၾကာ) ၃ မိုင္မွ ၅ မိုင္အထိ ေျပးျခင္းနဲ႔ ညီမွ်တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အိမ္တြင္းမွာပဲ အလွအပ အတြက္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ၿပီး က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစမယ့္၊ အဆီပိုမရွိ က်စ္လ်စ္သြယ္လ်တဲ့ ခႏၶာကုိယ္ အလွအပကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ေစမယ့္O3 ေရခ်ဳိးစက္ကို Fancy House မွာလည္းသြားေရာက္ အသံုးျပဳႏိုင္သလို၊ ၀ယ္ယူႏုိင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ေရခ်ဳိးရာမွာ အေထာက္ အပံ့ျပဳမယ့္ ကိုယ္ေနဟန္ထားကိုလည္း Fancy House က ဗဟုသုတ အျဖစ္ ထည့္သြင္းေပးခဲ့ပါတယ္။

သင္းပပ

စညး္ကမး္တက် သြယ္လ်လွပ

ဒီေန႔ ေခတ္မွာ လူေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားဟာ Diet သြားၾကတာကို ေတြ႕ျမင္ရ ပါတယ္။
တခ်ဳိ႕ကလည္း က်န္းမာေရး အတြက္ တခ်ဳိ႕ကလည္း Weight ေလွ်ာ့ခ်င္လုိ႔ စသျဖင့္ အေၾကာင္း အမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ Diet လုပ္ၾကပါတယ္။ ဘယ္လုိ ရည္မွန္းခ်က္နဲ႔ Diet လုပ္လုပ္၊ နည္းလမ္း က်က်နဲ႔ က်န္းမာေရးကို မထိခုိက္ဘဲ မိမိ လိုခ်င္တဲ့ ပန္းတိုင္ ေရာက္ဖုိ႔က အေရးႀကီးပါတယ္။ တခ်ဳိ႕လူေတြကေတာ့ ေရေတြ အမ်ားႀကီး ေသာက္ၿပီး Multivitamin ေတြမွီ၀ဲကာ အစာကို ခ်င့္ခ်ိန္စား ကပါတယ္။ စားခ်င္တဲ့ အစာကို လုံး၀ေရွာင္ရင္ ပိုဆုိး လာႏုိင္ပါတယ္။ ပုိၿပီး စားခ်င္စိတ္က ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ခႏၶာကုိယ္နဲ႔ လုိအပ္တဲ့ အစားအစာကို ခ်ိန္ခြင္ လွ်ာညီမွ်ေအာင္ ထိန္းၿပီး စားေသာက္တဲ့ အေလ့အက်င့္ကို လုပ္ယူလုိ႔ ရပါတယ္။

တစ္ဖက္က Exercise ေတြလုပ္၊ Weight ေလွ်ာ့တဲ့ Method ေတြလုပ္ၿပီး က်န္တစ္ဖက္ကေန အစားအေသာက္ကို မထိန္းသိမ္းရင္လည္း Weight က်ဖုိ႔ ခက္ခဲ ေနတာကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ Exercise ေတြလုပ္ ေနၿပီး ပင္ပန္းတယ္ ဆုိၿပီး တအား စားေနရင္လည္းWeight က ပုိေတာင္မွ တက္လာ ႏုိင္ပါတယ္။ ကုိယ့္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းကာ အရသာ ရွိတဲ့ အစားအစာ၊ မိမိႀကိဳက္ ႏွစ္သက္တဲ့ အစားအစာကို ေရရွည္ စားသုံးခ်င္တယ္ ဆုိရင္ေတာ့ ေရရွည္ခံမယ့္ အေလ့အက်င့္ ေကာင္းေတြကို ေမြးျမဴရပါလိမ့္မယ္။ တကယ္ အသုံးတည့္၊ အသုံး၀င္မယ့္ နည္းလမ္းေတြပါ။

၁။ ။ ဇြန္း၊ ခက္ရင္း၊ လက္ေတြကို မသုံးဘဲ တူနဲ႔သုံးၿပီး စားၾကည့္ပါ။ အဲဒါမွ အစာေတြကို အလ်င္စလုိ မမ်ဳိခ်မိဘဲ ဘာေတြ စားေနတယ္ ဆုိတာကို သတိ ထားမိပါလိမ့္မယ္။ ဗိုက္ျပည့္တာကို အသိအမွတ္ ျပဳဖုိ႔ ဦးေႏွာက္က ၁၀ မိနစ္မွ ၁၅ မိနစ္ထိ အခ်ိန္ ယူတတ္ပါတယ္။ အစား အေသာက္ကို ျမန္ျမန္စားေလ၊ မ်ားမ်ားစားေလ မျဖစ္ေအာင္ အစာစားရင္း ျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ဂ႐ုစုိက္ သတိထားၿပီး စားသုံးပါ။

၂။ ။ မခံမရပ္ ႏုိင္ေအာင္ ဆာေလာင္တဲ့ အခါ ေတြ႕ကရာ သေရစာ တစ္ခုခုကို စားဖုိ႔ မၾကံခင္မွာ ေရကို ဖန္ခြက္ႀကီးနဲ႔ တစ္ခြက္ (သုိ႔) Juice တစ္ခြက္ အရင္ ေသာက္လုိက္ပါ။ (မွတ္ခ်က္။ ။ သၾကား မသုံးေဆာင္ရ။ မျဖစ္မေန သုံးေဆာင္ လုိပါက အနည္းငယ္သာ အသုံးျပဳပါ။)

၃။ ။ ေရေႏြးၾကမ္း(အပူ) မ်ားမ်ား ေသာက္ေပးပါ။ အဆီက်ဖို႔ အေထာက္အကူ ေပးပါတယ္။ (ေအးေနတဲ့ ေရေႏြးၾကမ္းကို မေသာက္ သုံးပါနဲ႔။)

၄။ ။ ညစာကို ေစာေစာစားပါ။ ေနာက္က်ၿပီး ညစာ စားျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ ထမင္း စားၿပီး ခ်က္ခ်င္းထုိင္ ႐ုပ္ရွင္ၾကည့္၊ အိပ္ရာထဲ တန္း၀င္တဲ့ အလုပ္ကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။

၅။ ။ ထမင္း(ဆန္)ကို တျဖည္းျဖည္း ေလွ်ာ့စားပါ။ ထမင္းဟာ Carbohydrate ျဖစ္ၿပီးStarch တစ္မ်ဳိးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီ Starch ေတြကို မ်ားမ်ား စားသုံးရင္လည္း Weight (အေလးခ်ိန္) တျဖည္းျဖည္း တက္လာပါလိမ့္မယ္။

၆။ ။ အစာကို တျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေလွ်ာ့စားပါ။ ႐ုတ္တရက္ ေလွ်ာ့မယ္ဆုိရင္ ဗိုက္ဆာတဲ့ အျပင္ ဂ႐ုမစိုက္ပါက အစာအိမ္ ေရာဂါပါ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ အစာအိမ္ကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္း အက်င့္လုပ္ဖို႔ လုိအပ္ပါတယ္။ အစာအိမ္ ဆန္႔သေလာက္ထည့္ရင္ Weight က်ဖုိ႔ အင္မတန္ ခက္ခဲပါတယ္။ အေလ့အက်င့္ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း လုပ္ၾကည့္ပါ။ အင္မတန္ လြယ္ကူတာ ေတြ႕ရပါ လိမ့္မယ္။

ဥပမာ- ထမင္း တစ္ခါစားရင္ ၂ ပန္း ကန္စားတယ္ ဆုိပါစို႔။ ခ်က္ခ်င္း တစ္ပန္းကန္ ေလွ်ာ့စားရင္ ႀကီးမားတဲ့ အခက္အခဲ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၂ ပန္း ကန္စားရာကေန ေလွ်ာ့စားမယ္ ဆုိရင္ ပထမေန႔မွာ တစ္လုတ္ ေလွ်ာ့စားပါ။ ဒုတိယေန႔မွာ ႏွစ္လုတ္ ေလွ်ာ့စားပါ။ ဒီနည္းနဲ႔ ေန႔စဥ္ထမင္း အလုတ္ အနည္း ငယ္စီ ေလွ်ာ့ခ်သြားၿပီး စားသင့္႐ုံ ပမာဏကို ခ်ိန္ယူပါ။

ပုံမွာ ျပထားတဲ့ နည္းေတြနဲ႔ တျဖည္းျဖည္း ေလွ်ာ့စားႏုိင္ပါတယ္။ ပုံျပပါ အတုိင္း တိတိ က်က် လုိက္နာရမယ္လုိ႔ မဆုိလိုပါ။ ကိုယ္တတ္ ႏိုင္သမွ် ကိုယ္ခႏၶာရဲ႕လုိအပ္ခ်က္နဲ႔ စိတ္ကို ထိန္းညိႇၿပီး စားေသာက္ဖုိ႔ ရည္ၫႊန္း ထားပါတယ္။ အစာကို တျဖည္းျဖည္း ေလွ်ာ့ခ်ၿပီး အစာအိမ္ကို အက်င့္ လုပ္ေပးတဲ့ စနစ္ဟာ လြယ္ကူေၾကာင္း မ်က္၀ါး ထင္ထင္ ေတြ႕ျမင္ ရပါလိမ့္မယ္။

၇။ ။ အစာကို နည္းနည္းနဲ႔ ျဖည္းျဖည္း မွန္မွန္ စားေပးပါ။ စားလုိက္သမွ် အစားအစာေတြမွာ ပ႐ိုတိန္း ဓာတ္နဲ႔ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ေတြ ပါပါေစ။ အစာစားၿပီး မတင္းတိမ္ရင္ ပန္းသီး၊ ဖရဲသီး၊ သေဘၤာသီး၊ Orange, Juice, Carrot Juice, Pomelo Juice ေတြကို သုံးေဆာင္ ႏုိင္ပါတယ္။ Juice ေတြဟာ Fresh Juice ေတြ ျဖစ္ဖုိ႔ေတာ့ လုိအပ္ပါတယ္။

၈။ ။ ပုလင္း အခ်ဳိရည္ေတြကို မသုံးေဆာင္ သင့္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆုိေတာ့ ပုလင္း အခ်ဳိရည္ေတြမွာ Chemical ဆိုးေဆးေတြ အရသာ တုေတြ သုံးထားတဲ့ အျပင္ ျမင့္မားတဲ့ သၾကား ပမာဏ ပါ၀င္တာေၾကာင့္ ေရရွည္ ေသာက္သုံးပါက ပို၀လာႏုိင္တဲ့ အျပင္ ေဘးဥပဒ္ပါ ေတြ႕ႏုိင္ပါတယ္။

၉။ ။ ေထာပတ္ အဆီမ်ားတဲ့ အစား အစာေတြ ခ်ိစ္၊ ဆီေၾကာ္ အစားအစာေတြ၊ သၾကား၊ ေခ်ာကလက္၊ အခ်ဳိႀကီးတဲ့ အစားအစာေတြ၊
Ice-craem, စပ်စ္သီး၊ စပ်စ္ရည္၊ ငွက္ေပ်ာသီး၊ သီဟိုဠ္ေစ့၊ ေျမပဲစတဲ့ အဆီဓာတ္ ပါတဲ့ အစားအစာေတြကို ေရွာင္ၾကဥ္ၿပီး ခ်ဳိလြန္းတဲ့ အသီးအႏွံေတြကိုလည္း အလြန္အကြၽံ မစားဘဲ သတိထားၿပီး သုံးေဆာင္ ရပါလိမ့္မယ္။ အထက္ပါ နည္းေတြ အတုိင္း မိမိ ခႏၶာကိုယ္ကုိ အေလးခ်ိန္နဲ႔ အလွတာ ရွည္ခံေအာင္ ထိန္းသိမ္း ထားႏိုင္ပါေၾကာင္း သတင္းေကာင္း ေပးအပ္ပါတယ္
သင္းပပ

လက္မွသည္ ခႏၶာကိုယ္ တစ္ခုလံုး ႏုပ်ိဳေစဖို႔

ပီးခဲ့တဲ့လက ေျခေထာက္အတြက္ အလွအပနဲ႔ က်န္းမာေရး ဆုိင္ရာ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို တင္ျပခဲ့ၿပီး ပါၿပီ။ ဒီလေတာ့ ပိုၿပီး ျပည့္စံုသြားေအာင္ လက္အတြက္ အလွအပ၊ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို အၿပီးသတ္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ ပါတယ္။ လက္နဲ႔ ေျခေထာက္က အေၾကာေတြ အားလံုးဟာ ခႏၶာကိုယ္ တစ္ခုလံုးရဲ႕ ဦးေႏွာက္နဲ႔ အာ႐ံုေၾကာနဲ႔ ဆက္စပ္ၿပီး ရွင္သန္လႈပ္ရွား ေနၾကတာေၾကာင့္ သူတို႔ရဲ႕ က်န္းမာၾကံ့ခိုင္မႈဟာ ဦးေႏွာက္ က်န္းမာၾကံ့ခိုင္မႈနဲ႔ တုိက္႐ိုက္ အခ်ဳိးက်လို႔ ေနပါတယ္။ ဒီေတာ့ အေပၚယံ ၾကည့္ရင္ ေျခေထာက္နဲ႔ လက္အလွအပ ေရးရာလို႔ ဆိုေပမယ့္ ခႏၶာကိုယ္ တစ္ခုလံုးရဲ႕ က်န္းမာ လွပတဲ့ အေျခခံ အခ်က္ေတြလည္း ျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ အခ်ိန္ အနည္းငယ္ ဖဲ့ေပးၿပီး ဂ႐ုစိုက္ ေပးေစခ်င္ တာပါ။ လက္ဆိုတာကလည္း အေရးႀကီး အစိတ္အပိုင္း တစ္ခုပါပဲ။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ လႈပ္ရွားမႈကို ၾကည့္ၿပီး သူ႔ရဲ႕အက်င့္ စာရိတၱနဲ႔ စိတ္ဓာတ္ကို ခန္႔မွန္း အေျဖထုတ္ယူလို႔ ရတယ္ဆိုတဲ့ ေနရာမွာ လက္ရဲ႕လႈပ္ရွားမႈ၊ ေျပာဟန္ ဆုိဟန္ေတြက အမ်ားႀကီး ပါ၀င္လို႔ ေနပါတယ္။ ကိုယ့္ကုိယ္ကို ယံုၾကည္စြာနဲ႔ ေျပာႏိုင္ဆုိႏိုင္ဖုိ႔ အတြက္ ဟန္ပါပါ လႈပ္ရွားေပးရတဲ့ လူသူေရွ႕ေမွာက္ေရာက္ လက္ကေလးေတြ က်န္းမာဖို႔ လက္အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြ တင္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။


၁။ လက္ႏွိပ္ဆီ (သို႔မဟုတ္) သင့္ေတာ္ရာ Lotion, Cream တစ္ခုခုကို ခပ္ထူထူ သုတ္လိမ္းပါ။ လက္ေခ်ာင္း အားလံုးနဲ႔ လက္ဖမိုး၊ လက္ေကာက္၀တ္အ ထိ ႏွံ႔စပ္စြာ လိမ္းျခယ္ပါ။

၂။ ပထမဦးစြာ Cream အသားထဲ စိမ့္၀င္သြားေစဖို႔ ႏွိပ္နယ္ရာမွာ အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစဖို႔ ဘယ္၊ ညာ လက္ႏွစ္ဖက္လံုး သံုးၿပီး အသာဖိႏွိပ္ေပးပါ။

၃။ လက္ဆစ္ ေညာင္းညာမႈကို ေျပေလ်ာ့ေစဖို႔ အတြက္ လက္ဆစ္တိုင္းကို လက္ညႇိဳး၊ လက္မသံုးၿပီး အေပၚေအာက္ႏွိပ္ပါ။

၄။ လက္ဆစ္ခ်ဳိးျခင္းဟာ မွားယြင္းမႈ တစ္ခုျဖစ္ၿပီး မွန္ကန္တဲ့ ႏွိပ္နယ္ျခင္းအေနနဲ႔ လက္ဆစ္ကို ေဘးႏွစ္ဖက္ကေန ဖိညႇစ္ေပးရပါမယ္။

၅။ လက္ေခ်ာင္း တစ္ခုခ်င္းစီရဲ႕ၾကားထဲကို ႏွိပ္နယ္ျခင္းဟာ လက္က တစ္ဆင့္ ဦးေႏွာက္နာဗ္ေၾကာ အထိ အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈ ရွိေစပါတယ္။ လက္ေခ်ာင္းမ်ားကို အသံုးျပဳရဆံုးသူေတြ အတြက္ အလြန္သင့္ေတာ္ၿပီး အေညာင္းအညာ ေျပေစတဲ့ ႏွိပ္ကြက္ပါ။

၆။ လက္မထိပ္ကို အသံုးျပဳၿပီး လက္ေခ်ာင္းထိပ္မ်ားနဲ႔ လက္သည္းထိပ္ကို ဖိႏွိပ္ ေပးျခင္းအားျဖင့္ လက္ေခ်ာင္းမ်ားကို က်န္းမာ ၾကံ့ခိုင္ၿပီး လက္တစ္ခုလံုးရဲ႕ အေၾကာမ်ားကို ေျပေလ်ာ့ေစပါတယ္။

၇။ လက္ေခ်ာင္းတစ္ခုခ်င္းစီကို လက္မထိပ္ အသံုးျပဳ ၿပီး အေပၚကို လွန္ခ်ဳိးျခင္းအားျဖင့္ လက္ေခ်ာင္းမ်ား လႈပ္ရွားမႈ သန္မာ သြက္လက္ေစပါတယ္။

၈။ အဆင့္လိုက္ ႏွိပ္လာၿပီးလို႔ ေျပေလ်ာ့လာတဲ့ အေၾကာေတြကို တစုတစည္းတည္းနဲ႔ ထပ္မံ ေျဖေလ်ာ့ ေပးတဲ့ ႏွိပ္ကြက္ေတြပါ။ လက္ေခ်ာင္းမ်ားသာမက လက္ဖ၀ါး တစ္ခုလံုးမွာ ရွိတဲ့ အေၾကာေတြ အတြက္ပါ။

၉။ အေၾကာေျပေစ႐ံုသာမကဘဲ လက္ကို အနားယူ ဇိမ္က်မႈ အေပးဆံုး နည္းပါ။ လက္ဖ၀ါးျပင္ တစ္ခုလံုး ကို လက္မ၊ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြနဲ႔ အသာဖ်စ္ေပး႐ံုနဲ႔ လက္ဖ၀ါးျပင္က အေၾကာေတြက တစ္ဆင့္ လက္ဖ်ံ၊ လက္ေမာင္း အေၾကာေတြအထိ ေျပေလ်ာ့ေစပါတယ္။

၁၀။ လက္အတြက္ ေနာက္ဆံုး ေသာ့ခ်က္ျဖစ္တဲ့ လက္ဖ၀ါးျပင္ ႏွိပ္နည္းကေတာ့ ဦးေႏွာက္ အာ႐ံုေၾကာ အထိ သက္ေရာက္ေစပါတယ္။ လက္ဖ၀ါးအလယ္ ျပင္တည့္တည့္ကို လက္ဆစ္နဲ႔ ဖိႏွိပ္ေပးရပါမယ္။

၁၁။ လက္ေခ်ာင္းခ်င္း ထိုးယွက္ၿပီး လက္ဖ၀ါး တစ္ခုလံုးကို အသာလွန္ခ်ဳိးေပးျခင္းအားျဖင့္ လက္ေမာင္း၊ လက္ဖ်ံ၊ လက္ဖ၀ါး၊ လက္ေခ်ာင္း အေၾကာ အားလံုးကို ေျပေလ်ာ့ေစပါတယ္။

ကြန္ပ်ဴတာအျမဲအသံုးျပဳေနတဲ့သူေတြ၊ လက္ေခ်ာင္းေတြ အျမဲအသံုးျပဳ လႈပ္ရွားေနရတဲ့သူေတြ၊ စာေရးဆရာ၊ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူ၊ လက္ကို အသံုးျပဳ အမ်ားဆံုးသူေတြ အတြက္ အထူးသင့္ေလ်ာ္တဲ့ နည္းလမ္းေတြပါ။

တစ္ပတ္ကို တစ္ခါ (သို႔မဟုတ္) ႏွစ္ခါ ျပဳလုပ္ေပးရ ပါမယ္။ ေန႔စဥ္ ညေန ေရမခ်ဳိးမီ ၁၅ မိနစ္ခန္႔ အခ်ိန္ ယူၿပီးလည္း ႏွိပ္နယ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဟာ လက္ကို က်န္းမာၾကံ့ခိုင္ ေစ႐ံုသာမကဘဲ ေခြၽးေပါက္မ်ား ပြင့္ၿပီး အေၾကာေျပေလ်ာ့ကာ ႏုပ်ဳိလွပတဲ့ လက္အလွ ပိုင္ရွင္ေလးလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ တစ္ဆက္တည္းမွာပဲ လက္မႏွိပ္ခင္မွာ ေျခေထာက္ ႏွိပ္နယ္ျခင္း နည္းလမ္းေတြတုန္း ကလိုပဲ ဆားရည္ စိမ္ေပးႏိုင္ ပါတယ္။ လက္အသားအေရက ပိုၿပီးႏုေတာ့ ဆားပမာဏ ကိုေတာ့ ေလွ်ာ့ေပးရမွာပါ။ အလြယ္ကူဆံုးနဲ႔ အထိေရာက္ဆံုး လက္အသားအေရ ႏုပ်ဳိေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးကိုလည္း ေမတၱာ လက္ေဆာင္ေပးခ်င္ ပါတယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္ကို လက္ေခ်ာင္း၊ လက္ဖမိုး အႏွံ႔သုတ္လိမ္းၿပီး ၁၅ မိနစ္ခန္႔ထားပါ။ ေရနဲ႔ စင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးေၾကာၿပီးတဲ့ ေနာက္မွာ အညစ္အေၾကးနဲ႔ ေခ်းေညႇာ္ ကင္းစင္ၿပီး ၀င္း၀ါ စိုျပည္ေနတဲ့ လက္ကေလးကို အံ့ၾသဖြယ္ရာ ေတြ႕ျမင္ႏိုင္မွာပါလို႔ လမ္းၫႊန္လိုက္ပါရေစ။

သင္းပပ