အရြယ္တုိင္း အတြက္ ေနာက္မက်တဲ့ Skin care

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈရွိ ေနေစဖို႔ အမ်ားတကာနဲ႔ ရင္ေဘာင္တန္းၿပီး လုပ္ငန္းခြင္မွာ တက္ႂကြစြာ လႈပ္ရွား ေဆာင္ရြက္ ႏိုင္ဖို႔ အမ်ား အလယ္ ပြဲလယ္တင့္ ေစဖို႔ အတြက္ အသားအေရ တင့္တယ္ လွပမႈက ရာခိုင္ႏႈန္း အမ်ားႀကီး မဟုတ္ေသာ္ျငား အထိုက္ အေလ်ာက္ အေထာက္ အကူ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း အသားအေရ ထိန္းသိန္းမႈ၊ တစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္း စင္ၾကယ္မႈ နည္းနာနိႆယ ေတြကို အေတြ႕အၾကံဳရွိတဲ့ သူေတြက တစ္ဆင့္ စိတ္၀င္စားသူေတြ အတြက္ ျပန္လည္ ေဖာက္သည္ခ် ေပးေနမိတာပါ။

တကယ္ေတာ့ ဒီေခါင္းစဥ္က ယေန႔ေခတ္ ရွင္သန္လႈပ္ရွားေနၾကတဲ့ သူေတြအတြက္ စိမ္းေနတဲ့ အေၾကာင္းအရာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ အာရွ အသားအေရအတြက္လည္း အထူးစီမံၿပီး သီးသန္႔ ေဖာ္စပ္ထားတဲ့ Skin Care Product ေတြ အမ်ားႀကီး ရွိလာေနၿပီ ဆိုေတာ့ အသြင္မတူ မူကြဲျပားတဲ့ ပစၥည္းေတြနဲ႔ တိုက္႐ိုက္ ထိေတြ႕ေနသူေတြထံမွ စနစ္တက် ထိန္းသိမ္း သံုးစြဲပံုေတြကို ေဖာ္ထုတ္ခဲ့တယ္။ ဒီတစ္ပတ္မွာ Skin Care အတြက္ စကားေျပာျဖစ္ခဲ့သူက ျမန္မာျပည္သူေတြရဲ႕ အသားအေရ အတြက္ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ Garnier Skin Care မွ Marketing Manager မအက္စ္သာပါ။

ကြၽမ္းက်င္သူ အဆင့္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ေလ့လာ ထားသေလာက္၊ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ အေတြ႕အၾကံဳေတြက သိသေလာက္ပါ။ Skin Care ဟာ အမ်ဳိးသမီးျဖစ္ေစ၊ အမ်ဳိးသားျဖစ္ေစ။ အေရးပါလိုအပ္တယ္လို႔ ထင္တယ္။ ထိန္းသိမ္းမႈက်ေတာ့လည္း အသက္အရြယ္လိုက္၊ အဆင့္ လိုက္ရွိေပမယ့္ ငယ္စဥ္က မသိခဲ့လို႔ မလုပ္ျဖစ္ခဲ့သူေတြလည္း ရွိပါတယ္။ အခုအခ်ိန္မွ စလုပ္လည္း မရဘူးလား ဆိုေတာ့ ရတာပါပဲ။ ကိုယ္တိုင္ရသင့္သေလာက္ ရခဲ့လို႔ လည္း ယံုၾကည္မႈရွိတယ္။ ေလ့လာသင္ၾကားရတဲ့အထဲ မွာလည္း အသားအေရဟာ အသက္အရြယ္ အလိုက္ ရွင္သန္ေနတဲ့ အပိုင္းမွာ ပါတယ္။

အသက္အရြယ္ ႀကီး လာရင္ အသားအေရကလည္း လိုက္ၿပီး ရင့္က်က္လာတယ္။ အားနည္းလာတယ္။ သူ႔ကိုလည္း ထိန္းသိမ္းၿပီး အားျဖည့္တာ လုပ္ေပးရတယ္။ ေမြးကင္းစအရြယ္က စၿပီး Skin Care ကို ဂ႐ုတစိုက္ ပဳလုပ္ေပးခံရသူ၊ ကိုယ္တိုင္လည္း ဆက္လက္ၿပီး ထိန္းသိမ္းသူ အေနနဲ႔ေတာ့ အေကာင္းဆံုး အသားအေရကို ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ အသားအေရနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အမွန္တကယ္ ေျပာင္းလဲမႈ ေတြ႕ရတဲ့ အရြယ္ကေတာ့ ဟိုမုန္းဓာတ္ အမ်ားဆံုး ေျပာင္းလဲခ်ိန္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အရြယ္ပါ။ အဲဒီ အေျပာင္းအလဲ ကာလကေနစၿပီး အသားအေရ ထိန္းသိမ္းဖို႔ အသင့္ေတာ္ဆံုးပါလို႔ မအက္စ္သာက ဆိုတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕အတြင္းပိုင္း ဇီ၀ကမၼ ေျပာင္းလဲမႈက ေနၿပီး ျပင္ပအေရျပား အေပၚယံ လႊာအထိ လိုက္လံ ေျပာင္းလဲေနခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ရဲ႕ေျပာင္းလဲမႈေတြနဲ႔ ကိုက္ညီတဲ့ ပံုစံအတိုင္း ထိန္းသိမ္း ပဳျပင္ျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္းတစ္ခုပါပဲ။

ကိုယ့္ရဲ႕ ေရာက္ရွိေနတဲ့ အသက္အရြယ္အရSkincare ျပဳလုပ္ဖို႔ အခ်ိန္မီေသးရဲ႕လားလို႔ ေမးခဲ့ရင္ အရြယ္တိုင္းက မီပါတယ္လို႔ မအက္စ္သာက ဆိုပါတယ္။ သူမအေနနဲ႔လည္း နယ္ၿမိဳ႕မွာ ႀကီးျပင္းခဲ့ သူျဖစ္တာေၾကာင့္ ငယ္စဥ္က အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈဆိုတာကို မယဥ္ပါးခဲ့သူပါ။ တျခားသူေတြရဲ႕ ေကာင္းမြန္တဲ့ အသားအေရနဲ႔ ယံုၾကည္မႈကို ၾကည့္ၿပီး ကိုယ္တိုင္ စိတ္ပါ၀င္စားစြာနဲ႔ ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ရလဒ္ကိုလည္း အျပည့္အ၀ မဟုတ္သည့္ တိုင္ေအာင္ ရသင့္ သေလာက္ ရရွိထားပါတယ္။

ျမန္မာျပည္ဖြား ပ်ဳိေမတို႔လို႔ ဆိုလိုက္ေပမယ့္ ေနရာ ေဒသေရာ၊ ရာသီဥတု ပံုစံအရ အသားအေရ အမ်ဳိးအစားလည္း ကြာျခားသြားတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ ခ်င္းျပည္နယ္၊ ရွမ္းျပည္နယ္ စတဲ့ ေတာင္ေပၚ အေအးပိုင္း ေဒသက ပ်ဳိေမေတြဟာ အေအးပိုင္း ရာသီဥတုမွာ ျဖစ္တဲ့ အတြက္ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္ရတတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေနေလာင္ကြက္၊ တင္းတိပ္၊ မွဲ႔ေျခာက္ေတြလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။ အဲဒီဘက္မွာ အသံုးမ်ားတဲ့ အမ်ဳိးအစားကေတာ့ Whitening Product ေတြပါ။ ျမန္မာျပည္ရဲ႕ အလယ္ပိုင္းဇံု (မႏၲေလး၊ ပခုကၠဴ၊ အထက္အညာ)ေဒသေတြမွာေတာ့ ပူျပင္းတဲ့ ရာသီဥတုေၾကာင့္ ေျခာက္ေသြ႕ၾကမ္းတမ္းမႈအျပင္၊ အဆီျပန္တတ္တဲ့ အသားအေရကိုပါ လက္ခံၾကရပါတယ္။ အမည္းစက္၊ ေနေလာင္ကြက္ဆိုတာကလည္း ေနေရာင္ျခည္နဲ႔ ထိေတြ႕မႈရွိတဲ့ ေနရာတိုင္းမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

အဲဒီလို အလယ္ပိုင္းဇံု ေဒသေတြမွာေတာ့ Moisturizer အဓိက လိုအပ္ပါတယ္။ Whitening Product ေတြလည္း အသံုးမ်ားၾကပါတယ္။
ရန္ကုန္ၿမိဳ႕မွာေတာ့ ပင္ကို အသားအေရအေပၚပဲ မူတည္ၿပီး ရာသီ ဥတုကလည္း သင့္တင့္မွ်တတဲ့ ရာသီဥတုလို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ Skin Care အေပၚ နားလည္ လက္ခံတဲ့သူမ်ားၿပီး ေခတ္မီ Product ေတြနဲ႔ လည္း ရင္းႏွီးကြၽမ္း၀င္ၿပီးသားသူေတြပါ။ ကိုယ္တိုင္အသားအေရ ကြၽမ္းက်င္သူ ပညာရွင္မ်ားနဲ႔ စမ္းသပ္စစ္ေဆးၿပီး လိုက္ဖက္ သင့္ေတာ္တဲ့ Whitening Product ပစၥည္းမ်ားကိုသံုးကာ ရလဒ္ေကာင္းမ်ားကို ခံစားၾကရပါတယ္။

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕မွာလည္း အသံုးမ်ားတာကWhitening Product ေတြပါပဲ။ တျခားအေနနဲ႔ အသက္အရြယ္၊ အသားအေရအရ လိုက္ဖက္တဲ့ Product ေတြ အသံုးျပဳၾကေပမယ့္ Whitening Product ေတြကေတာ့ လူႀကိဳက္ မ်ားလွတဲ့ ပင္တိုင္စံ တြဲဖက္ ပစၥည္းေတြပါပဲ။ ဒီေတာ့ အာရွတစ္ခြင္မွာ Whiteninက အားအသာဆံုး Product ျဖစ္လို႔ေနပါတယ္။ Asia Skin ဟာ ႏူးညံ့ၿပီး လွပတဲ့ အသားအေရပါ။ အာရွသားေတြ အတြက္ အထူးစီမံၿပီး ေဖာ္စပ္မႈေတြကို ဂ်ပန္ျပည္မွာ ဓာတ္ခြဲ စမ္းသပ္ၿပီး ထုတ္လုပ္တယ္လို႔Garniner မွ မအက္စ္သာက ဆိုပါတယ္။


ေန႔အခါ Skin Care

ပံုမွန္ မနက္ အိပ္ရာ ထခ်ိန္မွာ မ်က္ႏွာ သန္႔စင္မႈကေတာ့ လူတိုင္း လုပ္ျဖစ္တဲ့ အရာပါ။ မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာနဲ႔ ေသခ်ာသန္႔စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာ ရပါမယ္။ ၿပီးရင္Toner ကို အသံုးျပဳျခင္းျဖင့္ အသားအေရကို ညႇိေပးပါတယ္။ အသက္အရြယ္ အရ အသားအေရ တြန္႔ေနမႈမ်ားကိုေတာ့ ဒီအဆင့္မွာ Treatment ပါတဲ့ Product ကို အသံုးျပဳရပါတယ္။ အသားအေရ တြန္႔မႈ တစ္ခုတည္း သာမကဘဲ တျခား အေရျပားဆုိင္ရာ ျပႆနာကိုလည္း သူ႔ Treatmentနဲ႔ သူ အသံုးျပဳေပးရပါတယ္။ အဲဒီ ေနာက္မွာေတာ့ Day Cream (moisturizer ပါ၀င္ေသာ)ကို ထပ္ျဖည့္ရပါမယ္။ အခုလို အေျခခံ Skin Care ေတြ ပံုမွန္ ျပဳလုပ္ အၿပီးမွာ အျပင္ ထြက္မယ္ဆိုရင္ ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္ ကာကြယ္တဲ့ အနည္းဆံုး SPF 15 ပါ၀င္တဲ့ Cream တစ္မ်ဳိးကို လိမ္းေပးျခင္းက အသင့္ေတာ္ဆံုးပါပဲ။

ညအခါ သတိျပဳစရာ

ညအိပ္ရာ ၀င္ခါနီးမွာလည္း ပထမအဆင့္ မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာနဲ႔ ေဆးေၾကာ၊Toner နဲ႔ အသားအေရ ညႇိတာေတြကို ပံုမွန္ ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ညဘက္ အတြက္ အထူး ေဖာ္စပ္ထားတဲ့ Night Cream ကို သံုးျဖစ္ေအာင္ သံုးေပးျခင္းျဖင့္ အသားအေရကို ပိုမို ႏူးညံ့၀င္းမြတ္ လာေစပါတယ္။ Night Cream ေတြမွာ အမ်ား အားျဖင့္ Special Skin Care နဲ႔ Treatmentေတြ ပါ၀င္တဲ့ အတြက္ အသားအေရကို ပိုၿပီး ထိေရာက္စြာ အက်ဳိးျပဳပါတယ္။

လူေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ရွိတဲ့ ဆဲလ္ေတြနဲ႔ ကိုလိုဂ်င္ေတြဟာ မက္မက္ စက္စက္ အိပ္ေပ်ာ္ သြားတဲ့ အခ်ိန္၊ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေမာ က်ေနတဲ့အခ်ိန္မွာမွ Stimulate လုပ္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈ တခ်ဳိ႕က ျပပါတယ္။ ဒီေတာ့ Night Cream သာ လိမ္းထားခဲ့မယ္ဆို အေရျပား ေအာက္မွာ ကိုလုိဂ်င္မ်ားဟာ Night Cream မွာ ပါတဲ့ ေကာင္းမြန္တဲ့ ဓာတ္ေတြကို စုပ္ယူၿပီး အသားအေရ အတြင္း ျဖန္႔ေ၀ေပးျခင္းျဖင့္ အသားအေရကို ပိုၿပီးေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

မျဖစ္မေန ျပဳလုပ္သင့္တဲ့ Skin Care တစ္ခုကို ေျပာပါဆိုရင္ေတာ့ Cleaning ပါပဲ။ ေန႔စဥ္ မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာနဲ႔ ေသခ်ာ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ မႈသာမရွိခဲ့ရင္ ေခြၽးေပါက္ေတြကို ပိတ္သြားေစၿပီး အေရျပားမွာ အရိပ္ထင္ကာ ၀က္ျခံ၊ တင္းတိပ္၊ မွဲ႔ေျခာက္မ်ား ျဖစ္ေပၚေစ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ Skin Care ပစၥည္းေတြကို အေၾကာင္း အမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ မသံုးျဖစ္ဘူး ဆိုရင္ေတာင္မွ ေန႔စဥ္ ကိုယ့္ရဲ႕ အသားအေရနဲ႔ ကိုက္ညီတဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာနဲ႔ ပံုမွန္ သန္႔စင္သင့္တယ္လို႔ မအက္စ္သာက ဆိုပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ ဘယ္အရာ မဆို အစြန္းေရာက္ရင္ မေကာင္းက်ဳိးကိုပဲ ခံစားရတဲ့ အတြက္္ Skin Care ကို စနစ္တက် ထိန္းသိမ္းသင့္တယ္လို႔ အၾကံျပဳပါတယ္။

အေရျပား အေပၚယံလႊာကို အလွျပင္ ပစၥည္းေတြနဲ႔ ျပဳျပင္ေန႐ံု သာမက ကိုယ္တြင္း စင္ၾကယ္ သန္႔ရွင္းမႈ၊ က်န္းမာမႈကိုလည္း အေရးေပး ဂ႐ုစိုက္ သင့္ပါတယ္။ အသားအေရ တြက္ အေရးႀကီးဆံုး၊ အေကာင္းဆံုး တစ္ပါးကေတာ့ သန္႔ရွင္း စင္ၾကယ္တဲ့ ေရပါပဲ။ ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ လုိအပ္တဲ့ ပမာဏအတိုင္း ေရဓာတ္ျပည့္ေအာင္ ျဖည့္စြမ္း ေပးေနဖို႔ လိုပါတယ္။ ေန႔စဥ္ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ။ အရည္ရႊမ္းတဲ့ သစ္သီးမ်ား စားေပးပါ။ ဗီတာမင္စီ ပါ၀င္တဲ့ အသီးအႏွံမ်ားမ်ား စားပါ။ လတ္ဆတ္တဲ့ သခြားသီး၊ အာလူး၊ မုန္လာဥနီ အရည္မ်ားနဲ႔ အသားအေရကို ညင္သာစြာ လိမ္းၿပီး ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ဒီနည္းလမ္း ေတြက ေဘးထြက္ ဆိုးက်ဳိးမရွိတဲ့ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈအတြက္ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္းေတြပါပဲ။ Garnier မွ မအက္စ္သာကေတာ့ သူမတို႔ အေနနဲ႔ ေၾကာ္ျငာ႐ံု သက္သက္ မဟုတ္ဘဲ တကယ့္ ေစတနာနဲ႔ စနစ္တက် သံုးစြဲတတ္ဖို႔ အတြက္ နယ္ၿမိဳ႕မ်ားအထိ ပညာေပး သ႐ုပ္ျပ အစီအစဥ္ေတြ ျပဳလုပ္ေနၿပီလို႔ ဆိုတယ္။ ပ်ဳိပ်ဳိ၊ အိုအို၊ အရြယ္စံု ျပဳလုပ္သင့္ၿပီး မည္သည့္ Product ကို မဆို ကိုယ္တုိင္ စမ္းသပ္ပါ။ ေလ့လာပါ။ သံုးၾကည့္ပါ။ ၿပီးမွ ယံုပါတဲ့။

Garnier Skin Care က အာရွသူေတြ အတြက္ အထူးစီမံ ေဖာ္စပ္ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ အျပင္ အသက္အရြယ္လိုက္၊ Skin Type အလုိက္ အမ်ဳိးအစား သတ္မွတ္ထားပါတယ္။ Garnier ေကာင္တာတိုင္း မွာလည္း နားလည္ တတ္ကြၽမ္းတဲ့ သူမ်ားက Product အသံုးျပဳပံုနည္း စနစ္မ်ားကို ရွင္းလင္း ေျပာျပေနပါတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီေတာ့ Skin Care ကို စိတ္ပါ၀င္စားတဲ့ teen ပရိသတ္ ႀကီးလည္း မည္သည့္ Skin Care Product ကိုမဆို ကိုယ္တိုင္ ေလ့လာ၊ စမ္းသပ္၊ သံုးၾကည့္ပါ။ ၿပီးမွယံုပါလို႔ ဆိုပါရေစ။
သင္းပပ